Здароўе, Хваробы і ўмовы
Нізкая тэмпература цела. Што рабіць?
Гіпаталамус - участак галаўнога мозгу, які адказвае за тэмпературу цела чалавека. Тэрмарэгуляцыя ў здаровым целе адбываецца рэфлекторна. Ўнутраныя органы і скура маюць рэцэптары, якія адказваюць за цеплавыя працэсы і працэс холодообмена. Пры павышэнні тэмпературы цыркулявалай крыві, актывізуюцца актыўнасць нейронаў гіпаталамуса, пры зніжэнні - іх актыўнасць таксама зніжаецца. Калі ў чалавека нізкая тэмпература цела, што рабіць, арганізм не ведае. Рэцэптары, якія вызначаюць ўзровень абмену рэчываў, хуткасць кровазвароту і іншыя спосабы тэрмарэгуляцыі парушаюць свой звыклы рытм. Як следства, гіпаталамус губляе здольнасць падтрымліваць звыклую для арганізма тэмпературу, роўную 36,6 градусаў.
Што рабіць пры паніжанай тэмпературы і як дапамагчы арганізму перажыць гэты сіндром? Можна скарыстацца фармакалагічнымі прэпаратамі, якія прымаюцца па рэкамендацыі ўрача. Да іх ставяцца тенотен і персаў, але самастойна прымаць іх не варта, паколькі важная прычына, якая прывяла да гэтага парушэння, а выявіць яе зможа толькі лекар.
Нізкая тэмпература - гэта тэмпература, якая не дасягае паказчыка ў 35.8 градусаў. На гэты паказчык можа аказаць ўплыў фактар ператамлення, перанесеныя чалавекам захворвання або абвастрэння хранічных хвароб. Бактэрыяльныя і вірусныя інфекцыі могуць быць штуршком да паніжэння тэмпературы. У гэтых выпадках прычына, як правіла, крыецца ў залішняй змесце таксінаў - прадуктаў распаду мікробных клетак.
Выкажам здагадку, што вы сутыкнуліся з такой праблемай, як нізкая тэмпература цела. Што рабіць у гэтых сітуацыях? Перш за ўсё, для гэтага ёсць спецыялісты, якія вызначаць першапрычыну, таму абавязкова патрабуецца наведванне ўрача. Калі вынік паніжэння - гэта ператамленне, яно выклікана стрэсам або моцнымі перагрузкамі тое, што рабіць пры паніжанай тэмпературы, становіцца зразумелым. Савет у гэтым выпадку просты:
- адмоўцеся ад дадатковых нагрузак;
- забяспечце арганізму паўнавартасны, глыбокі сон;
- пазбягайце стрэсавых сітуацый - выдатны спосаб вярнуць тэмпературны паказчык у норму.
Не варта панікаваць, калі ў вас нізкая тэмпература цела. Што рабіць пры падобных абставінах, мы вам падкажам. Лепшы рэцэпт, які дазваляе дапамагчы свайму арганізму - гэта травяная настойка, якая складаецца з кораня валяр'яны і сардэчніка, прыгатаваная ў суадносінах 1 ст.л. валяр'яны і 1 ст.л. сардэчніка, залітыя 2 арт. кіпеню. Настойваем на працягу 10-12 гадзін, пасля чаго працаджваем і ўжываем невялікімі порцыямі. Можна замяніць сухую сумесь настойкай тых жа травы.
Калі нізкая тэмпература выклікана сур'ёзным захворваннем, то функцыі арганізма ў гэтым выпадку могуць быць вельмі знясіленыя. Больш за ўсё пакутуе нервовая сістэма. Асабліва цэнтр, які адказвае за тэрмарэгуляцыю - гіпаталамус.
Прэпараты, якія выкарыстоўваюцца для рэгуляцыі тэмпературных працэсаў, перад праглынаннем рэкамендуецца некаторы час трымаць у ротавай паражніны, ўсмоктванне рэчываў пры гэтым адбываецца значна больш эфектыўна. Абавязкова ўвядзенне ў рацыён вітамінаў С і Е на працягу аднаго месяца.
У вас ці вашых блізкіх нізкая тэмпература цела? Што рабіць, каб аказаць дадатковую дапамогу арганізму? Існуе некалькі прэпаратаў жывёльнага паходжання, у склад якіх уваходзяць панты (неокостенелые рогі аленяў). Гэта цыгапан і пантокрин, якія хутка адновяць парушаную функцыю. Вельмі эфектыўныя настойкі жэньшэня, араліі і элеутерококка, іх яшчэ называюць адаптогенов. 20 кропель раствараюць у вадзе і прымаюць 3 разы на дзень на працягу месяца.
Медыкі рэкамендуюць такую схему прыёму:
- Раніцай - настойка жэньшэня.
- У абед паўторым прыём Адаптогены. Падчас прыёму ежы - вітаміны.
- Вячэру - сардэчнік з валяр'яну.
Перад сном рэкамендуецца комплексны падыход у выглядзе цёплых расслабляльных ваннаў, ароматэрапіі, кантраснага душа. Усё гэта дапаможа вам хутчэй аднавіць тэмпературны баланс і забыцца аб праблемах.
Similar articles
Trending Now