Праект на тэму "Здаровы лад жыцця". Ўмовы здаровага ладу жыцця

Такім чынам, сёння мы навучымся рабіць праект на тэму "Здаровы лад жыцця". Дадзеная тэма ўпадабана і ў школах, і ў дзіцячых садках. Больш за тое, яна з'яўляецца вельмі важнай. Бо весці здаровы лад жыцця трэба ўсім і кожнаму. Гэта важны момант, які накладвае свой адбітак на жыццё дзіцяці. Так як мага падрыхтавацца да тэмы "Здаровы лад жыцця" у школе? Якія ідэі дапамогуць прасунуць дадзены кірунак? Пра ўсё гэта - далей.

Мэты і задачы

Першае, на што варта звярнуць увагу, - гэта тое, што любы праект мае нейкія мэты. Без іх ён проста не мае ніякага сэнсу. Таму і праект на тэму "Здаровы лад жыцця" мае на свае задачы. На шчасце, зразумець іх не так ужо і цяжка.

Зразумела, многае залежыць ад узросту школьнікаў. Але канчатковы вынік застаецца аднолькавым - гэта заклік весці здаровы лад жыцця. Можна сказаць, гэта фізічнае аздараўленне дзяцей, якія развіваюцца цяпер не зусім правільна. Асабліва з улікам развіцця тэхналогій.

Таксама класны гадзіну на тэму "Здаровы лад жыцця" і аднайменны праект, як правіла, вучаць дзяцей не толькі аздараўленні, але і знаёмяць з фізічным развіццём, а таксама правільным паводзінамі. Усё гэта вельмі важна, асабліва для малодшай школы.

Плюс да ўсяго нярэдка пры дадзенай тэматыцы вывучаюцца разнастайныя віды спорту. Сюды ж можна аднесці яшчэ і правільны рацыён харчавання. Менавіта сацыяльны праект на тэму "Здаровы лад жыцця" здольны зацікавіць і спыталася школьніка пра тое, як правільна клапаціцца пра сваё здароўе, а таксама заставацца заўсёды бадзёрым і энергічным.

спорт

Што ж, нярэдка з нашым сённяшнім паняццем асацыюецца спорт. Гэта правільна. Здаровы лад жыцця без фізічных нагрузак ўявіць цяжка. Тым не менш часам гэта магчыма.

Рыхтуючыся да праекта на тэму здаровага ладу жыцця, прыйдзецца звярнуць увагу дзяцей на важнасць спорту і фізічных практыкаванняў. Важна растлумачыць, што неабавязкова займацца прафесійна (напрыклад, танцамі або боксам), дастаткова проста рабіць зарадку па раніцах, каб падтрымліваць свой арганізм здаровым.

Праўда, усхваляць спорт не трэба. Так робяць многія, гэта не зусім правільна. Так, фізічныя практыкаванні для здароўя важныя, але часам можна абыйсціся і без іх. Плюс да ўсяго ёсць больш значныя накірункі і правілы, якія прыйдзецца выконваць. Ставіць спорт вышэй за ўсё нельга. Гэта таксама прыйдзецца растлумачыць.

харчаванне

Таксама праект на тэму "Здаровы лад жыцця" павінен ўключаць у сябе такі пункт, як харчаванне. Гэта таксама даволі важны момант, які часта выпускаюць з-пад увагі.

Што прыйдзецца данесці да дзяцей? Тое, што трэба правільна харчавацца. Збалансаваны рацыён дапамагае захаваць сябе ў форме, а таксама спрыяльна ўплывае на арганізм. Так, спакус ў свеце шмат, але паддавацца ім не варта. Важна растлумачыць, што нельга ўвесь час трымаць сябе ў вожыкавых рукавіцах, часам можна дазволіць сабе што-небудзь смачнае і шкоднае. Але асноўнае харчаванне павінна быць правільным і здаровым.

