Адыкцыя - гэта што? Усе віды адыкцыі

Адыкцыя ўяўляе сабой дакучлівае жаданне выконваць якую-небудзь дзейнасць або вострую патрэбу ў яе здзяйсненні. З нядаўніх часоў меркаванне наконт падобных расстройстваў кардынальна змянілася, і наркатычная залежнасць разглядаецца ў адным шэрагу з паводзіннымі адхіленнямі.

Адыкцыя - гэта захворванне, якое можна ўмоўна падзяліць на 2 асноўных катэгорыі. Разгледзім іх далей. Віды адыкцыя:

1. Хімічная (субстанциональная, або фізічная).
2. Паводніцкая (несубстанциональная, або псіхалагічная).

Хімічная залежнасць: варыянты

Хімічная адыкцыя - гэта парушэнне, звязанае з выкарыстаннем розных рэчываў, якія змяняюць фізічны стан чалавека, іх які прымае. Многія з іх атрутныя (ці таксічныя), што прыводзіць да арганічным паразам. Хімічныя адыкцыі наносяць істотную шкоду здароўю з самага пачатку іх развіцця.

алкагольная адыкцыя

Сярод хімічных разнавіднасцяў алкагольная адыкцыя вывучана лепш за ўсё. Яна прыводзіць да множным парушэнняў у арганізме. Ад яе пакутуе ўсё: ўнутраныя органы, псіхіка, нервовая сістэма. Пасля некаторага часу ўжывання алкаголю і па сканчэнні першых двух стадый, дзе галоўнай праблемай з'яўляюцца правалы ў памяці і стан лёгкага пахмелля, надыходзіць трэцяя стадыя. Тут чалавек ужо не можа змагацца з моцным, нястрымным імкненнем пахмяліцца, з унутраным дыскамфортам, рэзкімі негатыўнымі адчуваннямі ў светаўспрыманні, бо ўжо адбыліся ў арганізме незваротныя змены на фізічным узроўні.

наркатычная адыкцыя

Хворым з наркатычнай адыкцыя ўласцівая цяга да розных псіхатропных і таксічных рэчываў. Гэта значыць таксікаманія таксама адносіцца да дадзенага выгляду. Надыходзіць падобная залежнасць практычна адразу пасля першага ўжывання названых рэчываў. Наркаманія страшней алкагалізму. Бо тут аб'ядноўваюцца два віды залежнасці: псіхалагічная і фізічная. Пры такой адыкцыі хвораму кожны раз патрабуецца ўсё большая колькасць наркатычнага рэчыва, што павольна забівае арганізм. У ім адбываюцца незваротныя працэсы, і затым часцей за ўсё вынікам становіцца смерць.

Нехимические адыкцыі. Паводніцкая залежнасць: варыянты

Паводніцкая адыкцыя характарызуецца прыхільнасцю да пэўнай дзейнасці. А таксама няздольнасцю ад яе самастойна пазбавіцца. Аддиктивное паводзіны часцей за ўсё ўзнікае з-за жадання адарвацца ад рэальнасці і трапіць ў створаны свядомасцю свет. У цяперашні час існуюць прымальныя і бяспечныя для чалавека формы падобнай залежнасці: закаханасць, медытацыі, творчасць, духоўныя практыкі, Працагалізм, а таксама экстрэмальныя віды спорту.

Паводніцкая адыкцыя - гэта нехимическая разнавіднасць. Гэта значыць, яна ўяўляе сабой ўплыў якога-небудзь шаблону дзеянняў. Практычна любое захапленне чалавека, якое мае для яго звышкаштоўнага або пры якім дзейнасць становіцца асноўнай накіроўвалай яго паводзін, і ёсць падобны варыянт адыкцыі.

гульнявая залежнасць

Нехимические адыкцыі таксама ўключаюць у сябе гульнявую залежнасць, калі чалавек не ўяўляе сваё жыццё без азартных забаў. Гэта могуць быць казіно, аўтаматы, рулетка і т. Д. Многія псіхолагі сцвярджаюць, што любыя азартныя гульні з'яўляюцца вельмі сур'ёзнай сацыяльнай праблемай, якая ўяўляе рэальную пагрозу для насельніцтва. Прыхільнасць пагаршаецца якія ўзнікаюць у выніку гульні расслабленнем, спадам эмацыйнага напружання.

Асноўнымі прыкметамі гульнявой залежнасці можна назваць:

• Пастаянная зацікаўленасць працэсам.
• Павелічэнне часу, аддаваў гульні.
• Змена круга зносін і інтарэсаў.
• Страта кантролю.
• Паступовае нарастанне раздражнення.
• Павышэнне ставак.
• Адсутнасць здольнасці супраціўляцца гульні.

