Як спыніць ікаўку, ня мучая Фядота?

«Ну, хто там мяне зноў успамінае?» - бурчыць мы, якія падвергліся нападу ікаўкі. Адчуванне не з прыемных, напэўна, менавіта таму мы падазраём прычыны ікаўкі ў інтрыгах нядобразычліўцаў або ўспрымаем яе «прывітаннем ад цешчы». На самай жа справе, звычайная прычына ўзнікнення ікаўкі крыецца ў раздражненні нервовых канчаткаў, якія знаходзяцца ў дыяфрагме - цягліцы, размешчанай паміж грудной і брушной паражнінамі. Адказ на раздражненне - спазматычнае скарачэнне мышцы, пры якім паветра хутка ўсмоктваецца ў лёгкія, выдаючы ў галасавой шчыліны той самы гук «іч».

Як правіла, раздражненне діафрагмальное нерва адбываецца з-за заглынанні паветра пры залішне паспешным паглынанні вадкасці або ежы, хоць прычынай можа быць і пераахаладжэнне арганізма, і злоўжыванне алкаголем, і спалох. Увогуле, падставы для раздражнення дыяфрагма знаходзіць лёгка, а вось супакойваецца з цяжкасцю. Ікаўка можа працягвацца гадзінамі і нават днямі, паступова ператвараючы жыццё ў сапраўдны кашмар. Гэта няцяжка ўявіць, бо ўжо праз лічаныя хвіліны пасля таго, як гэтая пошасць прывязваецца да нас, мы ўжо апантаныя думкай: як спыніць ікаўку?

Балазе, у большасці выпадкаў гэта з'ява цалкам бяскрыўдна і лёгка праходзіць само. І ўсё ж заўсёды хочацца хутчэйшага збавення ад непрыемнага адчування. Людзі здаўна задумваліся над тым, як спыніць ікаўку. З тых часоў да нас дайшло вядомае загавор «ікаўка-ікаўка, перайдзі на Фядота ...». Спосаб не самы дзейсны, але часам, як ні дзіўна, спрацоўвае. Мабыць, гэты метад - з серыі псіхалагічных прыёмаў, заснаваных на сіле перакананні. Падобным чынам можна спыніць ікаўку ў чалавека, паспрачаўшыся з ім на буйную суму, што ён адразу ж спыніць адразу ж iкаць. Калі не шкада грошай, паспрабуйце - перастае! Падобна на тое, яго арганізм проста перамыкаецца на іншы стрэсавы стымул і «забывае» аб ікаўка. Гэты ж матыў выкарыстоўваецца і ў метадзе раптоўнага спалоху, але тут існуе рызыка таго, што ікаўка толькі ўзмоцніцца, бо яна сама па сабе можа з'яўляцца рэакцыяй на спалох.

Ёсць мноства саветаў на прадмет таго, як спыніць ікаўку менш радыкальнымі спосабамі. Часам дастаткова проста папіць вадзіцы, пажадана - халоднай ці падсалоджанай. Можна з'есці лыжку цукровага пяску, або павольна пережевать кавалачак чэрствага хлеба, або пасмактаць лустачку цытрыны, або праглынуць трохі колатага лёду. Затрымка дыхання пасля глыбокага ўдыху - таксама дзейсны метад. Некаторым дапамагае затыканне паказальнымі пальцамі вушэй, а мезенцамі - носа. Ёсць і наогул цяжкавытлумачальнае методыкі. Напрыклад, звядзенне кончыкаў вялікага пальца і мезенца левай рукі, або загінання безыменных пальцаў на сярэднія на абедзвюх руках. Увогуле, у многіх людзей ёсць уласныя рэцэпты, як спыніць ікаўку.

Эфектыўным, хоць не зусім прыемным і ўжо зусім ня эстэтычным з'яўляецца спосаб, пры якім чайнай лыжачкай, а то і чыстым пальцам стымулюецца язычок гартані, як робяць, спрабуючы выклікаць ваніты. Як раз пазыў да ваніт і выхад разам з ім «лішняга» паветра выдатна спыняе ікаўку. З маніпуляцый, якія вырабляюцца над сабой, раяць таксама масаж вялікім пальцам рукі цвёрдага неба, націсканне на ямку ўнізе шыі, захватывание вялікім і паказальным пальцамі мовы і разагнуць яго наперад. Увогуле-то, усе гэтыя метады - з адной серыі.

А вось як спыніць ікаўку ў дзіцяці? Не будзеш жа падвяргаць малога такім жорсткім выпрабаванням! А бо груднічка часцяком ікаюць. Як правіла, ікаўка адольвае іх пасля кармлення, калі, нязручна захапіўшы сасок грудзей ці з прычыны занадта вялікага адтуліны ў соску, малютка заглынае паветра. Дапамагчы ў гэтым выпадку могуць літаральна два глыткі вады ці пара кропель цытрынавага соку пад язычок. Ікаўка можа таксама паказваць на тое, што дзіця замёрз. Ну, тут рэкамендацыя відавочная - малых трэба сагрэць.

Словам, існуе шмат спосабаў спыніць ікаўку, і зусім неабавязкова параадрасоўку каму-небудзь. А то ж бацькі перасталі называць сваіх дзяцей Фядотаў, каб пазбавіць іх ад незайздроснай долі.