Зусім маленькім дзецям (пачатковая школа) важна данесці інфармацыю пра карысць гародніны і садавіны. Прычым ўсіх. Аднаго спорту і фізічных практыкаванняў недастаткова для таго, каб можна было сказаць: "Я вяду здаровы лад жыцця". Гэты працэс складаецца з велізарнай колькасці пунктаў. Правільнае і збалансаванае харчаванне таксама мае месца ў гэтай тэме.

рэжым

Якія яшчэ складнікі варта згадаць? Напрыклад, захаванне так званага рэжыму дня. Для старэйшай і сярэдняй школы, хутчэй за ўсё, дадзены кірунак падасца дурным і неактуальным. А вось малодшым школьнікам яшчэ можна правільна данесці важнасць выканання рэжыму дня для здароўя.

Класны гадзіну на тэму "Здаровы лад жыцця" павінен распавесці вучням аб тым, што арганізм падладжваецца пад ваш рытм. Прычым не заўсёды бяспечна. Вы можаце не адчуваць нядужання, але яны ўсё роўна рана ці позна праявяць сябе. Здаровы лад жыцця без выканання рэжыму магчымы, але ажыццёўлены ён будзе не ў поўнай меры.

Асаблівая ўвага варта надаць такой тэме, як сон. Асабліва гэта тычыцца сярэдняй і старэйшай школы, дзе ў дзяцей нярэдка выяўляецца хранічнае недасыпанне. Ваша задача - расказаць пра тое, што здаровы сон доўжыцца 8 гадзін. І пры гэтым трэба класьціся спаць і прачынацца прыблізна ў адзін і той жа час. Гэты прыём спрыяе развіццю здаровага ладу жыцця. Так, у сучасным свеце падтрымліваць рэжым бывае цяжка, але пастарацца варта. Асабліва калі вы хочаце на ўсе 100% весці здаровы лад жыцця.

звычкі

Наступны момант вельмі актуальны, забываць яго нельга ні ў якім выпадку. Гаворка ідзе аб шкодных звычках. Праект на тэму "Здаровы лад жыцця" павінен распавядаць пра тое, як дрэнна ўплываюць на арганізм такія моманты. Гэта значыць шкодныя звычкі - гэта нейкі спакуса, якому не варта паддавацца.

І малодшай школе, і старэйшай трэба распавесці пра шкоду алкагалізму, курэння, наркаманіі. Усё гэта - прамая супрацьлегласць здаровага ладу жыцця. Ужо больш за старэйшым школьнікам можна і нават варта паказаць навучальныя відэа, якія ілюструюць наступствы наяўнасці шкодных звычак у чалавека. Такія ролікі карыстаюцца вялікай папулярнасцю і здольныя наставіць многіх падлеткаў, не кажучы ўжо пра малодшых школьнікаў.

Мы і тэхніка

Сацыяльны праект на тэму "Здаровы лад жыцця" у сучасным свеце ў абавязковым парадку павінен ўключаць у сябе такі пункт, як чалавек і тэхніка. Ні для каго не сакрэт, што прагрэс на месцы не варта. Цяпер ёсць маса цікавых прыстасаванняў і заняткаў, якія так і вабяць да сябе. Але пры гэтым усё гэта не лепшым чынам можа адбіцца на вашым здароўе.

Асаблівае месца тут займаюць гаджэты. Гаворка ідзе пра тэлефонах, кампутарах, планшэтах і гэтак далей. Важна данесці да дзяцей, што адмаўляцца для здаровага ладу жыцця ад іх не варта, але і пастаянна не выпускаць з рук - таксама. Усюды трэба ведаць меру, знаходзіць мяжа. Тэхніка не заўсёды наносіць шкоду чалавеку, больш за тое, калі правільна карыстацца ёю, яна, наадварот, аблегчыць жыццё. Толькі вось меру не ўсім дадзена выконваць і разумець самастойна. Арганізацыя здаровага ладу жыцця павінна адбывацца з улікам ўсім асаблівасцяў сучаснага жыцця чалавека. Ваша задача - паказаць і растлумачыць, што тэхніка не так ужо і бяскрыўдная, як здаецца. Яскравы прыклад таму - сапсаванае зрок. Не варта адкідваць прагрэс, растлумачце, што ва ўсім павінна быць гармонія. Тады і толькі тады атрымаецца захаваць здароўе па максімуму.

