Экзістэнцыяльны вакуум па Франкл

Жывёлам жыць проста - у іх маюцца прыродныя інстынкты, якія падказваюць ім, што рабіць. У іх няма нейкіх асаблівых жаданняў і імкненняў, акрамя задавальнення ўласных патрэбаў. Што ж тычыцца людзей, то тут усё не так проста. Чалавек мае жадання і імкнення, і яны часцяком фармуюцца грамадствам, у якім ён знаходзіцца. Таму раней з гэтым было так: існавалі розныя традыцыі, рэлігія мела трывалае і дамінуючае становішча ў грамадстве, і ў чалавека заўсёды быў агеньчык, які вёў яго наперад. У сучасным свеце ўсё нашмат складаней, і вельмі многія людзі пачынаюць адчуваць экзістэнцыяльны вакуум. Што гэта такое? Менавіта пра гэта і пойдзе гаворка ў дадзеным артыкуле. Вы зразумееце, што ўяўляе сабой экзістэнцыяльны вакуум, вызначыце яго асноўныя прычыны, даведаецеся пра яго наступствы, а таксама атрымаеце ўяўленне пра тое, як перамагчы гэты вакуум.

Што гэта такое?

Такім чынам, у першую чаргу, натуральна, неабходна даць паняццю экзістэнцыяльнага вакууму вызначэнне, якое дазволіць вам далей арыентавацца ў той інфармацыі, якую вы будзеце атрымліваць з дапамогай дадзенага артыкула. Першым, хто ўвёў дадзены тэрмін, стаў Віктар Франкл, які пазначыў яго як супрацьлегласць пікаў перажывання, якое раней было апісана Маслоу. Дык што ж гэта такое?

Экзістэнцыяльны вакуум - гэта стан унутранай пустэчы, якое адчувае чалавек, які страціў усе мэты сваёй жыцця і не бачыць сэнсу свайго існавання. Франкл апісаў гэта як «перажыванне прорвы», гэта значыць чалавек аказваецца ў бездані бессэнсоўнасці існавання, перажываючы экзістэнцыяльны крызіс самай сур'ёзнай формы. Вас гэта можа здзівіць, але вельмі многія людзі перажываюць дадзены вакуум у той ці іншы момант свайго жыцця, і ў гэтага маюцца розныя прычыны. Франкл сам вылучае некалькі асноўных, на якія вам і варта арыентавацца, калі вы хочаце зразумець дадзены феномен цалкам.

Адрозненні ад жывёл

Дадзены артыкул пачыналася з апісання таго, як менавіта існуюць жывёлы, і гэта было зроблена не так сабе. Для іх экзістэнцыяльны вакуум - гэта нешта, што не можа праявіцца па прыродзе. Чаму? Справа ў тым, што ў жывёл маюцца пэўныя прыродныя інстынкты і імкнення, якія запраграмаваныя ў іх на генетычным узроўні. Усе гэтыя імкнення з'яўляюцца базавымі і прымітыўнымі, то ёсць жывёлы хочуць падтрымліваць сваё існаванне ежай, вадой і сном, ім трэба бяспечнае месца для начлегу, дзе іх не змогуць дастаць небяспечныя драпежнікі, а таксама яны імкнуцца размнажацца. У іх няма ніякіх каштоўнасцяў больш высокага ўзроўню, якія можна здабываць і губляць. Адпаведна, жывёлы ніколі не адчуваюць экзістэнцыяльнага вакууму, так як іх жадання і патрэбы заўсёды задавальняюцца. Жывёла не можа перастаць хацець ёсць, таму што калі яно гэта зробіць, дык памрэ.

