Цікава даведацца, як павялічыць грудзі народнымі сродкамі проста, танна і хутка?

Хтосьці можа сумнявацца ў сэксуальнасці прыстойнай грудзей? У наш час наўрад ці. Любая дзяўчына разумее, што прыгожая і пругкая грудзі - гэта велізарны плюс да яе прывабнасці і абцяжку. Тым, хто не валодае такім годнасцю, не варта адчайвацца. Усё папраўна. Паспрабуем прапанаваць некалькі спосабаў, як павялічыць бюст ў хатніх умовах.

Усе рэцэпты досыць простыя і даступныя. Умоўна іх можна падзяліць на дзве групы: прадукты, якія варта дадаць у свой рацыён (або павялічыць іх колькасць), і практыкаванні, якія можна рабіць дома без якіх-небудзь складаных прыстасаванняў ці трэнажораў.

Адзін з лёгкіх спосабаў, як павялічыць грудзі народнымі сродкамі, - прымаць настой хмеля. Робіцца ён з даступнага парашка, які прадаецца ў аптэках і які стаяў капейкі. Піць настой трэба перад ежай. Значна больш эфектыўна свежезаваренный напой, але ўлічваючы, што на працы ці ў навучальнай установе гэтага не зробіш, а звяртаючыся галоднай дадому, можна і не дачакацца, пакуль будзе гатовы гаючы чай, прапануем рабіць яго з раніцы, з разліку 1 арт. лыжка на паўлітра кіпеню. У дзень спатрэбіцца паўтара шклянкі (як раз прыкладна паўлітра), якія трэба разбіць на тры разы (па колькасці прыёмаў ежы). Фітаэстрагены, які ўтрымліваецца ў Хмель, за два тыдні рэгулярнага прыёму павялічыць грудзі на 3 - 5 см. Ужо нядрэнна, ці не так?

Наступны спосаб, як павялічыць грудзі народнымі сродкамі, даставіць адно задавальненне. Наогул-то, пакладзена рабіць кактэйль з аднаго банана і двухсот мілілітраў малака. Але гэты метад тым і добры, што практычна ў любым месцы можна купіць банан і тут жа запіць яго малаком, калі няма магчымасці дабрацца да блендера. Пару сантыметраў у плюсе стануць прыкметныя праз тыя ж пару тыдняў.

Мілым дзяўчатам трэба быць гатовым да таго, што павелічэнне грудных залоз народнымі метадамі патрабуе цярпення і сталасці. Яшчэ лепш спалучаць некалькі розных сродкаў. Напрыклад, ажыццяўлення запаветнай мары спрыяе ўжыванне звычайнай мінеральнай вады, якая нармалізуе абмен рэчываў. Адпаведна, павялічваецца выпрацоўка жаночых гармонаў і, як следства, памер бюста.

І апошні «ядомы» спосаб, як павялічыць грудзі народнымі сродкамі, - гэта дадаць жоўтых і зялёных колераў (у выглядзе гародніны і садавіны) у штодзённае меню. Любыя зялёныя салаты, балгарскі перац, усё цытрусавыя і г.д. Тут «працуюць» вітаміны, якія падтрымліваюць абмен рэчываў на належным узроўні.

На самай справе, гэта далёка не апошні спосаб павелічэння бюста, але для пачатку прыведзеных простых правілаў харчавання будзе дастаткова. А калі дапоўніць іх адмысловымі фізічнымі практыкаваннямі, эфект будзе адчувальным і прыемным. Паспрабуем і тут абысціся простымі сродкамі.

Адно з самых лёгкіх - звычайны масаж. Не трэба нічога ўскладняць. Задача стаіць - павялічыць прыток крыві да грудным залозам. Можна пагладжваць, пашчыпваў, размінаць (без фанатызму). Калі ёсць магчымасць, папярэдне можна нанесці на скуру грудзей некаторыя алею, напрыклад, абрыкоса ці персіка (прадаюцца ў аптэцы). Піва таксама падыдзе, дакладней, яго пена. Праўда толк будзе толькі ад жывога піва, любая «кансервацыя» ў банках і бутэльках бескарысная. Нядрэнна дзейнічае сок цытрыны (1 частка) у сумесі з аліўкавым алеем (2 часткі).

Можна прапанаваць яшчэ адно простае практыкаванне. Характэрна яно тым, што пасля некаторай трэніроўкі (досыць невялікі) яго можна будзе ўжываць дзе заўгодна: на прыпынку транспарту, у офісе і г.д. Наўрад ці гэта хто-небудзь заўважыць, асабліва пад верхняй вопраткай. Складаем далонькі перад грудзьмі і сціскае іх з сілай. З часам тыя грудныя мышцы, якія пры гэтым працуюць, можна будзе практыкаваць і без рук.

Адказаў на пытанне, як павялічыць грудзі народнымі сродкамі, яшчэ можна прапанаваць шмат, але спрабаваць ўжываць усё адразу, вядома, не варта. Ёсць сэнс абраць самыя зручныя і выкарыстоўваць іх увесь час.