Унікальнае кедровае алей. Карысныя ўласцівасці павінны ведаць усё.

Кожны з нас хоць бы раз спрабаваў смачныя кедравыя арэшкі. Пстрыкаць іх падабаецца ўсім, а густ дастаўляе масу задавальнення. Але мала хто задумваўся пра іх велізарнай карысці для нашага арганізма. Першымі гэтым пытаннем заняліся, вядома, навукоўцы. І былі проста здзіўленыя вынікам. Аказваецца ў гэтых невялікіх арэшках бялку нашмат больш, чым у рыбе і нават мясе. Прычым, наш арганізм засвойвае яго практычна на ўсе сто адсоткаў. А, акрамя таго, тут утрымліваецца маса мікраэлементаў, вітамінаў і іншых, карысных для нас рэчываў.

Таму для тых, хто хоча надоўга захаваць здароўе і добрае самаадчуванне, проста незаменным прадуктам становіцца кедровае алей, карысныя ўласцівасці якога падораны нам самай прыродай. Здаўна кедравы арэх лічыўся галоўным багаццем Сібіры. Яго засцерагалі і збіралі ўсёй сям'ёй, запасячы гэты каштоўны прадукт на зіму, і тым самым, пазбаўляючы сябе ад недахопу вітамінаў у халодную пару. А карэнныя сібіракі заўсёды валодалі цудоўным здароўем і незвычайнай сілай, менавіта дзякуючы таму, што яны штодня спажывалі арэхі і кедровае алей.

Карысныя ўласцівасці яго заключаны ў цэлым наборы антыаксідантаў, у тым ліку такаферолаў, значна запавольваюць працэс старэння. Для нагляднасці варта сказаць, што ўтрыманне вітаміна Е тут больш чым у пяць разоў вышэй, чым у аліўкавым алеі, а вітаміна F, напрыклад, у тры разы больш, чым у складзе рыбінага тлушчу. Карысць кедровага алею вялікая, і выкарыстоўваюць яго не толькі ў кулінарыі, але і ў медыцыне і касметалогіі. Спецыялісты рэкамендуюць ужываць яго для лячэння захворванняў печані, нырак, страўніка, кішачніка, паляпшэння працы сэрца і ўмацавання сасудаў. Эфектыўна яго дзеянне і пры рознага віду анкалогіях. Каб аздаравіць свой арганізм, проста прымайце па адной - дзве лыжкі алею да ежы.

Для ўмацавання імунітэту, паніжэння халестэрыну, павышэння разумовай і фізічнай працаздольнасці, таксама ўжываюць кедровае алей. Карысныя ўласцівасці яго настолькі разнастайныя, што ўвесь спіс вылечваюцца ім недамаганняў, проста нельга ахапіць. Гэта розныя віды прастудных захворванняў і нервовыя засмучэнні. Першым сродкам супраць хранічнай стомленасці таксама можна назваць гаючыя кедровае алей.

Карысныя ўласцівасці яго спрыяюць хуткаму гаенню ран і апёкаў, розных хвароб скуры, абмаражэнняў, язваў і іншых недамаганняў, уключаючы хуткае збавенне ад гэтак вострай для многіх праблемы, як перхаць. І тут ужыванне яго максімальна проста. Каб ліквідаваць ломкасць валасоў, сухасць і перхаць, проста нанёс алей на кончыкі пальцаў і уцерці яго ў скуру каля каранёў, а затым вырабіце на ўсю даўжыню валасоў. Праз пятнаццаць-дваццаць хвілін галаву варта прамыць шампунем.

Карысць кедровага алею вялікая, як і яго каларыйнасць, бо, нягледзячы на ўсю яго карыснасць, гэта ўсё ж масла. Таму тым, хто сочыць за сваім вагой, варта быць больш асцярожнымі. Не асцерагаючыся за набор лішняга вагі, можна ўжываць яго вонкава, асабліва калі вы хочаце зрабіць сваю скуру, роўнай, гладкай і пругкай. Якая змяшчаецца ў ім група вітамінаў У, А і Д, якая адказвае за здаровы выгляд скуры, самым найлепшым чынам спрыяе гэтым перамяніцца. Лячэбныя ўласцівасці кедровага алею даўно ацэнены касметолагамі, і яны лічаць яго адным з найбольш эфектыўных сродкаў для вырашэння экстраных праблем скуры.

Гэта не самы танны прадукт. І таму варта згадаць аб правільным яго выбары. Калі вы не ўпэўненыя ў тым, што алей выраблена шляхам прэсавання (халоднага адціскання), а менавіта такі прадукт нам неабходны, з яго не трэба набываць. Купляйце яго толькі ў аптэках або правераных крамах і абавязкова вельмі ўважліва чытайце прыкладзеную да яго анатацыю. Іншыя спосабы яго апрацоўкі, а іх шмат, гэта і экстракцыя, і гарачае прэсаванне, руйнуюць вялікую частку змешчаных у ім карысных рэчываў. Лячэбныя ўласцівасці кедровага алею сапраўды ўнікальныя і яны з лішкам акупляюць яго цану, дорачы нам здароўе і прыгажосць на доўгія гады.