2-месячны дзіця: рэжым дня. Развіццё 2-х месячнага дзіцяці

Перад вамі ваш 2-месячны дзіця, які настолькі моцна памяняўся за такі кароткі прамежак часу, што вы ўжо не ўяўляеце, што будзе далей. З гэтага артыкула вы даведаецеся, як даглядаць за сваім карапузаў, як малы павiнен правільна развівацца, якой рэжым дня яму падыдзе лепш за ўсё.

Колькі павінен есці дзіця ў 2 месяцы?

Як вядома, фізічная актыўнасць, а таксама фізічнае развіццё патрабуюць досыць шмат энергіі. Каб малы ў гэты перыяд атрымліваў яе ў такой колькасці, якое яму трэба для правільнага развіцця, ён павінен добра есці. У цэлым, урачы-педыятры паказваюць на тое, што дзіця павінен у суткі з'ядаць каля 900 мл малака. Гэта значыць, адно кармленне павінна ахапіць 150 мл. Калі казаць пра класічнай схеме правільнага кармлення, то трэба падзяліць харчаванне на 6 роўных сеансаў. Гэта значыць, гэта па сутнасці праз кожных 3-3,5 гадзіны. 2-месячныя дзеці ўжо не маюць патрэбы ў начным кармленні, таму ў гэты час сутак перапынак можа быць ужо больш доўгім. Да прыкладу, калі вы пакармілі дзіцяці ў апошні раз у 23 гадзіны, то можаце спакойна чакаць 6 раніцы для наступнага сеансу.

Правільны рэжым дня

Як правіла, 2-месячны дзіця ўжо дастаткова добра пазычае свой рэжым дня. Ён прывыкае спаць і есці ў вызначаныя гадзіны. Пры гэтым, спіць ён ужо не так шмат, таму не хвалюйцеся, калі агульная колькасць "сонных" гадзін скароціцца да 16-18. Ноччу малы ў гэтым узросце ўжо спіць нашмат мацней і лепш. Дастаткова вялікай праблемай як для бацькоў, так і для самога дзіцяці становіцца той факт, калі кроха блытае дзень і ноч. У такім выпадку неабходна абавязкова "перавучыць" яго спаць правільна. Памятаеце, што "пераламаць" сітуацыю будзе вельмі складана. Вельмі важнай часткай жыцця малога становіцца прагулка. 2-месячны дзіця, рэжым якога адладжаны правільна, павінен шпацыраваць не менш за 2-3 раз у суткі. Паступова павялічвайце час, праведзены на вуліцы, давёўшы яго да 1,5 гадзін пры тэмпературы паветра не ніжэй за 10 градусаў. Увечары, рыхтуючы да сну драбок, важна праводзіць купанне. Яго можна ўжо зрабіць даўжэй (прыкладна да 10 хвілін). Купацца 2-месячны дзіця павінен у вадзе, тэмпература якой не ніжэй 37 градусаў. Не забывайце, што масаж яму вельмі моцна патрэбны. Як і спецыяльная гімнастыка. Як іх праводзіць, вы зможаце прачытаць ніжэй.

Распарадак дня вашай драбкі па гадзінах (прыкладны)

Калі казаць пра тое, як павінен праводзіць свой дзень 2-месячны дзіця, рэжым яго можна падзяліць умоўна так:

1. 6 гадзін раніцы. Абуджэнне і першае кармленне.
2. Да 7.30 лепшы час для таго, каб зрабіць невялікую гімнастыку, памыць дзіцяці і пагуляць з ім.
3. 7.30 - 9.30: ваш малы павiнен яшчэ трошкі паспаць. У гэты час вы можаце заняцца сваімі справамі.
4. У 9.30 зноў абуджэнне і другі сняданак.
5. З 9.30 да 11.00 дзіця спаць не будзе. Таму можаце смела збірацца на шпацыр.
6. З 11.00 да 13.00 кроха павінна адпачыць. Ідэальным варыянтам стане сон на свежым паветры.
7. З гадзіны да двух гадзін дня вам трэба вярнуцца дадому, пакарміць дзіця і трохі пагуляць з ім.
8. З 14.30 да 16.30 - час для дзённага сну.
9. 16.30 - 18.30 маляня прачынаецца і зноў гатовы да гульняў.
10. 18.00 - 20.00 час для вячэрняга сну. Не варта перажываць, што 2-месячны дзіця ў такім выпадку не будзе спаць ноччу. Гэтага дакладна не здарыцца.
11. 20.00: драбок прачнецца і пачне зноў не спаць. Можна трохі пагуляць з ім, потым выкупаць.
12. 22.00 - падрыхтоўка да сну.
13. 24.00 апошняе кармленне.

Якія нюансы распарадку дня варта памятаць?