бацькі

Не варта забываць, што любы праект, тым больш школьны (асабліва для дзяцей малодшага ўзросту), выдатна падыходзіць для прыцягнення бацькоў да дзейнасці. Так што гэтым варта скарыстацца. Як менавіта?

Справа ўся ў тым, што здаровы лад жыцця бацькоў - гэта выдатны прыклад для пераймання. Няхай дзеці даведаюцца, як менавіта іх мамы і таты оздоравлівает свой арганізм, а затым раскажуць-пакажуць-Праілюструю гэта ў класе. Часцей за ўсё такі прыём выдатна працуе ў пачатковай і сярэдняй школе, а вось у старэйшай пра яго прыйдзецца забыцца.

Часам тэматыка "Бывайце здаровы" ўключае ў сябе бацькоўскі сход. Прычым з удзелам дзяцей. Тут вы павінны высветліць у бацькоў, які яны вядуць лад жыцця, а таксама даць парады па аздараўленні школьнікаў. Варыянт вельмі добры, асабліва ў пачатковых класах.

для старэйшых

На жаль, не заўсёды і не ва ўсіх узростах лёгка кіравацца са школьнікамі. І любы праект пры няправільным падыходзе здольны праваліцца. Калі ўжо з малодшай школай часцей за ўсё досыць проста зносін, адкрытага дыялогу на вышэйпералічаныя напрамкі, то вось з больш старэйшымі дзецьмі такое наўрад ці пройдзе. Прыйдзецца неяк далучаць іх да праекту.

Як менавіта? Напрыклад, хай кожны падрыхтуе на тэму "Здаровы лад жыцця" реферат. Любога кірунку. Гэта можа быць што заўгодна: умовы фарміравання, правільнае харчаванне, рэжым дня, спорт і яго важнасць, даклад пра шкоду звычак. Увогуле, усё, што толькі цікава і ставіцца да здаровага ладу жыцця. Нярэдка менавіта такі падыход калі ўжо ня матывуе дзяцей, то змушае хоць неяк ўнікаць у тэму і рыхтавацца да яе.

"Здаровы лад жыцця" (реферат) - гэта велізарнае поле ідэй і магчымасцяў. Дазвольце дзецям таксама расказаць пра тое, як жывуць яны. Гэта значыць як вядуць здаровы лад жыцця і падтрымліваюць сябе ў форме. Часам гэта сапраўды цікава. Падайце слова кожнаму.

прэзентацыя

Не ўсім падабаецца "пісаніна" у выглядзе рэфератаў. Больш за тое, калі гаворка ідзе пра старэйшай школе, то няма ніякіх гарантый, што вучань папросту не запампуе гатовы рэферат на тэму здаровага ладу жыцця, а затым проста не прачытае яго. Важна далучыць школьнікаў да рэальнага ўдзелу.

Прапануеце ім падрыхтаваць прэзентацыі на тэму "Бывайце здаровы". Напрыклад, хай вам паспрабуюць расказаць пра тое, як правільна падтрымліваць свой арганізм у форме, як развівацца правільна. Прычым чым больш ілюстрацый, тым лепш. Выраб навочнага дапаможніка па тэме здаровага ладу жыцця - вось тое, што прыцягне ўвагу многіх. Ва ўсякім выпадку, школьнікі будуць хоць неяк ўцягнутыя ў працэс.

для малянят

А што рабіць з малодшай школай? Чым можна заняць іх у час тэматычных заняткаў? Развіццё здаровага ладу жыцця вельмі важна для малых. Не менш, чым для дарослых. Толькі вось зацікавіць дзяцей прасцей.