У людзей жа ўсё ідзе інакш. У іх маюць каштоўнасці ды імкнення больш высокага парадку, без якіх чалавек апускаецца на ўзровень жывёлы. Але і тут усё не так проста, таму што, апынуўшыся на ўзроўні жывёльнага, чалавек захоўвае свой развіты розум, таму адчувае, што ў яго жыцці няма каштоўнасцяў больш высокага парадку. Менавіта гэта адчуванне пустэчы і з'яўляецца якiя разглядаюцца ў дадзеным артыкуле феноменам. У адрозненне ад базавых інстынктаў, якія запраграмаваныя ў галаве кожнага жывёльнага і чалавека, жадання больш высокага ўзроўню не закладзеныя генетычна, таму ў арганізме няма механізмаў, падказваюць, што без іх чалавеку будзе дрэнна. Менавіта таму і ўзнікаюць экзістэнцыяльны вакуум, экзыстэнцыйная фрустрацыя, экзыстэнцыйная пустата і гэтак далей. Але гэта не адзіная прычына, так што вам варта прыгатавацца да таго, каб разабрацца з яшчэ некалькімі фактарамі, якія ўплываюць на гэты феномен.

Традыцыі і каштоўнасці

Экзістэнцыяльны вакуум Віктара Франкла таксама выяўляецца па той прычыне, што сучасныя каштоўнасці, традыцыі і дамовы не могуць паказаць чалавеку верны шлях. Пра гэта таксама было коратка сказана ў пачатку артыкула. Справа ў тым, што ў мінулым строй людзей моцна адрозніваўся ад таго, што назіраецца на сённяшні дзень. Раней існавалі выразныя сістэмы каштоўнасцяў, розныя галосныя і сакрэтныя пагадненні, а таксама шматвяковыя традыцыі, якіх чалавек павінен быў прытрымлівацца. У выніку ў яго заўсёды быў узор, заўсёды прысутнічала мэта ў жыцці. Зараз жа ўсё гэта моцна слабее на працягу апошніх дзесяцігоддзяў, таму традыцыі і каштоўнасці ўжо не могуць служыць для чалавека канкрэтным арыенцірам. Адпаведна, ён не можа прымаць самастойныя рашэнні. Экзістэнцыяльны вакуум па Франкл з'яўляецца вельмі небяспечным станам, бо ён можа прывесці да сур'ёзных псіхічным захворванням. Нават не ў такім сур'ёзным маштабе можна смела сказаць, што гэты вакуум можа вельмі негатыўна адбіцца на сацыяльнай жыцця чалавека. Як менавіта? Сам Франкл апісваў, што вынікамі дадзенай праблемы з'яўляецца тое, што людзі звяртаюцца ў канфармізм ці таталітарызм, што моцна адбіваецца на іх жыцці.

Канфармізм і таталітарызм

Як і пісаў В. Франкл, экзістэнцыяльны вакуум - гэта пустата, якая ствараецца ўнутры чалавека адсутнасцю якіх-небудзь мэтаў і імкненняў. Але сам чалавек у момант падобнай слабасці ці не знаходзіцца ў вакууме, таму на яго ўплываюць розныя знешнія фактары. І гэта аказвае сваё ўздзеянне на псіхіку. Самым частым напрамкам чалавека, які пакутуе ад падобнага вакууму, з'яўляецца зварот у канфармізм ці таталітарызм.

Калі казаць простымі словамі, то канфармізм - гэта погляд на жыццё, пры якім чалавек робіць тое ж самае, што і ўсе вакол яго. Канфармізм з'яўляецца найбольш папулярным цягам на Захадзе, і чалавек, у якога не засталося ніякіх мэтаў і каштоўнасцяў, звяртаецца ў яго з вялікай верагоднасцю. Ён пачынае шукаць гэтыя каштоўнасці на баку, звяртаючыся да таго, што з'яўляецца найбольш папулярным на дадзены момант. Натуральна, гэта лепш, чым псіхічнае засмучэнне, да якога можа прывесці які разглядаецца ў дадзеным артыкуле вакуум, аднак чалавек, які звяртаецца ў канфармізм, паступова губляе сваю асобу. Ён становіцца часткай натоўпу, што не з'яўляецца паўнавартасным жыццём і непазбежна вядзе да негатыўнага ўздзеяння на псіхіку.

