Як падоўжыць палавой акт?

Усё часцей у грамадстве падымаецца пытанне сэксу. Калі раней мужчыны былі збянтэжаныя атрыманнем задавальнення толькі для сябе, то цяпер яны імкнуцца давесці да аргазму і сваю партнёрку. Для гэтага важна ведаць пра тое, як падоўжыць палавой акт.

Сэксолагі называюць нармальнай працягласцю саіція прамежак часу ад двух да дзесяці хвілін. Але часам жанчына не паспявае атрымаць аргазм за гэты тэрмін. Таму мужчына можа распачаць некалькі дзеянняў.

Самае простае - гэта спыніць саіція. Перапыню і надасце ўвагу іншым ласкам. Надасце ўвагу партнёрцы, дапамажыце ёй дасягнуць вяршыні задавальнення. Можна змяніць позу. Так вы абодва атрымаеце новыя адчуванні.

Як можна падоўжыць палавой акт? Сачыце за сваім дыханнем. Не рабіце частых удыхаў і ня затрымлівайце іх. Лепшы варыянт рабіць глыбокія, павольныя ўдыхі. Можаце стагнаць - гэта яшчэ больш абудзіць вашу партнёрку.

Не толькі жанчынам трэба трэніраваць інтымныя мышцы. Гэта важна рабіць і мужчынам. Так яны змогуць дамагчыся лепшай эрэкцыі і кантраляваць эякуляцыю. Практыкаванні Кегеля дапамогуць натрэніраваць мышцы вакол яечкаў, анусу і пеніса. Менавіта яны адказваюць за апусканне і пад'ём пеніса.

Дапамогуць падоўжыць палавой акт наступныя спосабы: акуратна пацягніце яечкі. Так вы адсуне момант набліжэння аргазму. Можна злёгку сціснуць падстава пеніса. Гэта дазволіць знізіць ўзбуджэнне. Пасля можаце працягнуць ласкі.

Як доўга займацца сэксам? Можна перад спатканнем заняцца мастурбацыяй. Гэта дазволіць зняць залішняе ўзбуджэнне.

Існуе яшчэ адна невялікая хітрасць, якая можа падоўжыць палавой акт. Як толькі вы адчуеце набліжэнне аргазму, націсніце пункт паміж анус і машонка. Важна менавіта націснуць. Калі вы будзеце гладзіць кропку, то нічога не будзеце мець. Уся справа ў тым, што пры аргазме адбываецца скарачэнне прадсталёвай залозы, затым варта выкід насеннай вадкасці. А націскам вы перакрываеце насеннай канал.

З дапамогай тавараў сэкс-шопа таксама можна падоўжыць палавой акт. Самае простае - гэта купіць тоўстыя прэзерватывы і спецыяльныя змазкі. Яны накіраваны на зніжэнне адчувальнасці пеніса. Адпаведна, час саіція павялічваецца. Гэтага ж эфекту дазваляе дасягнуць вакуумная помпа. Можна проста масажаваць галоўку пеніса.

Існуюць і народныя спосабы падаўжэння палавога акту. Так, рэкамендуецца на працягу тыдня піць адвар кары дуба і ўдыхаць алей пшаніцы. Таксама можна змазваць пеніс мятным алеем (па сутнасці, спецыяльныя змазкі для зніжэння адчувальнасці ўтрымліваюць у сабе ментол). Для лепшай эрэкцыі рэкамендуецца піць чай з лісця парэчкі і маліны, а таксама адвар васілька. Усе гэтыя травы накіраваны на зніжэнне працы нервовых канчаткаў палавых органаў.

Алкаголь таксама дазваляе падоўжыць палавой акт. Але прымяненне гэтага спосабу нясе сумнеўную карысць. Можна проста падумаць падчас сэксу пра што-то дрэнным. Гэта гарантавана знізіць ваша сэксуальнае жаданне. Галоўнае, не захапляйцеся ўспамінамі аб мінулым.

Існуюць і спецыяльныя лекавыя прэпараты, якія накіраваны на падаўжэнне палавога акту, але іх выкарыстанне - сумнеўна. Таму добра падумайце, перш чым пачаць іх прымаць.