Калі ў вас знік голас, што рабіць і як дапамагчы?

Знік голас - што рабіць? Хутчэй за ўсё, згуба галасы - гэта з'ява, якое знаёма практычна кожнаму. Часам можна прачнуцца раніцай і выявіць, што галасы не. Часам, нават шэптам гаварыць немагчыма, наогул ні гуку не вымаўляецца, а калі і вымаўляецца, то галасавыя звязкі пры гэтым моцна напружваюцца.

Голас прорву можа па розных прычынах. Па-першае, з-за розных інфекцыйных захворванняў, якімі патраплена горла. Што гэта могуць быць за хваробы? Фарынгіт, ангіна ці ларынгіт, напрыклад. У выніку віруса галасавыя звязкі звужаюцца, а з прычыны гэтага знікае і голас.

Варта звярнуць увагу на род дзейнасці таго чалавека, у якога знік голас. Справа ў тым, што некаторыя прафесіі звязаныя з пастаянным напругай звязкаў, напрыклад, прафесіі настаўніка, кансультанта, лекара і іншых. Пасля любога перанапружання галасавых звязкаў можна страціць голас, няхай гэта будзе ўзняўся гвалт або актыўны ўдзел у падтрымцы каханай спартовай каманды. На самай справе, голас страціць досыць лёгка, дастаткова парой толькі папіць у спёку халоднай вады. Аднавіць голас - гэта ўжо справа цяжкая.

У такіх выпадках узнікае пытанне - прапаў голас, чым лячыць яго? Для пачатку, калі голас прапаў, неабходна старацца як мага менш напружваць звязкі, гаварыць толькі шэптам, а лепш наогул не размаўляць. Часам нават шэпт можа прывесці да пагаршэння стану звязкаў.

Калі прапаў голас, што рабіць у першую чаргу? Самымі галоўнымі прынцыпамі пры лячэнні галасавых звязкаў з'яўляюцца праграванне і змякчэнне. Тут можа дапамагчы цёплае малако з растворанай ў ім лыжкай мёду або сметанковага масла. Такое малако можа дапамагчы і ў тым выпадку, калі з'яўляецца боль падчас глытання. Піць яго пажадана мінімум тры разы на дзень. Бывае, што арганізм не вельмі добра рэагуе на малако, у гэтым выпадку можна скарыстацца звычайным шалікам, у ім можна нават спаць. Галоўнае, каб горла як мага даўжэй знаходзілася ў цяпле, тады будзе больш верагоднасці вяртання галасы.

Існуюць спецыяльныя сродкі для вяртання галасы, іх можна набыць у любой аптэцы. Звычайна гэта лядзяшы, сіропы ці спрэі. Звярніце ўвагу на тое, што лепш за ўсё спачатку пракансультавацца з лекарам, а толькі потым бегчы ў аптэку. Неабходна пастарацца ўстрымацца ад курэння, алкаголю, вострага, гарачага, а таксама гарбаты і кавы. Калі прапаў голас, што рабіць? Цяпло, спакой і час - вось складнікі выздараўлення і вяртання галасы.

Чым лечаць прастуду?

Што да лячэння прастуды, якая можа прывесці да страты голасу, то яе таксама неабходна правільна лячыць. Напрыклад, нельга капаць ў нос кроплі, калі захочацца і якія захочацца. Лепш за ўсё выкарыстоўваць кроплі для працяглага прымянення, судзіназвужальныя, а капаць ўсяго раз у дзень, у такім разе не ўзнікне прывыкання. Важна адрозніваць ВРВІ і ВРЗ, таму што ў іх розныя ўзбуджальнікі, і лячэнне, адпаведна, выкарыстоўваецца рознае. Трэба вызначаць і выгляд кашлю, таму што ён можа быць сухі і вільготны, лекі, адпаведна, для кожнага віду кашлю свае. Не варта злоўжываць парашкамі, якія здымаюць сімптомы прастуды, напрыклад, «Фервекс,« Колдрекс »і гэтак далей. Справа ў тым, што яны ўсяго толькі паляпшаюць стан, але не лечаць хвароба. Ну і напрыканцы, не забывайце, што збіваць тэмпературу не варта ў тым выпадку, калі яна не перавысіла лічбу 38, трэба 2 ці 3 дні паляжаць з тэмпературай, каб арганізм перамог яе сам, інакш можна аслабіць свой імунітэт. Гэта датычыцца дарослых людзей. Пажылым ж лепш збіваць яе, асабліва хворым гіпертаніяй або тым, хто перанёс інфаркт ці інсульт.

Сачыце за сваім здароўем, і тады не спатрэбіцца пазнаваць адказ на пытанне - знік голас, што рабіць?