Пры з'яўленні хоць бы некалькіх з гэтых прыкмет у чалавека неабходна адразу ж звяртацца за прафесійнай дапамогай да псіхатэрапеўта або псіхолага.

адыкцыя адносін

Можна вылучыць наступныя адыкцыі адносін: пазбягання, любоўная і сэксуальная. Прычынай падобных расстройстваў часцей за ўсё з'яўляецца неадэкватная самаацэнка, а таксама няўменне любіць сябе.

Любоўная адыкцыя - маніякальная прыхільнасць да іншага чалавека, фіксацыя на ім. Часта падобныя адносіны ўзнікаюць у двух созависимых людзей, у соаддиктивных. Такая ўзаемасувязь можа з'яўляцца ў аднаго з бацькоў і дзіцяці, мужа і жонкі, сяброў.

Любоўная адыкцыя мае наступныя прыкметы:

• Вялікая колькасць часу і ўвагі надаецца аб'екту, на які накіроўваецца адыкцыя.
• З'яўленне дакучлівасці, ад якой немагчыма пазбавіцца.
• Ўзнікаюць перажыванні ад выдуманых адносін.
• Адбываецца страта цікавасці да сваіх асабістых захапленням.

Прыкметы адыкцыі пазбягання:

• Ухіленне ад інтэнсіўных адносін з раней значным чалавекам.
• Наўмыснае правядзенне часу з іншымі людзьмі, нават калі яны цалкам не цікавыя.
• Спробы пазбягання інтымных кантактаў.
• Захаванне псіхалагічнай дыстанцыі.

На падсвядомым узроўні ў хворых з адыкцыя пазбягання існуе страх пакінутасці. Ён і з'яўляецца асноўнай прычынай падобных паводзін.

Чалавек, які пакутуе любоўнай залежнасцю, і аддикт пазбягання звычайна заўсёды цягнуцца адзін да аднаго. Гэта цяга ўзнікае з-за наяўнасці знаёмых псіхалагічных рыс характару, якія хоць і непрыемныя, выклікаюць эмацыйную боль, але звыклыя.

Сэксуальная адыкцыя мае такія асноўныя прыкметы:

• Адсутнасць кантролю над сэксуальнымі паводзінамі.
• Немагчымасць барацьбы з такім чынам дзеянняў, нягледзячы на ўсе негатыўныя і небяспечныя наступствы.

У з'яўленні ў чалавека такога парушэння, як сэксуальная адыкцыя, вялікае значэнне мае перанесеная сэксуальная траўма ў дзіцячым узросце.

Працагалізм

Працагалізм, як і любая іншая адыкцыя, з'яўляецца уцёкамі ад рэальнасці з дапамогай змены псіхічнага стану, якое дасягаецца шляхам фіксацыі на працы. Чалавек з падобнай залежнасцю не імкнецца працаваць толькі дзеля грошай або мэты. Ён працай замяняе розныя віды актыўнасці: прыхільнасць, забавы, любоў, сяброўства і т. Д.

Адна з прыкметных і відавочных асаблівасцяў Працагалізм - кампульсіўныя імкненне да ўхвалення і поспеху. Залежны чалавек адчувае велізарны страх пацярпець няўдачу, апынуцца хоць трохі горш за іншых ці быць заўважаным ў некампетэнтнасці і ляноты. Такія людзі паводзяць сябе дастаткова адчужана з сябрамі і сям'ёй. Працаголік жыве толькі ў сістэме уласных перажыванняў з непасрэднай фіксацыяй на працы.

Чалавек, які пакутуе такім засмучэннем, пераконвае не толькі сябе, але і навакольных у тым, што ён імкнецца выключна дзеля грошай або павышэння. На самай жа справе гэта з'яўляецца пэўнай абаронай, якая прымаецца грамадствам, а сам чалавек не разумее, што падобны шлях тупіковы і не дапаможа рэалізаваць яго магчымасці. Калі працаголіка звальняюць, ён не можа справіцца з падобным стрэсам. Своечасовы зварот да спецыяліста дапаможа пазбегнуць праблем у будучыні. Бо ў такіх людзей пасля гушчару іншых узнікаюць хімічныя залежнасці. У той жа час менавіта Працагалізм з'яўляецца адным з метадаў рэабілітацыі наркаманаў ці алкаголікаў.

