Магній для цяжарных: склад, асаблівасці прымянення і водгукі

У перыяд цяжарнасці ў жанчын ўзнікае непазбежны дэфіцыт вітамінаў і мінералаў. Таму будучым мамам вельмі часта прапісваюць розныя комплексы і карысныя прэпараты. Нярэдка прызначаецца магній для цяжарных. Сённяшняя артыкул раскажа вам пра асаблівасці прымянення дадзенага элемента.

Калі неабходны магній для цяжарных?

Недахоп дадзенага рэчыва пры цяжарнасці можа прыводзіць да самых разнастайных наступстваў. Ад гэтага пакутуе нервовая сістэма, сэрца, мозг. Нельга забывацца і пра які расце арганізме ўнутры вас, які таксама вельмі мае патрэбу ў такім мінерале. Вітаміны, магній для цяжарных прызначаюцца практычна ўсім жанчынам, якія не атрымліваюць дастатковую іх колькасць з прадуктаў харчавання. Выяўляецца дэфіцыт магнію наступнымі сімптомамі:

• Цягліцавыя спазмы. Будучая мама пачынае адчуваць боль у спіне і нагах, яе турбуе дыскамфорт у вобласці шыі. Пасля начнога адпачынку здаецца, што на вас аралі. Да таго ж недахоп магнію праяўляецца скарачэннямі маткі. Узнікае боль у жываце, напружанне. Гінеколаг ставіць пры гэтым несуцяшальны дыягназ - гіпертонусе маткі, пагроза перапынення цяжарнасці.
• Неўралагічныя праблемы. Стрэс непазьбежна прысутнічае падчас цяжарнасці. Будучая мама перажывае з нагоды кожнай дробязі. Недахоп магнію спрыяе ўзмацненню беспадстаўных хваляванняў. У асабліва цяжкіх выпадках назіраюцца псіхалагічныя адхіленні. Усё гэта досыць сур'ёзна і небяспечна. Бо падчас цяжарнасці жанчыне неабходны супакой.
• Сэрца і сасуды. Крывяносная і сардэчна-сасудзістай сістэмы таксама пакутуюць ад дэфіцыту магнію. Выяўляецца недахоп павышэннем ціску, узнікненнем ацёкаў. Гэта багата сваімі наступствамі. Да таго ж адсутнасць важнага мінерала суправаджаецца моцнымі галаўнымі болямі, а, як вядома, падчас цяжарнасці забароненыя абязбольвальныя.

Пры наяўнасці падобных скаргаў або пасля лабараторнай дыягностыкі, што паказвае дэфіцыт мінерала, цяжарным прызначаюць магній. Цяпер ёсць шмат розных комплексаў, якія змяшчаюць дадзены элемент. Набыць іх можна без рэцэпту. Але варта звяртаць увагу і на дадатковыя кампаненты. Не заўсёды ёсць неабходнасць у іх прыёме.

Прэпараты з магніем і іх складнікі

Вы ўжо ведаеце, у якіх выпадках будучым маці неабходны дадатковы крыніца магнію. Далёка не ва ўсіх жанчын атрымліваецца папоўніць такі недахоп прадуктамі харчавання. А бо менавіта ежа з'яўляецца асноўным пастаўшчыком магнію ў арганізм. Значна больш эфектыўна прымаць лекавыя сродкі, чым спрабаваць адкарэктаваць харчаванне. Варта адзначыць, што ў першым трыместры (пры таксікозе) гэта і зусім не ўяўляецца магчымым. Такім чынам, магній для цяжарных можа ўтрымлівацца ў наступных прэпаратах:

• «Магнелис». Таблеткі, у якіх знаходзіцца 470 мг магнію лактата і 5 мг пірыдаксін.
• «Магне В6». Прадаецца ў выглядзе раствора для прыёму ўнутр або таблетак, пакрытых абалонкай. Склад залежыць ад формы выпуску.
• «Магнистад». Гэтыя таблеткі ўтрымліваюць 5 мг вітаміна В6 і 470 мг магнію лактата дигидрата. Звярніце ўвагу на тое, што ў гэтым прэпараце прысутнічае лактоза.
• «Сульфат магнію». Гэта сродак выпускаецца ў форме раствора. Яго ўводзяць нутравенна або нутрацягліцава. У складзе прысутнічае 250 мг магнію сульфату на 1 міллілітр.
• «Магнерот». Таблеткі з дадзеным гандлёвым найменнем ўтрымліваюць у сваім складзе 500 мг магнію оротат дигидрата. Адрознівае гэтыя лекі ад папярэдніх адсутнасць вітаміна В6.
• «Л-Чараўнік». Гэты прэпарат ставіцца да гомеапатычным. Яго радзей прызначаюць будучым маці, чым папярэднія лекі. У склад уваходзіць Магнезія розных відаў і дадатковыя гомеапатычныя кампаненты. Варта мець на ўвазе, што гэта сродак не з'яўляецца лекамі, яно мае недаказаную эфектыўнасць і бяспеку.

