Якая распрацавала комплекс практыкаванняў для маладосці і прыгажосці Галіна Дубініна. Фэйсліфтынгам - унікальная аўтарская методыка

Адна толькі думка пра старэнне палохае жанчын, бо кожная марыць захаваць маладосць асобы, а з'яўленне новых маршчын, Брыля, змена авала становяцца вялікімі праблемамі, якія псуюць настрой і якія падкрэсліваюць ўзрост, які хочацца схаваць.

Вядома, цяпер усё больш людзей звяртаюцца па дапамогу да пластычных хірургам, каб вярнуць якая сыходзіць маладосць.

Методыкі падцяжкі асобы - альтэрнатыва пластычных аперацыях

Аднак добрай заменай аперацый становяцца розныя методыкі падцяжкі асобы і збавення ад маршчын. Штодня выконваюцца комплексы асабовай гімнастыкі, званыя фэйсліфтынгам, дапамогуць захаваць тонус скуры і стануць выдатным прафілактычным сродкам прадухілення узроставых змяненняў.

Сённяшні аповяд пойдзе аб цікавай методыцы, апрабаванай тысячамі жанчын і якая стала неверагодна папулярнай дзякуючы высокай эфектыўнасці.

Што такое фэйсліфтынгам?

Нескладаны комплекс практыкаванняў прыдумала Галіна Дубініна. Фэйсліфтынгам - гэта простая гімнастыка, створаная як выдатная прафілактыка прадухілення старэння скуры. Відеопрограмма падцягвання асобы ўвабрала ў сябе самыя эфектыўныя прыёмы з ёгі, бодзіфлекс і дапоўненая аўтарскімі практыкаваннямі, распрацаванымі былым трэнерам па фітнесу.

Дае цудоўныя вынікі якая захоўвае маладосць і прыгажосць гімнастыка для асобы. Фэйсліфтынгам Галіны Дубініна - гэта практыкаванні, якія спрыяюць змене агульнай гарманальнага фону і падскурнага тлушчавага пласта, комплексна уздзейнічаючы на ўсе праблемныя зоны.

сутнасць метаду

Выніковы комплекс, распрацаваны фітнес-трэнерам, атрымаў шырокае распаўсюджанне. Сутнасць метаду «фэйсліфтынгам з Галінай Дубініна» заключаецца ў рэгулярных трэніроўках цягліц асобы, бо мімічных рухаў не хапае, каб падтрымліваць эластычнасць тканін на належным узроўні. А менавіта ад гэтага залежыць тое, як мы выглядаем.

Асноўнай прычынай старэння з'яўляецца паступовае абвісанню цягліцавага гарсэта. Методыка Дубініна дазваляе захаваць гладкасць і пругкасць скуры, бо ў працэсе практыкаванняў павялічваецца сінтэз эластіна і калагена, паляпшаецца мікрацыркуляцыя крыві.

Устраняемые прыкметы старэння

«Фэйсліфтынгам з Галінай Дубініна» даўно стаў папулярнай методыкай для жанчын старэйшыя за сорак гадоў - распаўсюджанага ўзросту кліентаў пластычных лекараў.

А штодня выконваюцца практыкаванні ліквідуюць нават самыя выяўленыя праявы старэння скуры на твары і шыі:

• правісання шчок і стагоддзе;
• носогубные зморшчыны ;
• друзласць;
• другі падбародак;
• паплылі авал асобы;
• мімічныя маршчыны.

Практыкаванні для прыгожага авала асобы

Унікальная методыка «фэйсліфтынгам з Галінай Дубініна» у хатніх умовах, не патрабавальная ніякіх выдаткаў і не адымае шмат часу, з'яўляецца выдатнай альтэрнатывай шлейцы скуры асобы ва ўмовах пластычнай клінікі.

Практыкаванні зусім нескладаныя, і іх лёгка выконваць самастойна. Напрыклад, непрыгожы другі падбародак, дадае некалькі гадоў, карэктуецца наступным практыкаваннем, сутнасць якога заключаецца ў тым, што высалаплены мова каля васьмі секунд цягнецца да кончыка носа. Пасля невялікай перадышкі робіцца новы падыход.

А старэчы падбародак ўстараняецца подпиранием сківіцы кулаком з адначасовай спробай адкрыць рот, пераадольваючы натуральнае супраціў. Робіцца тры падыходы па восем секунд.

Практыкаванне для падцягвання правіслых шчок

Каб шчокі ня страцілі эластычнасць, рэкамендуецца выконваць рэгулярна наступнае практыкаванне, якое прапануе да ўвагі Галіна Дубініна. Фэйсліфтынгам заключаецца ў трэніроўцы скуловых цягліц: варта ўсміхнуцца з напругай, сочачы за тым, каб куткі вуснаў не апускаліся. Пасля васьмі секунд робіцца невялікі перапынак, пасля чаго практыкаванне паўтараецца.

Практыкаванне для вачэй

Каб прыбраць мяшкі пад вачыма, указальныя пальцы ставяцца са зьнешняга кутка, а сярэднія - у ўнутранага на пераноссі. Пасля моцнага прищуривания падымаецца ніжняе павека. Практыкаванне робіцца два падыходу па дзесяць секунд. Гэтак жа выконваецца комплекс пры глядзяць уверх і закрытых вачах.

Праз некалькі месяцаў маладое і падцягнутыя твар здзівіць здаровым румянцам і адсутнасцю знешніх прыкмет старэння. Такі вынік методыкі, якую распрацавала для ўсіх узростаў Галіна Дубініна.

Фэйсліфтынгам: водгукі

Перш за ўсё трэба сказаць, што водгукаў і меркаванняў пра практыкаванні, якія падтрымліваюць маладосць скуры асобы, неверагодная колькасць. І большасць з іх толькі станоўчыя.

У хатніх умовах займацца методыкай Дубініна лёгка, а ўжо праз месяц будуць бачныя вынікі. Зразумелыя і лёгкія для паўтарэння практыкаванні і дзесяць хвілін, выдзеленых для сябе, - вось залог поспеху комплексу, які прадставіла 15 гадоў таму Галіна Дубініна. Фэйсліфтынгам, па словах жанчын, - гэта той жа самы фітнес для цела, бо нават падцягнутая і стройная фігура без фізічных нагрузак ператворыцца ў дряблую.

Таму, каб замацаваць вынік і доўгі час заставацца вонкава прывабным чалавекам, не варта кідаць заняткі пасля першых атрыманых вынікаў. Менавіта гэта падкрэслівае ў сваёй відеокурс Галіна Дубініна. Фэйсліфтынгам эфектыўны пры сталым выкананні ўсіх практыкаванняў без асаблівага фанатызму.

Паспрабаваўшы на ўласным вопыце гэтую методыку, вы здзівіцеся свайму адлюстраванню ў люстэрку. Роўны тон скуры, падцягнуты авал асобы, адсутнасць мімічных маршчын і зіхатлівыя шчаслівыя вочы - вось што робіць кожную жанчыну прывабнай.