Безумоўна, вам варта разумець, што 2-месячныя дзеці не всегла варта вышэйпаказаным распарадку. Вельмі часта бывае, што яны самі для сябе ўсталёўваюць той рэжым сну і гульняў, які ім больш падабаецца. Варта памятаць, што ў гэтым няма ніякай праблемы. Нават калі маляня прачнецца ў 7 раніцы, а не ў 6, ці ж засне ў 24.00, а не ў 22.00. Але, як ужо гаварылася вышэй, калі існуюць больш сур'ёзныя праблемы з рэжымам, тады яго варта паступова мяняць на правільны. Як гэта зрабіць? Спачатку прызвычаіць сябе да яго. Калі вы будзеце пастаянна праводзіць адны і тыя ж дзеянні кожны дзень, ваш дзіця абвыкне да іх.

Як праводзіць гімнастыку і купанне?

Важна праводзіць купанне вашай драбкі штодня ў адно і тое ж час. Большасць мам выбіраюць для гэтай працэдуры вячэрні час. Вы можаце прытрымваць маляняці рукамі ў ванначцы, пакуль тата мые яго, альбо ж выкарыстоўваць спецыяльны які падтрымлівае гамак. Як правіла, паўгадзіннае купанне дапамагае дзіцяці "нагуляць" апетыт і выдатна спаць усю ноч. У выпадку, калі водныя працэдуры, наадварот, бадзёраць малога, лепш іх рабіць раніцай.

Спецыяльная гімнастыка ў якiя выключаюць ў сябе выпростванне і згінанне ножак, развядзенне ручак ў бакі, далікатныя пагладжвання і прыемны масаж. 2-месячнаму дзіцяці асабліва спадабаецца апошні. Але памятайце, што такія практыкаванні лепш не праводзіць пасля ежы. Таксама звяртайце ўвагу на настрой драбкі.

Рэкамендацыі педыятраў па ўсталяванні рэжыму сну

Многія лічаць, што 2-х месячны дзіця яшчэ занадта маленькі для таго, каб яму ўсталёўваць спецыяльны рэжым сну. Але рабіць гэта, як кажуць лекары-периатры ніколі не рана. Калі вы жадаеце дапамагчы свайму малому зрабіць сон больш прыемным, тады вам варта запомніць такія рэкамендацыі:

1. Старайцеся сачыць за тымі сігналамі, якія вам падае сам дзіця. Два месяцы - гэта яшчэ занадта ранні тэрмін, каб дысцыпліна сфармавала рэжым, бо маляня падладжваецца пад патрэбы свайго арганізма.
2. Вельмі важна ў дакладнасці выконваць усе этапы распарадку: гуляць, ёсць і займацца гульнямі ў той час, які для гэтага выдзелена. Тады сон да дзіцяці прыйдзе хутчэй і будзе глыбей.
3. Для таго каб у малога не сфармавалася негатыўнае адносінах да сну, старайцеся сілком не ўкалыхвае яго і не пакідаць у пакоі аднаго, спадзеючыся, што так ён перастане плакаць і засне.

Рост і вага двухмесячнага дзіцяці

У цэлым, пры нармальным харчаванні і без праблем са здароўем, такі малы павiнен набраць да 900 грамаў, а таксама падрасці яшчэ на 2,5 см. Пры гэтым, лекары-педыятры паказваюць, што ў сярэднім рост драбкі павінен быць да гэтага часу 62 см , а вага - каля 5600 грам. Таксама адбываецца паступовае павелічэнне акружнасці грудной клеткі і галоўкі. Першая ўжо амаль даганяе другую, хоць усё яшчэ застаецца крыху менш.

Хваробы, лекары і прышчэпкі

Калі ваш малы нарадзіўся ў халодную пару года, то да канца другога месяца жыцця ў яго могуць узнікнуць праблемы з маленькай колькасцю вітаміна D у арганізме. Гэта можа прывесці да развіцця Д-дэфіцытнага рахіту. Калі тэмпература ў 2-месячнага дзіцяці пастаянна павышаецца, ён моцна пацее, патыліцу пачынае лысець, а мачавыпусканне адбываецца занадта часта, тады варта правесці кансультацыю ў лекара-педыятра. Ён можа прызначыць павелічэнне дозы вітаміна D, змяненне дзённага рацыёну ці ж якой-небудзь спецыяльны прэпарат.

Таксама вельмі часта бывае, што 2-х месячныя дзеці, якія да гэтага не мелі ніякіх прыкметаў парушэнняў нервовай сістэмы, але перанеслі ва ўнутрычэраўным перыядзе кіслароднае галаданне, выдаюць сімптаматыку нервовых парушэнняў. Гэта выяўляецца ў плаксівасці, высокай узбудлівасці, дрыжыць рук і падбародка падчас крыку або плачу. У такім выпадку лепшым рашэннем стане зварот да прафесійнага дзіцячаму неўрапатолага.

