Тэстастэрон агульны у мужчын: норма і магчымыя адхіленні

Тэстастэрон - найважнейшы мужчынскі гармон, які адказвае за якасць палавога жыцця прадстаўніка моцнай паловы чалавецтва. Выпрацоўка гармона ажыццяўляецца ў палавых залозах, а таксама ў кары наднырачнікаў. Важны медыцынскі паказчык - тэстастэрон агульны у мужчын. Норма гэтага гармона вар'іруецца з узростам. Адхіленні ў гарманальнай канцэнтрацыі могуць сведчыць аб парушэннях у арганізме мужчыны. Больш падрабязна пра значэнне, нарматыўных паказчыках і наступствах адхіленняў у аглядзе.

Чаму тэстастэрон так важны для мужчынскага арганізма?

Тэстастэрон ўплывае на псіхалагічны і фізіялагічны стан прадстаўніка моцнай паловы грамадства. Норма ўтрымання ў мужчын агульнага тэстастэрону становіцца асновай фарміравання добрай мускулатуры, «мужчынскага» характару, аказвае ўплыў на ступень цягі да асобаў жаночага полу.

«Мужчынскі» гармон:

• спрыяе лепшаму засваенню і выпрацоўцы бялку;
• выконвае функцыю магутнага стымулятара спальвання калорый, росту цягліц;
• нармалізуе ўтрыманне халестэрыну ў арганізме мужчыны - мінімізуе рызыку развіцця сердэчнососудыстых хвароб, атэрасклерозу;
• умацоўвае косці.

Тэстастэрон прынята называць гармонам «пераможцаў», т. К. Навукай даказаны факт павышанага ўтрымання гармону ў крыві паспяховых прадстаўнікоў моцнай паловы грамадства. Гармон стымулюе мужчыну да дзеяння, дапамагае яму прымаць сур'ёзныя рашэнні, спраўляцца з цяжкасцямі, дасягаць пастаўленых мэтаў.

Ад чаго залежыць канцэнтрацыя гармону ў крыві?

Чым вызначаем тэстастэрон агульны у мужчын? Норма і фактычны паказчык гармона залежыць ад стану ЦНС пацыента, яе функцыянальных магчымасцяў. Ніжэй прадстаўлены найбольш істотныя фактары, якія ўплываюць на гарманальную канцэнтрацыю:

• ўзрост мужчыны;
• стан імуннай сістэмы;
• лад жыцця (шкодныя звычкі, фізічная актыўнасць, харчаванне);
• наяўныя хранічныя хваробы;
• маса цела;
• псіхічнае стан;
• генетычны склад.

Для ацэнкі гарманальнага ўзроўню ў паменшаных маштабах варта прывесці некалькі заканамерных фактаў. Пік канцэнтрацыі «мужчынскага» гармона прыпадае на ранішні час, да вечара яна дасягае мінімальнага паказчыка. Рэгулярная фізічная нагрузка стымулюе выпрацоўку тэстастэрону. Ператамленне «тармозіць» працэс выпрацоўкі гармона, такое ж дзеянне аказваюць і шкодныя звычкі. Ўзрост мужчыны - вызначальны фактар. Чым старэй пацыент, тым менш у яго ў крыві тэстастэрону.

Нарматыўныя паказчыкі гармона "пераможцы"

Увесь тэстастэрон у арганізме мужчыны дзеляць на тры складнікі: свабодны і дзве вытворныя. У ходзе лабараторных даследаванняў за аснову бярэцца «свабодны» гармон, якія істотна ўплывае на палавую жыццё прадстаўніка моцнай паловы грамадства.

Вызначэнне вольнага тэстастэрону ў мужчыны грунтуецца на ўзроставых паказчыках. Узровень гарманальнай канцэнтрацыі адносна ўстойлівы і заканамерны. Напрыклад, ва ўзросце ад 18 да 50 гадоў паказчык вар'іруецца ў межах 5,76-30,43 нмоль / л. У выпадку з мужчынамі старэйшыя за 50 гадоў канцэнтрацыя гармону зніжаецца да 5,41-19,54 нмоль / л.

