Як знайсці крыніца добрага настрою?

Добры настрой вельмі важна ў паўсядзённым жыцці для кожнага з нас. Справа ў тым, што паводзіны чалавека, усе яго ўчынкі, дзеянні і ў канчатковым рахунку ўплыў на іншых людзей вельмі моцна залежаць ад душэўнага стану. Калі яно дрэннае, то і рабіць нічога не хочацца, мы не ідзем на кантакт са сваімі блізкімі і сябрамі, нам проста нічога не хочацца. І наадварот, калі атрымоўваецца знайсці эфектыўны крыніца добрага настрою, нам здаецца, што жыццё зноў знаходзіць фарбы, мы рады і вясёлыя, знаходзімся на ўздыме. Пытанне ў тым, як палепшыць сваё эмацыянальны стан. Як ня адчайвацца і ў тыя хвіліны, калі здаецца, што ўсё вельмі дрэнна? Пра гэта - у дадзеным артыкуле.

Кожнаму сваё

Такім чынам, пачаць варта з таго, што ў кожнага ёсць уласны крыніца добрага настрою (як правіла, іх у нас некалькі). Гэта значыць, што калі чалавек ведае, што прагляд смешных відэа робіць яго жыццё лепш, ён напэўна звяртаецца да яго, калі яму сумна. Такім чынам, калі хтосьці з нас ніколі не карыстаўся інтэрнэтам, то і шукаць там што-небудзь цікавае і вясёлае ён не будзе. Таму вялікую ролю адыгрывае вопыт кожнага з нас, асацыяцыі, якія звязаны з тым ці іншым спосабам забавы.

Дарэчы, неабавязкова крыніца добрага настрою - гэта адпачынак. Для некаторых людзей спосабам палепшыць сваё самаадчуванне і ўспрыманне навакольнага свету з'яўляецца праца. Так, ёсць катэгорыя так званых працаголікаў, якія аддаюць перавагу руплівы працу гультайства.

Звяртайце ўвагу на ўмовы

Зразумела, выбіраючы крыніца добрага настрою для вас асабіста, трэба ўлічваць не толькі свае перавагі, але яшчэ і ўмовы, у якіх вы знаходзіцеся. Сюды ўваходзіць, да прыкладу, час сутак, месца, людзі, з якімі вы знаходзіцеся ў дадзены момант. Скажам, у хатнім крузе можна пайсці пагуляць, падыхаць свежым паветрам, расслабіцца з любімымі і блізкімі людзьмі.

Калі вы знаходзіцеся на працы, то, зразумела, проста так пайсці на шпацыр не атрымаецца. У такім выпадку як крыніца добрага настрою (Томск гэта ці любы іншы горад - усё роўна) можна выкарыстоўваць сайт з прышпільнымі відэа, анекдотамі, вясёлымі апавяданнямі або матывацыйных гісторыямі. Азнаёміцца з усім гэтым матэрыялам можна, нават седзячы ў працоўным крэсле. Пры гэтым, нягледзячы на прастату такога зараду пазітывам, добры настрой будзе забяспечана.

Падымаем настрой на працоўным месцы

Калі вы не ведаеце, якія інтэрнэт-рэсурсы можна наведаць, седзячы ў офісе, каб убачыць што-небудзь цікавае і забаўляльнае, не хвалюйцеся! Матэрыялаў, якія дапамогуць палепшыць настрой, у Сеткі звышдастаткова. Напрыклад, ёсць партал «Крыніца добрага настрою Crazy». На ім выкладваюць матэрыялы самых разнастайных катэгорый: прыколы, навіны, дзяўчыны, гумар і гэтак далей. Створаны сайт у выглядзе стужкі пастоў, якія досыць проста прагортваць, каб знайсці што-небудзь цікавае. Скажам так: для офіснага рэжыму гэта аптымальны варыянт.

Крыніцы добрага настрою ў вольны час

Вядома, лепш за ўсё наш настрой падымае нейкая актыўнасць, радыкальная перамена ў навакольным нас асяроддзі. Збярыцеся з сябрамі на прыроду, з'ездзіце куды-небудзь на экскурсію, пакіньце шэры горад з яго бетоннымі трушчобамі. Аднак, калі на гэта ў вас не хапае часу, сродкаў або жадання, не бяда. Пацешыцца можна іншымі спосабамі: з`есці што-небудзь смачнае (бананы, напрыклад, падымаюць настрой лепш за іншых садавіны); паглядзіце цікавы фільм. Такія варыянты прасцей і хутчэй, яны даступныя амаль у любым месцы і ў любы час. Галоўнае - разумець, што працаваць і мець зносіны з людзьмі, знаходзячыся ў дрэнным настроі, нельга: гэта можа пагоршыць вашы адносіны з навакольнымі.