Інтэрнэт-залежнасць

У сучасным свеце гэта праблема па сваіх маштабах ужо амаль дагнала хімічныя залежнасці. Вылучаюць некалькі відаў такога захворвання, як інтэрнэт-адыкцыя:

• Обсессивное прыхільнасць (гульні або праграмаванне).
• Кампульсіўныя рух па сайтах.
• Залежнасць ад азартных гульняў у інтэрнэце.
• Прыхільнасць да сацыяльных сетак.
• Залежнасць ад парнаграфіі ў інтэрнэце.

Кампутарная адыкцыя мае наступныя асноўныя псіхалагічныя сімптомы:

• Выдатнае, якое мяжуе з эйфарыяй стан.
• Адсутнасць магчымасці спыніцца.
• Пастаяннае павелічэнне колькасці часу, які праводзіцца за кампутарам.
• Поўнае грэбаванне блізкімі людзьмі.

Інтэрнэт-адыкцыя мае такія фізічныя симтомы:

• Пастаянная боль у запясце з-за тунэльнага паразы нервовых ствалоў рукі, выкліканага перанапружаннем.
• Сухасць у вачах і галаўныя болі.
• Грэбаванне асабістай гігіенай.
• Парушэнне сну.

Кампутарная адыкцыя можа прывесці да сумных наступстваў, асабліва ў падлеткавым узросце. Чалавек у выніку падобнай залежнасці можа страціць блізкіх, сяброў і вярнуцца ў рэальнае жыццё здолее толькі з дапамогай псіхолага.

спартыўная адыкцыя

Сучасная навука адрознівае спорт, неабходны для здароўя, і прафесійны. Акрамя таго, існуюць яго экстрэмальныя віды, якія набываюць цяпер усё вялікую папулярнасць.

Спартыўная адыкцыя - гэта захворванне, якое знаходзіцца на мяжы сацыяльна прымальных паводніцкіх рэакцый і фізічнай залежнасці. Варта памятаць, што празмернае захапленне спортам лёгка можа памяняць накіраванасць і форму, у выніку чаго пяройдзе ў іншы тып, нават у хімічны. Таму існуе даволі высокі працэнт наркаманіі, алкагалізму і лекавай залежнасці сярод былых спартсменаў.

Шопоголизм

Шопоголизмом называюць залежнасць ад здзяйснення пакупак і іх бескантрольнасць. Яны прыносяць задавальненне толькі на кароткі прамежак часу, што прыводзіць да сур'ёзных наступстваў у будучыні, напрыклад, велізарным даўгах і праблемах з законам.

Асноўныя прыкметы шопоголизма:

• Часта ўзнікае заклапочанасць пакупкамі.
• Раптоўнае, непераадольнае жаданне што-небудзь набыць.
• Ўчыненне пакупак не па сродках.
• Набыццё непатрэбных рэчаў.
• Усё большая колькасць часу надаецца хадні па крамах.
• Наяўнасць раптоўных парываў нешта купіць.
• Неадэкватная трата часу.

Усё пералічанае паступова становіцца досыць сур'ёзнай перашкодай у звычайнай паўсядзённым жыцці. Таксама наносіць велізарную шкоду прафесійнай сферы і цягне за сабой матэрыяльныя праблемы.

Залежнасць ад пастаяннага жадання марнаваць грошы і набываць непатрэбныя рэчы выяўляецца ў выглядзе паўтаральных, непераадольных пазываў да пакупак у велізарнай колькасці. У прамежках паміж імі звычайна нарастае напружанне, аслабіць якое можна, толькі здзейсніўшы чарговую куплю. Пасля гэтага звычайна з'яўляецца пачуццё віны. Падобным аддиктам уласцівы досыць шырокі спектр існуючых негатыўных эмоцый, у той час як станоўчыя ўзнікаюць толькі ў працэсе здзяйснення пакупак. У залежных людзей такога тыпу растуць даўгі, крэдыты, з'яўляюцца праблемы ва ўзаемаадносінах з блізкімі і роднымі людзьмі. Могуць нават паўстаць праблемы з законам. У сучасным свеце тэхналогій шопоголизм ўсё часцей рэалізуецца праз інтэрнэт-пакупкі ў віртуальных крамах.

харчовая залежнасць

Харчовая адыкцыя ўключае ў сябе пераяданне і галаданне. Таксама іх яшчэ называюць прамежкавымі тыпамі. У літаратуры часта можна сустрэць больш пашыранае тлумачэнне харчовых адыкцыя. Да іх адносяць яшчэ нервовую анарэксію і булімія. Цяпер яшчэ асобна вылучаюць адыкцыю да шакаладу. Існуе меркаванне, што шакалад, выраблены з какава-бабоў, валодае ўласцівасцю фармаваць залежнасць. Гэта выклікана прысутнасцю ў бабах злучэнняў, якія блізкія да эндогенным канабіноіды па сваім хімічным складзе.