У другую чаргу аналізу падвяргаецца паказчык, вымяраны ў ЛГ / ФСГ - агульны тэстастэрон. Норма ў мужчын таксама залежыць ад узросту пацыента. Нарматыўны паказчык гармона ў крыві вызначаецца, зыходзячы з шэрагу характарыстык:

• ў падлеткавым узросце канцэнтрацыя «мужчынскага» гармона максімальная;
• ва ўзросце 25 гадоў сярэдні паказчык тэстастэрону ў крыві мужчыны прыраўноўваецца да ўсярэдненага значэнні ад устаноўленага нарматыву;
• пасля 30 гадоў канцэнтрацыя гармону ў крыві мужчыны зніжаецца на 1,5% штогод;
• пасля 50 гадоў у арганізме пацыента павялічваецца адсотак утрымання жаночых палавых клетак.

Як вызначыць канцэнтрацыю гармона ў крыві?

Найбольш верагодным спосабам вызначэння ўзроўню ўтрымання тэстастэрону ў арганізме з'яўляецца аналіз крыві. Працэдура ажыццяўляецца ў сценах клінікі. У якасці матэрыялу даследаванні выступае кроў з вены.

Для таго, каб гарантаваць максімальна дакладны вынік, спецыялісты раяць падрыхтавацца да працэдуры загадзя:

1. Плот матэрыялу прыпадае на раніцу.
2. Перад працэдурай варта ўстрымацца ад прыёму ежы (не ёсць за 8 гадзін да аналізу).
3. Перад плотам непажадана курыць.
4. Напярэдадні аналізу варта паберагчы нервы, ня аказвацца ў стрэсавых сітуацыях.
5. За дзень да працэдуры варта засцерагчы сябе ад абцяжарваючых заняткаў у спартыўнай зале.
6. За 2 дні да плота крыві варта выключыць прыём некаторых медыкаментаў.

Паніжаная канцэнтрацыя гармону ў крыві

У якім выпадку можна сказаць, што ў пацыента заніжаны тэстастэрон агульны? Норма ў мужчын (мкг / л): 1,6613-8,7766. Адпаведна, паказчык ніжэй крайняй левай мяжы будзе сведчыць пра зніжанай канцэнтрацыі «мужчынскага» гармона ў крыві. Такая з'ява называюць гипогонадизмом.

Мужчына, у арганізме якога бракуе тэстастэрону, можа назіраць наступнае:

• недастаткова выражаны (адсутны) валасяны полаг на твары, грудзях;
• лішняя вага;
• паслабленне цягліцавых тканін;
• павелічэнне грудных залоз;
• празмерная потлівасць;
• праблемы з патэнцыяй;
• зніжэнне ўзроўню разумовых здольнасцяў.

Да чаго можа прывесці прыніжаны тэстастэрон агульны у мужчын? Калі норма канцэнтрацыі гармону зрушаная ў бок змяншэння на працягу доўгага часу, гэта можа стаць прычынай развіцця шэрагу захворванняў. Гаворка ідзе пра цукровым дыябеце, атлусценні, ішэмічнай хваробы сэрца, цырозе печані і інш.

Як павысіць ўтрыманне гармона "пераможцы" ў крыві?

Ці можна павысіць тэстастэрон агульны у мужчын? Норма дасягальная!

У першую чаргу, пацыенту варта звярнуць увагу на ўласнае харчаванне. Рацыён мужчыны павінен быць узбагачаны вітамінамі і мінераламі. Асабліва варта зрабіць акцэнт на прадуктах, якія змяшчаюць цынк.

Аднавіць канцэнтрацыю гармона дапаможа паўнавартасны сон. Падчас сну ўзровень тэстастэрону аўтаматычна павышаецца.

Ва ўмовах медыцынскага абслугоўвання да павышэння канцэнтрацыі «мужчынскага» гармона прыводзяць наступныя мерапрыемствы:

• прыём аральных медыкаментаў;
• ажыццяўленне нутрацягліцавых ін'екцый;
• прымяненне тэстастэронавага геля або пластыру.