Як варыянт - пасля правядзення класнага гадзіны на тэму "Веду здаровы лад жыцця" няхай дзеці адлюструюць дадзены працэс. Можна сказаць, ваша задача - правесці выставу дзіцячых малюнкаў па гэтым напрамку. Гэта даволі цікава, а таксама карысна. Асабліва пасля таго, як вы абмяркуйце з дзецьмі і правілы вядзення здаровага ладу жыцця, і тое, як бацькі і самі хлопцы спрыяюць гэтаму працэсу.

Не забудзьцеся запрасіць бацькоў на выставу. Такі прыём вельмі добра і спрыяльна адбіваецца на развіцці школьнікаў. Яны не толькі запомняць правілы паводзін і навучацца адлюстроўваць іх, але і самі пачнуць праяўляць цікавасць да здаровага ладу жыцця. Як раз тое, што трэба!

фізкультура

Не варта забываць: у школах ёсць такі прадмет, як фізічная культура. Ён мае прамое стаўленне да нашай сённяшняй тэматыцы. І можна ператварыць нялюбы шматлікімі ўрок ў нешта карыснае і цікавае.

Праект на тэму "Здаровы лад жыцця" нярэдка прыцягвае настаўнікаў фізкультуры да арганізацыі алімпіяд, эстафет і спаборніцтваў. Вельмі добры прыём, які дапаможа не толькі прыцягнуць дзяцей да спорту, але і ўнясе забаўляльную нотку ў працэс. Хто не жадае пабыць пераможцам? Мабыць, на п'едэстал першынства хочацца ўстаць ўсім. Таму, калі вы хочаце ў поўнай меры правесці праект "Здаровы лад жыцця", не забудзьцеся аб эстафетах і алімпіядах.

Можна праводзіць іх усярэдзіне класа (падзяліць рабят на некалькі каманд) альбо сярод паралелі. Другі варыянт больш цікавы. Вылучыце час, калі будзе праводзіцца алімпіяда, прыдумайце цікавыя спаборніцтвы, пасля чаго абдумайце ўзнагароджанне (напрыклад, шакаладныя медалі, граматы, ацэнкі) і прыступайце да справы. Нярэдка ў школах яны праводзяцца прама на ўроках фізкультуры. Таксама цалкам цікавы варыянт, асабліва калі адразу ў спартзале займаецца некалькі класаў.

насценгазеты

Ўмовы здаровага ладу жыцця, якія былі пералічаныя раней, - гэта вельмі нават добры напрамак для далучэння дзяцей да праекту. Прычым як у зусім юным, так і ў больш старэйшым узросце. Пасля таго як вы праведзяце класны гадзіну па нашым сённяшнім кірунку, дайце дзецям заданне падрыхтаваць насценгазету. Пры гэтым можна рабіць яе ў адзіночку, так і групамі.

Што менавіта гэта будзе? Хай праявяць фантазію! Напрыклад, можна проста падрыхтаваць газету, прысвечаную таму ці іншаму выгляду спорту, альбо сканворд. Развіццё здаровага ладу жыцця і ўмовы выканання гэтага - таксама вельмі цікавы кірунак. Ва ўсякім выпадку, няхай дзеці прыгатуюць насценгазеты, потым правядзіце выставу.

вынікі

У прынцыпе, гэта ўсё. Праект на тэму "Здаровы лад жыцця", як правіла, карыстаецца вялікім попытам у школах, незалежна ад узросту вучняў. Асноўныя мэты і задачы, а таксама кірункі для дыялогу і абмеркавання мы высветлілі. Таксама цяпер былі зразумелы лепшыя парады ўцягвання дзяцей у праект. Як менавіта дзейнічаць, выбірайце самі.

Лепш за ўсё правесці ў школе "Тыдзень здароўя", якая будзе прысвечана здаровага ладу жыцця і яго фарміраванні. За гэты час можна ўвасобіць у жыццё ўсе вышэйпералічаныя прыёмы: і прэзентацыі, і насценгазеты, і рэфераты, і спаборніцтвы з алімпіядамі, і выставы. Усё гэта сапраўды прыцягне навучэнцаў і раскажа ім пра фарміраванні здаровага ладу жыцця.