Прыкметы клімаксу ў жанчын

Клімакс - натуральны фізіялагічны працэс, які, як правіла, характарызуецца зніжэннем выпрацоўкі гармона прогестерона.

Досыць часта мы чуем пра гэтую праблему, але не кожная з нас задумваецца пра яе. Праблема здаецца далёкай і фантастычнай. Але з цягам гадоў жанчыны заўважаюць якія адбываюцца ў іх арганізме змены. Жанчына адчувае пастаянны дыскамфорт, раздражняльнасць і нервовасць, бессань і хуткую стомленасць. З боку палавой сферы пачынаюцца прыкметныя змены: менструацыі становяцца нерэгулярны і досыць балючымі. Усё гэта прыкметы клімаксу ў жанчын. Гэтыя сімптомы з'яўляюцца сведчаннем таго, што не за гарамі клімактэрычны перыяд, а значыць, трэба пастаянна займацца сваім здароўем, каб пазбегнуць з'яўлення розных недамаганняў. У некаторых клімактерій выяўляецца досыць выказана, у іншых жа - амаль неадчувальна.

Прыкладна ў 45 гадоў памяншаецца колькасць выпрацоўваемага гармона эстрагену, адпаведна, зніжаецца ў разы здольнасць зацяжарыць, нармальна выносіць гэтую цяжарнасць і, нарэшце, нарадзіць здаровае дзіця.

Першыя прыкметы ранняга клімаксу :

-парушэнні сну, частая бессань;

-падвышаная нервовасць, часам раптоўная;

-резкая змена настрою;

-внезапные прылівы жару;

-потливость.

Пазнейшыя прыкметы клімаксу ў жанчын выяўляюцца ў выглядзе парушэнняў больш сур'ёзнага характару: абцяжаранае мачавыпусканне, праблемы сэксуальнага характару, сухасць у похву і г.д.

У далейшым адбываюцца парушэнні абменных працэсаў, магчымыя захворванні, звязаныя з нервовымі растройствах або сардэчна-судзінкавага характару. Можа праявіцца астэапароз, які ўзнікае ў сувязі з парушэннем кальцыевага абмену і вымываннем кальцыя з костак.

Калі з'яўляюцца прыкметы клімаксу ў жанчын, яны губляюць упэўненасць у сваёй жаноцкасці, прывабнасці з-за дрэннага самаадчування і страты функцыі дзетараджэння. Непрыемныя адчуванні яшчэ больш ўзмацняюць ўнутраную няўпэўненасць і дыскамфорт, асабліва калі жанчына знаходзіцца ў працоўным калектыве сярод дзяўчат і мужчын маладзей яе.

Прыступы потлівасці (прылівы) ўзнікаюць у сувязі з парушэннем тонусу сасудаў, адпаведна, і тэмпературы цела з-за змены балансу гармонаў у жаночым арганізме. Такія прыкметы наступлення клімаксу часта перашкаджаюць спаць па начах. Прылівы могуць адзначацца ў жанчыны да 30 разоў у суткі, што выклікае моцны дыскамфорт, перарастае ў пастаянную трывогу, а затым бессань.

З-за недастатковай выпрацоўкі гармонаў вытанчаецца і становіцца сухі скура. У выніку з'яўляецца мноства дробных маршчынак і нездаровы колер. Цела губляе пругкасць, колькасць калагена ў скуры зніжаецца. Але гэтыя праблемы ўхіляюцца дзякуючы прыёму жанчынай медыкаментозных прэпаратаў, якія паляпшаюць метабалічныя працэсы ў скуры.

Таксама вядома і тое, што ў такі цяжкі для жанчыны перыяд інтымныя адносіны часта праблематычныя ў сувязі з фізіялагічнымі зменамі ў структуры палавых органаў, а таксама неўраўнаважаным псіхічным станам. Замест задавальнення ад фізічнай блізкасці жанчына адчувае боль і нетрыманне мачы з-за сухасці і лёгкай ранімасці слізістых абалонак похвы і ўрэтры. У выніку незадаволенасьць і падаўленыя стан.

Для таго каб зняць нервовасць і трывожнасць, жанчыне рэкамендуецца заняцца аўтагеннай трэніроўкай, бо прычына дыскамфорту крыецца ў няўпэўненасці ў сабе і страты былой актыўнасці і бадзёрасці. Калі заўважаныя прыкметы клімаксу ў жанчын, апошнім рэкамендуецца звярнуцца да лекара, каб пазбегнуць рызыкі ўзнікнення сур'ёзных парушэнняў у арганізме. Вопытны спецыяліст прызначыць прэпараты замяшчальнай гармонатэрапіі, што дапаможа ліквідаваць большасць непрыемных сімптомаў.

Калі жанчына на працягу ўсёй свядомага жыцця берагла сваё здароўе фізічнае і псіхічнае (займалася спортам, рацыянальна і якасна кармілася, своечасова лячыла якія з'явіліся захворванні), то перыяд клімаксу, роўна гэтак жа як і прыкметы наступлення клімаксу, пройдуць для яе менш пакутліва і амаль не адаб'юцца на яе здароўе.