Падобныя спосабы лячэння проціпаказаныя мужчынам, хворым на рак прадсталёвай залозы. Па гэтай прычыне тэрапіі ў абавязковым парадку папярэднічае поўнае абследаванне хворага.

Завышаны тэстастэрон - добра гэта ці дрэнна?

Да прыкладу, у пацыента завышаны тэстастэрон агульны. Норма ў мужчын (нмоль / л = 5,76-30,43) зрушаная ў крайнюю правую бок. Мужчына, які апынуўся ў падобнай сітуацыі, можа пакутаваць ад:

• прыступаў агрэсіі;
• падвышанай узбудлівасці;
• залішняй валасатымі цела;
• вялікай колькасці гнойных вугроў на твары і целе.

Працягла ўтрыманне ў крыві мужчыны вялікай колькасці гармону прыводзіць да парушэння структуры клетак, фрагментацыі ДНК, атрафіі яечкаў.

У такой сітуацыі мужчынскі арганізм імкнецца «наладзіць» сітуацыю, нейтралізуючы дзеянне адпаведных гармонаў. Залішняя нагрузка прыводзіць да страты яечкамі сваёй функцыянальнасці.

Як знізіць ўтрыманне гармона ў крыві?

Калі падвышаны тэстастэрон агульны, норма ў мужчын (НГ / мл = 1,6613-8,7766) можа быць дасягнута толькі з дапамогай спецыялістаў. Самалячэнне толькі пагоршыць сітуацыю.

Акрамя медыкаментознага лячэння, доктара раяць мужчынам перайсці на низкоуглеводную дыету, знізіць колькасць спажываных тлушчаў. Зрабіць упор варта на несалодкія садавіна і гародніна, а таксама рэгулярна займацца спортам і гуляць на свежым паветры.

Ці дапаможа народная медыцына?

Калі які лечыць доктар ня супраць прымянення сродкаў народнай медыцыны з мэтай зніжэння канцэнтрацыі тэстастэрону ў крыві, можна скарыстацца імі.

Ніжэй прывядзем найбольш эфектыўныя з іх:

1. Піце чай з кораня саладкакораня (пералікаў мяты) у ранішні і вячэрні час.
2. Жуйце корань саладкакораня тройчы ў дзень па 5 хвілін.
3. Сухія кветкі канюшыны (100 г) заліце 1 л кіпеню. Пакіньце на 120 хвілін. Працадзіце і піце 3 разы на дзень на працягу тыдня.
4. Корань дзёгцю ў колькасці 100 г заліце кіпенем (1 л). Дайце настаяцца дзень і піце па паўшклянкі тройчы ў суткі на працягу 2 тыдняў.

Тэстастэрон і магчымасць стаць бацькам

Тэстастэрон агульны і свабодны ў мужчын, норма паказчыка - ці сапраўды гэта так важна для прадстаўніка моцнай паловы грамадства? Вызначана, так! Ад узроўню гармону ў крыві залежыць, ці зможа мужчына стаць бацькам.

Дэфіцыт «мужчынскага» гармону «тармозіць» працэс выпрацоўкі народкаў, што прыводзіць да пагаршэння якасці спермы і жыццяздольнасці мужчынскіх палавых клетак.

Аднак не толькі прыніжаны паказчык можа стаць прычынай бясплоддзя мужчыны, высокае ўтрыманне тэстастэрону ў крыві таксама негатыўна адбіваецца на сперматогенезе. У групе рызыкі знаходзяцца спартсмены, якія прымаюць спецыяльныя прэпараты на аснове сінтэзаванага тэстастэрону. У выніку падобнай тэрапіі для нарошчвання цягліц і павышэння вынослівасці арганізм мужчыны перастае самастойна выпрацоўваць гармон.

Такім чынам, норма ўтрымання тэстастэрону ў крыві мужчын розных узростаў вар'іруецца ў напрамку памяншэння з гадамі. Дасягнуць аптымальнага ўтрымання тэстастэрону ў крыві дапамогуць прафілактычныя меры, якія ўключаюць вядзенне здаровага ладу жыцця, ўмераны фізічную нагрузку, правільнае харчаванне, паўнацэнны сон і рэгулярнае палавое жыццё.