ЗдароўеЗдаровае харчаванне

Карыца з мёдам - карысць ці шкода. Карысць мёду і карыцы

Карыца - гэта прыправа, якую вырабляюць з кары карычнага дрэў шляхам яе высушвання. Радзіма карыцы - Шры-Ланка. У склад карыцы ўваходзяць харчовыя валакна, дубільныя рэчывы і смала. Каштоўнасць карыцы - у вялікім змесце кальцыя. Асаблівы пах карыцы надаюць эфірныя алею.

Большасць жанчын прывыклі разглядаць карыцу выключна як заправу, якая надае пікантны густ выпечцы, саграваў глінтвейнам.

Мёд мы часцяком выкарыстоўваем як агульнапрызнанае сродак ад прастуды, дадаючы яго ў малако ці проста з'ядаючы лыжачку з гарбатай. Асабліва спрактыкаваныя, магчыма, ведаюць, што карыцу і мёд можна ўжываць у складзе масак для валасоў або асобы. Зрэшты, карыца (гэтак жа як і мёд) ужываецца і для барацьбы з віруснымі захворваннямі. Але на самай справе карысць мёду і карыцы не абмяжоўваецца вышэйпералічаных.

Прастудзе бой!

Такім чынам, карыца з мёдам. Карысьць ад гэтых прадуктаў заключаецца ў антыаксідантныя і антыбактэрыйных уласцівасцях, якімі яны валодаюць у поўнай меры. Каб не быць галаслоўнымі, прывядзём рэцэпт прыгатавання лячэбнай сумесі для лячэння ВРЗ і ВРВІ. Трэба ўзяць чвэрць чайнай лыжкі карыцы і такую ж лыжку мёду. Прымаючы такія лекі тры разы на дзень, можна пазбавіцца ад любой прастуды.

Карысныя ўласцівасці карыцы

Цяпер вы ведаеце яшчэ адно дзейсны сродак супраць прастуды. Але ці так адназначна добрая карыца? Склад, карысць і ўласцівасці, прымяненне, супрацьпаказанні - трэба ведаць пра ўсё, каб прымяняць карыцу правільна, мінімізаваць рызыкі.

Адначасова карыца - карысць і шкоду. Лячэбныя ўласцівасці карыцы, вядома, значныя. Пагаворым спачатку, так бы мовіць, аб добрым:

  • Карыца з'яўляецца дастаткова сур'ёзным лекавым сродкам, напрыклад, яна спрыяе зніжэнню цукру ў крыві пры цукровым дыябеце.
  • Харчовыя валакна і кальцый, якія змяшчаюцца ў складзе карыцы, выводзяць з арганізма шкодныя рэчывы, такія як солі жоўцевых кіслот, дзякуючы чаму значна зніжаецца рызыка ўзнікнення рака тоўстай кішкі.
  • Карыца - выдатны сродак для прафілактыкі завал і дыярэі, карацей кажучы, нармалізацыі крэсла.
  • Рэгулярнае ўжыванне карыцы здольна прадухіліць рызыка інфарктаў і інсультаў. Яна ўмацавальна ўздзейнічае на сардэчную мышцу, дзякуючы зніжэння ў крыві «дрэннага» халестэрыну.
  • Каштоўная карыца і як сродак, якая здымае раздражненне скуры. З гэтай мэтай яе дадаюць у хатнія крэму і мазі.
  • Дзякуючы своеасабліваму водару карыцы ўласціва стымуляваць працу мозгу і паляпшаць настрой.

Супрацьпаказанні да ўжывання карыцы

Бо карыца ўзмацняе крывацёк і дзейнічае на арганізм разаграваецца, яна, як і любы лекавы прэпарат, мае шэраг супрацьпаказанняў:

  • Гэты прадукт нельга ўжываць асобам, якія пакутуюць падвышаным ціскам і сардэчна-сасудзістымі захворваннямі. Карыца выклікае пачашчанае сэрцабіцце.
  • Не варта ўжываць карыцу ў першым трыместры цяжарнасці, так як карыца выклікае скарачэнне маткі.
  • З асцярожнасцю варта выкарыстоўваць карыцу ў старэчым узросце.
  • Варта адмовіцца ад прыёму ў перыяд значнага павышэння тэмпературы цела - кумарын, які змяшчаецца ў карыцы, можа выклікаць галаўны боль.
  • З-за ўтрымання ў карыцы ўсё таго ж кумарыну магчыма негатыўнае ўздзеянне на печань пры прыёме карыцы ў вялікіх колькасцях - можна справакаваць гепатыт (ужыванне ў невялікіх колькасцях дабратворна ўздзейнічае на печань, спрыяе ачышчэнню).
  • Карыца сама па сабе разрэджвае кроў, таму варта ўстрымацца ад яе ўжывання людзям з паніжанай згусальнасцю крыві, а таксама пры выкарыстанні гарачкапаніжальных, падобных па дзеянні з аспірынам.
  • Адмоўна можа ўздзейнічаць прыём карыцы пры падвышанай узбудлівасці.
  • Можа выклікаць засмучэнне страўніка ў выпадку наяўнасці захворванняў страўнікава-кішачнага гасцінца.
  • Магчымая індывідуальная непераноснасць карыцы.

Карысныя ўласцівасці мёду

Што і казаць, пра карысць мёду ўсе мы шмат чулі. Пералічым яго ўласцівасці:

  • Акрамя таго што мёд умацоўвае імунітэт і валодае супрацьзапаленчым дзеяннем, ён яшчэ і дабратворна ўплывае на страваванне.
  • Дзякуючы вялікаму ўтрыманню жалеза мёд можа прымяняцца для лячэння анеміі.
  • Слодыч мёду надае фруктоза, а не цукроза. Гэта робіць магчымым ужыванне мёда людзьмі з цукровым дыябетам.
  • Акрамя антыбактэрыйных і антывірусных уласцівасцяў, пра якія мы казалі ў пачатку артыкула, мёд валодае антігрібковымі ўласцівасцямі.
  • Мёд спрыяе назапашвання кальцыя ў арганізме, дзякуючы высокаму яго зместу і здольнасці затрымліваць кальцый у арганізме.
  • Яго ўжываюць для барацьбы з заўчасным старэннем.

Супрацьпаказанні да ўжывання мёду

  • Індывідуальная непераноснасць.
  • Алергія на мёд.

Бывайце, сантыметры

Пры такой вялікай колькасці супрацьпаказанняў вы, напэўна, задумаліся: карыца з мёдам карысць ці ... Не, не варта сумнявацца, проста выконвайце меру.

Ці ведалі вы пра тое, што карыцу з мёдам ўжываюць як хатняе агульнадаступнае сродак для пахудання? Ніжэй будзе расказана пра тое, як ўздзейнічаюць на працэс пахудання карыца з мёдам. Рэцэпт, карысць, пахуданне, водгук аб гэтым сродку - пра ўсё вы знойдзеце інфармацыю ніжэй.

Не ўсе ведаюць, але карыца з мёдам, карысць якіх пацверджана, з поспехам прымяняюцца і ў діетологіі. Выдатны эфект ад выкарыстання гэтых прадуктаў у спалучэнні даказаны на практыцы. Мабыць, варта рэкамендаваць карыцу з мёдам тым, хто ня мае сілы перасіліць сябе і кардынальна змяніць свой рацыён.

Эфект пахудання ад прыёму карыцы забяспечваецца дзякуючы асабліваму ўплыву карыцы на арганізм:

  • Пры рэгулярным выкарыстанні карыцы ў ежу арганізм чысціцца ад таксінаў і дзындраў, у выніку чаго вы пачынаеце адчуваць прыліў сіл.
  • Бо карыца ўплывае на цыркуляцыю вадкасці ў арганізме, адбываецца нармалізацыя працы жоўцевай бурбалкі, нырак.
  • Паскарэнне метабалізму спрыяе скіданьня вагі, спальванню тлушчу. Акрамя таго, новыя тлушчавыя адклады не ўтворацца. Глюкоза, трапляючы ў арганізм, не адкладаецца ў выглядзе тлушчавых адкладанняў, а пераўтворыцца ў энергію.

Асноўная ўласцівасць карыцы, якое робіць гэтую заправу літаральна незаменнай ў барацьбе з лішняй вагой - прыгнёт пачуцці голаду. Усё, што патрабуецца - гэта ўжыванне чвэрці чайнай лыжкі карыцы з раніцы. Можна проста з'ядаць заправу, а можна рыхтаваць з ёй розныя напоі або сумесі.