Што тычыцца таталітарызму, то, у адрозненне ад канфармізму, ён з'яўляецца больш папулярным следствам вакууму на Усходзе. Таталітарызм - гэта погляд на свет, пры якім чалавек робіць тое, чаго ад яго патрабуюць іншыя. Сутнасць застаецца ранейшай, аднак ўздзеянне аказваецца яшчэ менш прыемным, бо чалавек фактычна становіцца рабом іншых, робячы тое, што яму можа нават не падабаецца. Але так як у яго няма сваіх поглядаў і каштоўнасцяў, ён робіць тое, чаго ад яго патрабуюць іншыя, бо менавіта так пабудавана сістэма іерархіі на Усходзе.

Так што цяпер вы разумееце, наколькі небяспечным можа быць экзістэнцыяльны вакуум. У псіхалогіі гэты феномен разглядаецца вельмі актыўна, так як у сучасным грамадстве распаўсюджванне вакууму адбываецца нашмат хутчэй, чым у якой-небудзь іншай перыяд часу.

рэдукцыянізму

Нароўні з канфармізмам на Захадзе прычынай і следствам экзістэнцыяльнага вакууму таксама з'яўляецца такая рэч, як рэдукцыянізму. Што гэта такое? Гэта даволі цікавы феномен, які найбольш распаўсюджаны ў Злучаных Штатах Амерыцы. У рамках рэдукцыянізму чалавека разглядаюць не як разважлівае істота, здольнае мець свае ўласныя думкі і ідэі, прымаць рашэнні і рабіць нешта для дасягнення ўласных мэтаў. Яго разглядаюць хутчэй як сукупнасць інстынктаў і інстынктаў, гэта значыць яны няздольныя прымаць самастойныя рашэнні, а ўсе іх дзеянні дыктуюцца рэакцыяй на знешнія фактары, а таксама ахоўнымі механізмамі. Натуральна, такі падыход не можа выклікаць станоўчую рэакцыю ў людзей, і больш моцныя асобы здольныя абстрагавацца ад гэтых редукционистских меркаванняў грамадскасці, вынікаючы сваім шляхам. Але ў большасці сваёй людзі не з'яўляюцца моцнымі асобамі, таму рэдукцыянізму аказваецца адным з найбольш важных і вырашальных фактараў у распаўсюдзе экзістэнцыяльнага вакууму ў сучасным грамадстве.

Цяпер вы ведаеце большую частку неабходнай інфармацыі аб тым, што ўяўляе сабой экзістэнцыяльны вакуум: што гэта, якія могуць быць прычыны ўзнікнення гэтага вакууму, а таксама да чаго гэта можа ў выніку прывесці. Але гэта яшчэ далёка не ўсё, што можна сказаць на гэты феномен.

Ноогенный неўроз

Цяпер вы маеце ўяўленне пра тое, чым з'яўляецца экзістэнцыяльны вакуум, а таксама аб яго прычынах. Зараз жа прыйшоў час больш дэталёва разгледзець яго наступствы. Аказваецца, яны могуць быць значна больш страшнымі, чым канфармізм. Таму варта зірнуць на новы тэрмін, які вам, магчыма, яшчэ невядомы - гэта ноогенный неўроз. Экзістэнцыяльны вакуум і ноогенный неўроз трывала звязаныя паміж сабой, і апошні з'яўляецца негатыўным наступствам першага. Што гэта такое? Гэта спецыфічная неўратызацыі чалавека, якая з'яўляецца не на псіхалагічнай аснове, як большасць традыцыйных неўрозаў, а на ноологической. Гэта значыць, што хвароба праяўляецца ў духоўнай сферы чалавечага існавання. Цяпер вы ведаеце, што такое экзістэнцыяльны вакуум і ноогенный неўроз, так што павінны пачынаць разумець, наколькі сур'ёзнай можа быць гэтая праблема. Справа ў тым, што гэты неўроз узнікае на глебе няздольнасці чалавека валодаць мэтамі, высокімі каштоўнасцямі і, вядома ж, сэнсам жыцця. Адпаведна, ён можа выклікаць сур'ёзныя праблемы, таму яго неабходна лячыць медыцынскім шляхам. Калі чалавек проста адчуваў лёгкі экзістэнцыяльны крызіс, ён з вялікай верагоднасцю зможа з яго выбрацца. Але калі праблема выйшла ўжо на такі высокі ўзровень, то неабходна ўмяшанне спецыяліста.