Вядома, можа праявіцца і звычайная прастуда, бо ад яе не застрахаваны ні адзін 2-месячны дзіця. Насмарк, падвышаная тэмпература цела, жар і плач часта становяцца трывожнымі сігналамі. Калі вы заўважылі іх у свайго малога, звярніцеся па дапамогу да ўрача-педыятра. Ні ў якім разе не страйтесь вылечыць яго самастойна, асабліва, калі тэмпература ў 2-месячнага дзіцяці занадта хутка падымаецца.

Гульні для развіцця вашай драбкі

Безумоўна, гэта вельмі важная частка ў жыцці любога малога. Што робіць 2-месячны дзіця, акрамя ежы і сну? Вядома ж, ён гуляе. Так як час яго актыўнасці павялічваецца, то вы можаце правесці больш часу ў развіваюць гульнях, але не даўжэй, чым 25 хвілін запар. Якія гульні рэкамендуюць спецыялісты ў гэтым узросце? Выдатным варыянтам стане гульня ў "Сарока-белабока", калі мама ці тата перабірае па чарзе пальчыкі маляняці, прамаўляючы словы вершыка. Такім чынам, у дзіцяці будзе лепш развівацца маўленчай апарат. Пачынайце патроху весці гутарку са сваім карапузаў. Ён будзе адказваць вам, назіраючы за рухомы вуснамі. Бо ў гэты час дзіця любіць размахваць ножкамі і ручкамі ў паветры, часам дакранаючыся імі да віслым цацкам, то падвеска з яркімі звераняты, якія яшчэ і звіняць пасля ўдару, стане выдатным выбарам. Для спакойных дзяцей падыдзе разгойдванне ў пампавалцы. Для больш эмацыйных лепш выбіраць лёгкія "танцы" па хаце.

Зарадка і масаж для драбкі

У гэты час проста неабходна пачаць рабіць са сваім малым простую зарадку. Для пачатку падыдзе звычайнае згінанне і разгінанне ножак і ручак, але пазней можна падгінаюцца ножкі ў каленках, калі дзіця знаходзіцца ў ляжачым становішчы (на жывоціку або спінцы). Гэты масаж 2-месячнаму дзіцяці лічыцца самым распаўсюджаным. Калі маляня пакутуе няправільным страваваннем, то вы зможаце лёгка дапамагчы яму пазбавіцца ад газаў, калі пакладзеце на спінку, сагне ножкі ў каленках і будзеце рабіць кругавой лёгкі масаж жывоціка некалькі хвілін. Таксама, каб палепшыць трохі страваванне дзіцяці, выкладвайце яго хоць бы 3 разы на дзень на некалькі хвілін на жывот. Пры гэтым сочыце, каб у такой позе 2-месячны дзіця трымаў галоўку ўверх. Калі яшчэ і сумясціць гэты працэс з далікатным і лёгкім пагладжваннем па спіне, руках і нагах, ягадзіцах, то ён спадабаецца маляню яшчэ больш. Рабіць пагладжвання трэба па гадзіннікавай стрэлцы. Каб загартаваць дзіця, з першых месяцаў жыцця можаце прыступіць да паветраных ваннам. Іх можна смела сумяшчаць з выкладвання на жывоцік. Калі карцела драбок, не рабіце занадта цёплую ваду, калі дадаць трохі прахалоднай, то гэта таксама стане свайго роду закалыванием.

Што ўмее рабіць дзіця ў 2 месяцы?

Ваш карапуз патроху развіваецца і расце. Таму ўжо ў двухмесяцовым узросце ён умее нашмат больш, чым толькі пасля нараджэння. Так, да прыкладу, дзіця ўжо часткова кантралюе свае шыйныя мышцы. Калі вы прыпадыміце яго за ручкі, то ён будзе спрабаваць трымаць галоўку. Калі раней малы мог вельмі моцна ўхапіць сваёй ручкай мамчыну, то ў гэтым узросце дадзены хапальны рэфлекс часта знікае. Не варта перажываць, гэта цалкам нармальная з'ява. Дзіця пачынае лепш сачыць за рухам розных прадметаў. Ён часцей прыслухоўваецца да якi чуўся гукаў, рэагуе на іх па-свойму. Можа спалохацца або ўзрадавацца. Галоўнай асаблівасцю малога ў 2-х месячным узросце становіцца яго ўменне засяроджваць погляд на нечым твары. Ён пачынае ўсміхацца сваім маме і таце. У працэсе ляжання на жывоціку дзіця можа непрацяглы час ўтрымліваць галаву. Калі ў гэты момант пакласці перад ім яркую цацку, то ён, хутчэй за ўсё, зацікавіцца ёю і будзе на ёй факусаваць погляд. Вельмі важна ў гэты перыяд развіцця паказаць маляняці доктару, які праверыць тонус яго цягліц і тое, наколькі правільна развіваюцца яго суставы. Таксама вельмі важна ў першы паход да ўрача-педыятра праверыць правільнае развіццё шыйных цягліц.