Далей разгледзім віды адыкцыя, звязаных з ежай.

пераяданне

Адыкцыя да ежы з'яўляецца адначасова і псіхалагічнай залежнасцю, і ў пэўным сэнсе фізічнай. Бо дапамагае насыціцца. Па меры таго як звычайная ежа набывае большы аддиктивный патэнцыял, адбываецца менавіта штучнае стымуляванне пачуцці голаду. Любы чалавек, схільны да пераядання, падобным спосабам можа стварыць зону завышанага абменнага балансу. У выніку пры зніжэнні канцэнтрацыі глюкозы ў крыві пасля чарговага прыёму ежы пачуццё голаду з'яўляецца адразу ж, і чалавек не можа яго спакойна пераносіць. Фізіялагічныя механізмы вельмі хутка рассогласовываются. Аддикт пачынае ёсць вельмі шмат, часта і без разбору, усё запар. У нейкі момант да падобнага паводзінам дадаецца яшчэ і пастаяннае пачуццё сораму, усё большы пасля прыёму ежы. У выніку чаго чалавек ўзмоцнена хавае сваю залежнасць, пачынае ёсць ўпотай, пасля любой нагрузкі яго голад узмацняецца. Усё гэта ў выніку прыводзіць да вельмі небяспечным для здароўя наступстваў: парушэння абмену рэчываў, павелічэння вагі, збою ў працы ўнутраных органаў і сістэмы стрававання. Чалавек перастае сябе кантраляваць і пачынае ўжываць аб'ём ежы, які можа прадстаўляць небяспеку для жыцця.

галаданне

У цяперашні час існуе два асноўных механізму ўзнікнення залежнасці ад галадання: медыцынскіх і немедыцынскага. Медыцынскі варыянт мае на ўвазе прымяненне разгрузнай дыетатэрапіі. Першапачатковая фаза ўваходжання ў голад мае пэўныя цяжкасці, звязаныя з пастаянна ўзнікае неабходнасцю падаўлення апетыту. Наступная фаза характарызуецца зменай стану. У выніку чаго апетыт змяншаецца ці знікае, з'яўляюцца сілы, як бы адчыняецца другое дыханне, павышаецца настрой, з'яўляецца жаданне фізічнай актыўнасці. Многім пацыентам дадзенае стан вельмі падабаецца, і яны хочуць затрымацца ў ім даўжэй, падоўжыць яго.

Паўторнае галаданне ажыццяўляецца ўжо самастойна. У выніку на пэўным узроўні эйфарыі, якая ўзнікла ў выніку ўстрымання ад ежы, адбываецца страта кантролю. Аддикт працягвае галадаць нават тады, калі гэта становіцца ўжо небяспечным для здароўя і жыцця, адбываецца страта крытычнага адносіны да стану.

Любая адыкцыя, залежнасць, няхай гэта будзе фізічная або псіхічнае, самастойна не праходзіць. Бяздзейнасць і нежаданне змагацца з ёй можа прывесці да сумных наступстваў, часам незваротным. Часта чалавек, які пакутуе адыкцыя, сам не ў сілах крытычна ацаніць свой стан і папрасіць аб дапамозе. Хворыя гульняманіі, шопоголизмом, харчовымі адыкцыя не могуць рэальна ўсвядоміць маштаб сваёй хваробы.

прафілактыка адыкцыя

Прафілактыка адыкцыі павінна пачынацца яшчэ ў школе, дзе дзецям падрабязна распавядаецца аб існуючых яе відах, аб іх прычынах і наступствах. Калі дзіця пазнае аб разбуральных наступствах, напрыклад, хімічных адыкцыя, хутчэй за ўсё, ён не захоча нават спрабаваць алкаголь, наркотыкі ці цыгарэты.

Прыклад бацькоў таксама гуляе немалаважную ролю ў прафілактыцы залежнасці ў дзяцей. Дапамога і падтрымка блізкіх у складаных сітуацыях, размовы аб праблемах - усё гэта дапаможа пазбегнуць з'яўлення ў чалавека жадання сысці ў выдуманы свет.

Своечасовае зварот да псіхолага і яго непасрэдны ўдзел у ліквідацыі прычын якая зараджаецца адыкцыі абавязкова дапаможа перамагчы яе.