асаблівасці захворвання

Адной з галоўных асаблівасцяў экзістэнцыяльнай пустэчы з'яўляецца той факт, што чалавек можа не ўсведамляць яе наяўнасць. Як ужо было сказана вышэй, пустата часта імкнецца да запаўнення самастойна, аднак пры гэтым запаўняецца яна далёка не тым, чым варта было б. Паўнавартасныя мэты, імкнення, каштоўнасці і сэнсы замяняюцца фальшывымі. Адбываецца гэта даволі прымітыўным чынам: чалавек пачынае захапляцца алкаголем, наркотыкамі, у некаторых людзей гэта праяўляецца ў крайніх стадыях Працагалізм, а хтосьці імкнецца паказытаць нервы, каб адчуць сябе жывым, ставячы пад пагрозу ўсе, што ў яго ёсць. Сам Франкл заяўляў, што 80 працэнтаў алкаголікаў і 100 працэнтаў наркаманаў праходзяць менавіта праз стан экзістэнцыяльнага вакууму, з-за чаго і фармуюцца іх залежнасці.

Логотерапия - што гэта?

Але як жа ўсё-ткі змагацца з экзістэнцыяльным вакуумам, раз ён настолькі небяспечны? Лекары, псіхолагі і псіхіятры працягваюць шукаць лепшыя варыянты лячэння і па гэты дзень, аднак адным з самых эфектыўных зараз з'яўляецца той, які быў вынайдзены самім Франкл, якія вызначылі само паняцце такога вакууму. Гэты метад называецца логотерапией, і яе асноўнай мэтай з'яўляецца дапамога хвораму зноў здабыць сэнс жыцця. Прасцей кажучы, лекар павінен дапамагчы чалавеку паступова выявіць згублены сэнс жыцця, прадэманстраваўшы, што гэты сэнс не прапаў, а ўсяго толькі ляжыць на далёкіх паліцах свядомасці і чакае таго моманту, калі яго нарэшце пачнуць рэалізоўваць. Таксама лекар мусіць дапамагчы пацыенту зноў здабыць волю да сэнсу жыцця, бо менавіта яна гуляе найважную ролю ў тым, каб чалавек змог зноў паўнавартасна функцыянаваць.

Чым не з'яўляецца логотерапия?

Аднак вам варта разумець, што логотерапия не з'яўляецца стандартным падыходам, які існаваў ужо даўным-даўно. Гэта значыць лекар не выступае ў ролі спецыяліста, які дапамагае пацыенту разважаць пра сэнс жыцця, ён таксама не чытае яму ніякіх пропаведзяў. Логотерапия ставіць перад сабой мэтай ўсведамленне чалавекам самога свету сэнсу і каштоўнасцяў.

Ключавая літаратура для якія цікавяцца

Калі вас зацікавіла тэматыка экзістэнцыяльнай пустэчы, то вам вызначана варта азнаёміцца з прафесійнай літаратурай на гэтую тэму. Натуральна, у першую чаргу гаворка ідзе непасрэдна аб саміх працах Франкла, якія і з'яўляюцца вытокам дадзенага феномену, а таксама вытокам усёй логотерапии і разумення ноогенного неўрозу. Вядома ж, іншыя аўтары таксама ўнеслі свой уклад у вывучэнне гэтай сферы. Напрыклад, Аляксей Большанин апублікаваў вельмі важную кнігу пад назвай «Пустэча і экзістэнцыяльны вакуум: перспектывы экзістэнцыяльнай тэрапіі». З назвы Вы ўжо можаце зразумець, пра што там ідзе гаворка: аўтар дэталёва апісвае дадзены феномен, а таксама выказвае сваё меркаванне адносна таго, як павінна ажыццяўляцца лячэнне такой праблемы і, натуральна, прадказвае тое, як гэтая сфера будзе развівацца ў далейшым. Так што, калі вы зацікаўлены логотерапией, экзістэнцыяльным вакуумам і ноогенным неўрозам, то літаратуры для азнаямлення вам будзе дастаткова.