Супрацьпаказанні да выкарыстання

Нягледзячы на тое што магній для цяжарных вельмі важны, у некаторых сітуацыях варта ўстрымацца ад яго ўжывання. Запомніце асноўнае правіла: ніякія лекі не выкарыстоўваецца без прызначэння лекара. Нават калі вы разумееце ўсю небяспеку недахопу гэтага элемента, для яго прызначэння трэба звяртацца да гінеколага. Лекар на падставе вашых клінічных дадзеных і лабараторных даследаванняў падбярэ найбольш прыдатны прэпарат.

Забараняецца прымаць магній пры яго лішку, а таксама наяўнасці высокай індывідуальнай адчувальнасці да кампанентаў. Заўсёды звяртайце ўвагу на дадатковыя складнікі. Некаторым жанчынам забаронена ўжываць лактозу ў сувязі з яе непераноснасцю (нельга «Магнистад»). Будучым маці з цукровым дыябетам не варта выкарыстоўваць прэпараты «Магнелис» і «Магній В6».

Інструкцыя (для цяжарных) забараняе выкарыстоўваць апісаныя медыкаменты пры нырачнай недастатковасці. На ўсім тэрміне гестации павялічваецца нагрузка на мочавыдзяляльнай сістэму. Магній выводзіцца з арганізма пераважна ныркамі. Таму пры наяўнасці захворванняў гэтай сферы верагодна іх абвастрэнне.

спосаб прымянення

Усе таблетках прэпараты прымаюцца ўнутр падчас або пасля ежы. Лекі запіваецца дастатковай колькасцю вады. У залежнасці ад зыходнай дазоўкі медыкамента, колькасць пілюль можа адрознівацца. Прызначанай аб'ём трэба падзяліць на 2-4 прыёму.

Напрыклад, прэпараты «Магній В6» і «Магнелис» прапісваюцца па 6-8 таблетак у дзень, «Магнерот» прызначаецца ў аб'ёме 6 таблетак у суткі (на тры прыёму). Адзінай схемы выкарыстання для ўсіх прэпаратаў распрацаваць нельга, таму перад ужываннем абавязкова чытайце анатацыю. Важна: калі папоўніць дэфіцыт гэтага рэчыва, лекі трэба адмяніць. Пры неабходнасці ў далейшым доктар парэкамендуе аднавіць прыём.

Прадукты, багатыя магніем

Што рабіць, калі па нейкіх прычынах жанчына не можа прымаць таблеткі, якія змяшчаюць магній? Для цяжарных прэпараты ў такім выпадку варта замяніць прадуктамі харчавання. Дэфіцыт магнію павінен папаўняцца штодня. Таму ў рацыён будучай мамы ўключаюцца:

• арэхі (кешью, семечкі, міндаль);
• бабовыя (гарох, фасолю, сачавіца, карычневы рыс);
• малочныя прадукты і кісламалочныя вырабы;
• садавіна (бананы, вінаград, ківі);
• сухафрукты;
• кукуруза;
• бульба;
• фенхель.

вынікі тэрапіі

Прыём прэпаратаў, якія змяшчаюць магній, В6, для цяжарных прыносіць неацэнную карысць. Гэтыя элементы ўдзельнічаюць у працэсе адукацыі і развіцця нервовай сістэмы плёну. Таксама магній неабходны для правільнага фарміравання касцей. Улічваючы, што ён дапамагае і самой жанчыне, карысць яго проста неацэнная.

Калі рэгулярна прымаць магній, Б6 для цяжарных, то праходзяць пакутлівыя галаўныя болі і спазмы цягліц, спыняе балець жывот. Калі пагроза перапынення паўстала з прычыны недахопу магнію, то небяспека абміне. Будучая мама становіцца больш спакойнай, ураўнаважанай. Паляпшаецца начны сон і павышаецца імунітэт. Становіцца вышэй працаздольнасць. Вітамін В6, які ўваходзіць у склад шматлікіх прэпаратаў на аснове магнію, спрыяе правільнай працы сэрца і крывяноснай сістэмы.

водгукі жанчын

Шмат каму будучым маці даводзілася прымаць прэпарат «Магній В6». Для цяжарных гэты медыкамент становіцца сталым спадарожнікам. На працягу перыяду выношвання жанчыны робяць перапынкі ў прыёме, пасля чаго зноў аднаўляюць тэрапію. Водгукі аб такой практыцы толькі станоўчыя. Таблеткі «Магній Б6» для цяжарных не нясуць ніякага шкоды. Важна толькі прымаць іх строга па рэкамендацыі доктара.

Многія жанчыны кажуць аб высокай кошту лекаў з магніем. Сапраўды, такія комплексы абыходзяцца нятанна. Улічваючы неабходнасць выкарыстання вялікіх аб'ёмаў прэпарата, лячэнне выходзіць вельмі дарагім.

У заключэнне

З артыкула вы даведаліся пра прэпараты на аснове магнію. Найбольш папулярным з'яўляецца «Магній В6». Інструкцыя (для цяжарных) пазіцыянуе гэта сродак неабходным, так як недахоп важнага мінерала вядзе да непрыемнасцяў. Звярніцеся да доктара і даведайцеся, ці патрэбны вам магній.