Што рабіць, калі пяткі трэскаюцца? Асноўныя прынцыпы лячэння

Сухая скура і расколіны на пятках - непрыемная, але распаўсюджаная праблема, з якой аднолькава часта сутыкаюцца як жанчыны, так мужчыны. У некаторых выпадках падобны стан выклікана няправільным сыходам за скурай, але часам гэта сігнал аб парушэнні працы некаторых сістэм органаў. У любым выпадку многія цікавяцца інфармацыяй пра тое, што рабіць, калі пяткі трэскаюцца. Бо падобныя скурныя пашкоджанні прыносяць у жыццё чалавека масу дыскамфорту і нават болю.

Чаму сохнуць і трэскаюцца пяткі?

Прынята лічыць, што загрубевшей сухая скура з'яўляецца вынікам недастатковага сыходу. Безумоўна, пяткі маюць патрэбу ў ачышчэнні і змякчэнні ня менш, чым любая іншая частка цела. Але, на жаль, часам прычыны з'яўлення расколін крыюцца ў іншым:

• Напрыклад, нашэнне нязручнай абутку адбіваецца ў першую чаргу на стане скуры. Бо калі чалавек дні напралёт праводзіць на нагах, ды яшчэ і ў вузкіх туфлях, то звычайны кровазварот парушаецца. Скурныя тканіны не атрымліваюць дастатковай колькасці рэчываў, неабходных для нармальнага функцыянавання і аднаўлення, што вядзе да парэпання. Прычынай можа быць і рэгулярнае выкарыстанне калготак або шкарпэтак з сінтэтычных матэрыялаў.
• Калі моцна шелушатся і трэскаюцца пяткі, то варта задумацца пра верагоднасць грыбковага або бактэрыяльнага захворвання. Даволі часта падобныя хваробы суправаджаюцца таксама запаленнем, свербам і паленнем.
• Прычынай можа быць няправільнае харчаванне і недахоп вітамінаў у арганізме.
• У некаторых выпадках наяўнасць расколін сведчыць пра праблемы з метабалізмам або аб парушэнні гарманальнага фону. Дарэчы, з падобнай праблемай даволі часта сутыкаюцца людзі з цукровым дыябетам.

І перш чым разглядаць пытанне аб тым, што рабіць, калі пяткі трэскаюцца, варта ўлічыць і яшчэ адзін немалаважны факт: лішак заляцаюцца працэдур можа прывесці да тых жа сумных наступстваў. Напрыклад, калі занадта часта праводзіць пілінг скуры на ступнях, то тканіны паступова вытанчаюцца, таму і больш схільныя розных траўмаў і пашкоджанняў.

Што рабіць, калі пяткі трэскаюцца?

Вядома ж, з дапамогай правільнага сыходу можна выправіць сітуацыю. У першую чаргу варта больш старанна падбіраць абутак, так як яна павінна быць не толькі зручнай, але і вырабленай з натуральных матэрыялаў (тое ж тычыцца і шкарпэтак). Вельмі важным з'яўляецца правільнае харчаванне - сочыце за тым, каб разам з ежай у арганізм трапляла дастатковую колькасць вітамінаў, мінералаў і пажыўных рэчываў. І, вядома ж, ні ў якім разе не варта грэбаваць правіламі гігіены.

Парэпаўшыся скура на пятках патрабуе адмысловага сыходу. Напрыклад, трэба рэгулярна рабіць цёплыя ванначкі для ног, дадаючы ў ваду адвар рамонка, дубовай кары ці шалвеі - гэта дапаможа размягчыць верхнія цвёрдыя пласты эпідэрмісу і ліквідаваць запаленне. Пасля працэдуры рэкамендуецца акуратна пацерці скуру пемзай, каб выдаліць змярцвелыя тканіны. Падчас лячэння для ачышчэння пажадана выкарыстоўваць звычайнае гаспадарчае мыла.

Кожны вечар скуру неабходна апрацоўваць тоўстым крэмам або вазелінам - гэта дапаможа зрабіць яе больш эластычнай і папярэдзіць з'яўленне новых расколін. Карыснымі лічацца і кантрасныя ванначкі, так як яны стымулююць падскурнага кровазварот.

Калі вы ўпэўненыя, што ваша праблема ніяк не звязаная з недахопам сыходу, то варта звярнуцца да лекара. Спецыяліст вызначыць прычыну і раскажа вам, што рабіць, калі пяткі трэскаюцца. Напрыклад, пры грыбковых інфекцыях неабходна выкарыстанне спецыяльных лекавых мазяў.