Натуральнасць заўсёды ў трэндзе. Сёння дзяўчыны марнуюць шмат сіл, спрабуючы нанесці макіяж, які будзе падкрэсліваць ўсе вартасці, але ў той жа час застанецца незаўважным. Але калі прытрымлівацца некаторых правілах прыгажосці, вы зможаце выглядаць выдатна без выкарыстання якіх-небудзь касметычных прадуктаў.
Прапануем вам праверыць на сабе 10 простых прыёмаў, якія дапамогуць выглядаць натуральна і бездакорна без касметычных сродкаў.
Зрабіце так, каб вашыя бровы выглядалі выдатна
Калі ваш твар без макіяжу, бровы неабавязкова стануць цэнтрам увагі. Іх форма будзе залежаць ад вашага асобы. Калі бровы занадта светлыя, іх можна падфарбоўваць фарбай або хной. Пры выбары колеру пераканайцеся, што ён адпавядае вашаму адценні валасоў. Калі вы не нарадзіліся з густымі бровамі, штодня наносіце на іх касторовое алей з даданнем вітаміна А. Неўзабаве вы заўважыце дзіўныя пераўтварэнні вашых броваў.
Падкрэсліце вочы
Для таго каб зрабіць погляд больш выразным, варта завіць вейкі, а затым выкарыстоўваць для іх празрысты гель. Можна таксама пайсці далей і зрабіць нарошчванне павек.
Таксама паклапаціцеся пра тое, каб пазбавіцца ад цёмных колаў пад вачыма. Пачніце пераглядаць свой рацыён. Цёмныя кругі часта з'яўляюцца вынікам дэфіцыту жалеза або вітамінаў у арганізме (якія ў вялікай колькасці ўтрымліваюцца ў печані і чырвоным мясе). Выберыце крэмы для вачэй з эфектам адбельвання або з рэтынолам. Халодныя кампрэсы з мятай або зялёным гарбатай таксама вельмі карысныя.
адбяліць зубы
Яркая ўсмешка дадасць 100 ачкоў да любой знешнасці, таму пераканайцеся, што нішто не перашкаджае вам выглядаць прывабнай. Выкарыстоўвайце адбельваюць зубную пасту, асабліва калі вы пілі каву ці віно. Але памятайце, што не варта занадта завіхацца, так як зубная паста можа аказваць вельмі цвёрдае ўплыў на зубы. Калі ў вас зубы ад прыроды маюць шэры або жоўты адценне, можна зрабіць прафесійнае адбельванне.
Памятаеце пра вуснах
Харчаванне, ўвільгатненне і отшелушіванія ў разумных межах важныя не толькі для вашага асобы, але таксама для вуснаў. Бальзамы для вуснаў можна замяніць любым натуральным алеем. Адзін раз у тыдзень массажируйте вусны зубной шчоткай або кончыкамі пальцаў. Для гэтага загадзя завільгатнееце іх і акуніце ў цукар.
Паклапаціцеся аб валасах
Цьмяныя валасы і стрыжка, якую вы даўно не абнаўлялі, толькі пагоршаць ўражанне ад асобы, калі на ім не будзе макіяжу. Выбірайце простыя прычоскі і натуральныя колеру, так як больш радыкальныя варыянты будуць дысанаваць з натуральным знешнім выглядам. Рэгулярна Падрэзвай таго, хто сячэ кончыкі, выкарыстоўвайце касметычныя прадукты для абароны ад перагрэву і не перашчыруйце са Стайлер. Можаце выкарыстоўваць какосавае масла, яно надасць бляск вашым валасам і дапаможа змагацца з сухасцю і перхаццю. Прапалоскваюць валасы настоямі іх раслінных экстрактаў, гэта таксама дапаможа ім выглядаць бліскучымі.
Выкарыстоўвайце сонцаахоўны крэм
Ультрафіялетавае выпраменьванне з'яўляецца адной з прычын з'яўлення заўчасных маршчын, а таксама іншых «бонусаў» старэння. Яно таксама можа прывесці да развіцця рака, асабліва калі ў вас светлая скура. Такім чынам, прадукты з SPF варта выкарыстоўваць не толькі летам на пляжы, але на працягу ўсяго года.
Засяродзьцеся на вашай скуры
Касметолагі лічаць, што мы не павінны мыць твар больш за два разы ў дзень, а яшчэ лепш рабіць гэта толькі на ноч. Раніцай можна выкарыстоўваць ачышчальнае малачко, лосьон або кубік лёду. Самае галоўнае, не занадта шараваць скуру, паколькі такія працэдуры могуць ёй нашкодзіць. Таксама карысна раз на тыдзень рабіць маскі для асобы (з белай гліны, напрыклад). Калі ваша скура не занадта адчувальная, можаце мякка вылузвае яе, выкарыстоўваючы розныя скрабы для асобы.
высыпаюць
Правільны сон (прынамсі 7-9 гадзін) неабходны як для добрага стану скуры, так і для здароўя ў цэлым. Кладзецеся спаць да 11 гадзін вечара, паколькі пасля паўночы цела пачынае вырабляць адзін з асноўных «касметычных» гармонаў - мелатонін.
Перагледзьце свой рацыён
Існуе прамая сувязь паміж станам нашай скуры і ежай, якую мы ямо. Тоўстая марская рыба, насенне і арэхі, алей з'яўляюцца аднымі з самых важных прадуктаў. Гэта крыніцы тоўстых кіслот, вітаміна Е і каратыну, якія з'яўляюцца асноўным зброяй у барацьбе з вольнымі радыкаламі. Таксама ў рацыён варта ўключыць малочныя прадукты, таму што яны з'яўляюцца ключом да здаровай мікрафлоры.
Знайдзіце свой колер
Правільны выбар колеру адзення будзе спрыяць паляпшэнню тоны вашай скуры, схавае недахопы і зробіць ваш знешні выгляд больш выразным. Скура без танальнай асновы выглядае бялейшы, таму вельмі важна не пагаршаць сітуацыю, выбіраючы занадта цёмныя і халодныя адценні. Белы - таксама не лепшы варыянт. Засяродзьцеся на чыстых яркіх колерах: сінім, блакітным, смарагдава, персікавым. У ідэале вы павінны вызначыць свой каляровай тып і выбіраць вопратку ў адпаведнасці з яго правіламі.