Рэцэпт карыцы з мёдам для пахудання

Карыцу з мёдам для пахудання сталі прымяняць не сёння, але і не так даўно. Факт ужывання карыцы з мёдам для пахудання вядомы многім прадстаўніцам старэйшага пакалення. «Карыца з мёдам - карысць!» - скажуць яны.

Хай вас не бянтэжыць мёд як інгрэдыент у складзе сродкі для пахудання. Так, мёд складана назваць дыетычным прадуктам, але ён мала таго што выключна карысны для арганізма чалавека, таму што багаты мікраэлементамі і вітамінамі, ён яшчэ і выдатна спалучаецца з карыцай. Прымаючы сродак на аснове карыцы і мёду, можна скінуць да 7 кг у месяц.

Вам спатрэбіцца:

  1. Кіпень (прыкладна кубак). Выдатна, калі вам ўдасца выкарыстаць адталую ваду.
  2. Карыца і мёд у суадносінах 1: 2. Дастаткова ўзяць полчайной лыжкі карыцы і чайную лыжку мёду.

Карыцу трэба заварыць кіпенем і пакінуць прыкладна на паўгадзіны, каб яна настаялася. Мёд варта дадаваць толькі пасля таго, як адвар астыне і будзе процежены. Пры даданні мёду ў гарачую ваду ферменты руйнуюцца.

Ўжываць дадзены напой трэба перад сном і раніцай нашча, падзяліўшы прыгатаваную порцыю на два прыёму.

Ёсць яшчэ адзін рэцэпт. Дасведчаныя людзі раяць настаяць чайную лыжку карыцы на працягу 6-8 гадзін, а мёд дадаваць непасрэдна перад ужываннем.

Спалучэнне мёду з карыцай дае разагравае эфект, што дазваляе з поспехам змагацца з целлюлітом.

Неабходна таксама адзначыць, што злоўжыванне гэтым напоем паскарэння працэсу пахудання не дасць, хутчэй, наадварот. Пры запаволенні працэсу скідання вагі патрабуецца спыніць прыём напою. Курс мэтазгодна паўтарыць толькі праз некалькі тыдняў. Толькі тады карыца з мёдам - карысць!

Каб прыгатаваць аздараўленчае сродак з карыцы з мёдам, можна дапоўніць склад імбірам або лімонам.

якасць прадуктаў

Звярніце ўвагу, што эфектыўнае сродак для пахудання павінна быць прыгатавана толькі з свежых прадуктаў. З-за таго што дзеянне сродкі заснавана на працы ферментаў, якія руйнуюцца з часам, трэба асоба старанна сачыць за якасцю прадуктаў. Карыцу лепш за ўсё купіць у выглядзе палачак і перамалоць у парашок самастойна. Натуральна, што рабіць гэта трэба перад падрыхтоўкай сродкі.

Ні ў якім разе нельга выкарыстоўваць пастэрызаваны мёд, а таксама зацукраваны - ад яго ніякага толку не будзе. Лепш за ўсё, калі вы купіце свежы мёд, узростам менш за год. Толькі пры выкананні гэтых умоў можна быць упэўненым, што карыца з мёдам - карысць ў барацьбе з лішняй вагой. У адваротным выпадку вы атрымаеце смачны, але бескарысны напой.

Што кажуць?

Прыкладаў паспяховага пахудання з дапамогай мёду і карыцы маса. І з кожным днём іх становіцца ўсё больш. Шматлікімі водгукамі пацвярджаецца карысць карыцы і мёду. Абмеркаванне пытання прымянення карыцы з мёдам дазваляе зрабіць выснову: значную вагу карыцы з мёдам не перашкода. Худнеюць ўсё!

Карыца з мёдам - карысць. Водгукі адназначна кажуць пра гэта. Можна даведацца пра выпадкі значнага скідання вагі. Шмат хто кажа пра тое, што пасля піцці напою нашча, снедаць ўжо не захочацца. Большасць адзначаюць цудоўны смак прыгатаванага напою.

Паспрабуйце, ўпэўненыя, вам таксама дапаможа гэта сродак.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.birmiss.com. Theme powered by WordPress.