Паніжаны ціск: лячэнне медыкаментамі, ва ўмовах «хатняй тэрапіі» і з дапамогай народных сродкаў

Калі кажуць аб праблеме артэрыяльнага ціску, то часцей за ўсё маюць на ўвазе пытанні, якія датычацца павышэння ціску. Але вялізная частка людзей пакутуе ад процілеглага з'явы - гіпатаніі (паніжанага артэрыяльнага ціску), якой часцей за ўсё хварэюць жанчыны.

Як лячыць паніжаны ціск? Менавіта пра гэта мы і пагаворым у дадзеным артыкуле.

Некаторы час таму гіпатанія лічылася нормай, або, правільней сказаць, полунормой - станам, якое не патрабуе лячэння. На шчасце для гіпатонікаў, сітуацыя змянілася, а таму з падвышанай стамляльнасцю, галавакружэннем, слабасцю і млоснасцю зараз можна справіцца.

Такім чынам, пастаўлены дыягназ - паніжаны ціск. Лячэнне перш за ўсё залежыць ад таго, што выклікала развіццё гіпатаніі. Таму лекар прызначыць абследаванне, па выніках якога зможа скласці карціну развіцця хваробы і прызначыць лячэбны курс.

Лячэнне можа быць медыкаментозным і немедикаментозным. Да першай групы ставіцца прыём лекавых прэпаратаў і наведванне розных працэдур, да другой - хатняя тэрапія або прыём прэпаратаў народнай медыцыны.

Паніжаны ціск. лячэнне медыкаментознае

Цяпер існуе багацце лекавых прэпаратаў, накіраваных на павышэнне артэрыяльнага ціску. Добра зарэкамендаваў сябе «Гутрон» або, да прыкладу, «Кортинефф». Але любы з прэпаратаў варта купляць толькі па рэкамендацыі ўрача. Справа ў тым, што некаторыя з іх могуць аказваць моцны ўплыў на іншыя сістэмы (у прыватнасці, «Кортинефф» можа ўскладніць працу эндакрыннай сістэмы), таму толькі лекар, ацаніўшы меркаваныя карысць і шкоду на аснове дадзеных вашага анамнезу, можа выпісаць тое ці іншае лекі .

Акрамя таго, вялікай папулярнасцю карыстаюцца прэпараты, у складзе якіх ёсць бурштынавая кіслата. Прамога ўплыву на ціск яны не аказваюць, затое стымулююць сэрца і паднімаюць тонус сасудаў, што натуральным шляхам нармалізуе ціск.

Паніжаны ціск. Лячэнне ва ўмовах «хатняй тэрапіі»

Менавіта з гэтых немудрагелістых спосабаў лепш за ўсё пачаць працу па аднаўленні нармальных паказчыкаў артэрыяльнага ціску. Што гэта за метады?

Здаровы сон і рэгулярны адпачынак;

Кубачак кавы ці гарбаты (у ідэале зялёнага);

Актыўныя фізічныя нагрузкі (спорт, гартаванне, лазневыя працэдуры);

Дыхальная гімнастыка, якая працуе па прынцыпе нормобарической гипокситерапии (працэдура, падчас якой пацыент праз спецыяльны прыбор ўдыхае разрэджанае паветра, утрыманне кіслароду ў ім ніжэй за норму, што стымулюе арганізм прыстасоўвацца да такіх умоў). Пасля глыбокага ўдыху выдыхніце паветра з лёгкіх і затрымаеце дыханне на 15 секунд. Паўтарайце практыкаванне па 15-20 раз тры разы на дзень і заўважыце адчувальную розніцу.

Кропкавы масаж па акупунктурных зонам жэнь-чжун (паміж падставай носа і верхняй губой), інь-бай (на вялікім пальцу ногі ў падставы ногцевага ложа з боку наступнага пальца), у падставы пазногця на мезенцы рукі ў кірунку ад безназоўнага пальца.

Паніжаны ціск. народныя сродкі

Існуе так шмат народных спосабаў па павышэнню артэрыяльнага ціску, што гэтая тэма можа быць вывучана ў рамках асобнага артыкула. Тут жа згадаем пра самых вядомых.

У лячэнні паніжанага ціску добра зарэкамендавалі сябе настойкі ці адвары дзівасіла, святаянніка, эфедры, чартапалоху, лімонніка. Настойка араліі маньчжурскай (жэньшэня, элеутерококка) стымулюе ЦНС і мякка павышаюць ціск.

Шырока вядомая ў нармалізацыі ціску сумесь з мёду, цытрыны і курагі. Рыхтаваць яе трэба наступным чынам: вымытая цытрына (без насення) і 400 грамаў курагі пракруціць праз мясасечку, злучыць з 3 сталовымі лыжкамі вадкага мёда (за зерне), змяшаць. Прымаць па сталовай лыжцы, перад ужываннем (3-4 разы на дзень, перад ежай) сумесь разводзіць са сталовай лыжкай слабаалкагольнага піва. Працягласць курсу лячэння складае адзін месяц.

Сумесь для павышэння ціску з соку. Сок пятрушкі (60 мл), сок шпінату (90 мл), сок салеры (150 мл) злучыць і змяшаць. На працягу месяца прымаць штодня перад ежай (3-4 р.) Па 100 або 150 мл.

Настойка жэньшэня. 80-100 грам араліі маньчжурскай (высушаныя карані) здрабніць, заліць гарэлкай (500 мл) і настойваць на працягу месяца ў цёмным і прахалодным месцы, перыядычна падтрасаючы склад. Прымаць двойчы ў дзень па 20-40 кропель, апошні раз спажыўшы за пяць гадзінаў да начнога сну.

Настойка сухацвета. 100 г здробненага сыравіны заліць гарэлкай (200 мл), настойваць на працягу чатырох дзён. Працадзіць і прымаць тры разы на дзень пасля ежы па сталовай лыжцы.

Адзін нюанс: не рэкамендуецца прымаць прэпараты ўвечары. Акрамя таго, нягледзячы на тое, што Фітапрэпараты пышна задзейнічаюць рэзервовыя сілы арганізма, яны не здольныя цалкам замяніць лекавую тэрапію. Таму калі вам пастаўлены дыягназ паніжаны ціск, лячэнне, якое рэкамендуе лекар, трэба (з яго згоды!) Сумясціць з немедикаментозными спосабамі павышэння ціску.