Крэм для пахудання. Ці ёсць эфект?

Вясна - час, калі кожная жанчына пачынае задумвацца пра тое, наколькі яна гатовая да лёгкіх гадовым нарадах, і пра тое, ці падабаецца ёй сваё адлюстраванне ў люстэрку. У якасці сродку для вырашэння праблем з лішнім вагой настойліва рэкламуецца крэм для пахудання. Па прычыне прыроднай чалавечай ляноты такая касметыка застаецца вельмі папулярнай, нягледзячы на спрэчкі аб яе эфектыўнасці.

Каб назаўжды вырашыць пытанне аб мэтазгоднасці выкарыстання такога роду касметычных сродкаў, трэба вывучыць два пытання: як дзейнічае крэм, і што трэба для спальвання тлушчаў, а, адпаведна, і для паляпшэння фігуры.

Як дзейнічае крэм для пахудання?

Сам па сабе крэм тлушч не расшчапляе. Аднак у яго склад уваходзяць інгрэдыенты, якія паляпшаюць метабалізм, дапамагаюць цыркуляцыі крыві і лімфы і ўвільгатняюць скуру: кафеін, экстракты цытрусавых, амінакіслоты.

Такім чынам, становіцца зразумела, што цуду не адбудзецца. Немагчыма схуднець, выкарыстоўваючы толькі касметычны сродак. Падыход павінен быць усебаковым:

• правільнае харчаванне;
• фізічныя нагрузкі;
• касметычныя працэдуры.

У выпадку комплекснага падыходу крэм сапраўды дапамагае і значна паляпшае стан скуры, а таксама замацоўвае дасягнуты вынік.

Варта адзначыць асобную катэгорыю - крэм для пахудання асобы. Іх не так шмат, як крэмаў для цела, аднак усё ж рэклама настойліва рэкамендуе выкарыстоўваць гэтыя сродкі для фарміравання авала асобы. Гаварыць аб іх эфектыўнасці не даводзіцца, бо іх дзеянне ідэнтычна астатнім.

У дадзеным выпадку трэба памятаць пра тое, што тлушч спальваецца па ўсім целе, і асобныя яго часткі схуднець не могуць. Гэта значыць асоба памяншаецца ў памеры з прычыны агульнага памяншэння тлушчавай праслойкі. У такім выпадку, варта проста карыстацца крэмам, які дапаможа скуры захаваць эластычнасць і ня абвіснуць - эфектыўным ўвільгатняе сродкам, магчыма, з ліфтінг-эфектам.

Як выкарыстоўваць крэмы для пахудання максімальна эфектыўна?

Як ужо гаварылася вышэй, найбольш эфектыўнае выкарыстанне сродкі будзе дасягнута ў сукупнасці са здаровым ладам жыцця. Мерапрыемствы па пахуданню ўключаюць:

• дыетычнае харчаванне - у дадзеным пытанні лепш параіцца з прафесіяналам. Аднак агульныя правілы заключаюцца ў памяншэнні колькасці мучнога і салодкага. Прымаць ежу варта часта, але маленькімі порцыямі;
• заняткі спортам - эфект будзе бачны ўжо пасля першых наведванняў заняткаў аэробікай, басейна або прабежак;
• касметычныя працэдуры - сауны, лазні, масаж і, адпаведна, крэм для пахудання.

Некалькі саветаў па ўжыванні:

• самамасаж заўсёды паляпшае вынік ад выкарыстання любога сродкі, то ёсць ўціраць крэм абавязкова трэба масажнымі рухамі. Тым больш што да многіх крэмам прыкладаецца масажор;
• папярэдняе скрабирование дапамагае зняць змярцвелыя часцінкі скуры, і крэм лепш убіраецца;
• кантрасны душ перад выкарыстаннем крэму падрыхтоўвае скуру і мышцы, палепшыўшы цыркуляцыю крыві, што дабратворна ўплывае на эфект;
• выкарыстанне харчовай плёнкі стварае эфект сауны і таксама павялічвае эфект, які дае крэм для пахудання. Аднак варта памятаць аб мерах засцярогі і ні ў якім разе не абгортваць плёнкай жывот і паяснічны аддзел, так як гэта можа прывесці да «запарванне» унутраных органаў - толькі ногі і ягадзіцы!

Маркетолагі карыстаюцца звычкай пакупнікоў прымаць адчуванне пошчыпываніе, разагрэву або паколвання як сведчанне дзейснасці крэму. Вынік ад правільнага сродкі з'яўляецца і без непрыемных адчуванняў, прычым кошт не заўсёды з'яўляецца паказчыкам эфектыўнасці. Загадзя ацаніць выніковасць выкарыстання касметычнага сродкі можна, толькі прачытаўшы склад.

Такім чынам, можна зрабіць выснову, што выкарыстанне разрэкламаванага крэму або геля, лосьона, канцэнтрату эфірных алеяў для пахудання цалкам можа даць годны вынік. Аднак толькі пры правільным яго ўжыванні і ў сукупнасці з дыетычным харчаваннем і, вядома, фізічнымі нагрузкамі.