З чаго пачынаць прыкорм

Меркаванні аб тым, з чаго пачынаць прыкорм, мяняюцца з пакалення ў пакаленне. Так, нашы бабулі лічылі найбольш прыдатным для гэтага прадуктам манную кашу. А ўсяго якіх-небудзь два-тры дзесяцігоддзі таму ўвядзенне прыкорму дзіцяці належыла пачынаць з соку (пераважна, яблычнага), з двух-трох кропель, паступова давёўшы яго колькасць да некалькіх чайных лыжак. Наступным прадуктам, ўводзяцца ў меню, па плане значылася фруктовае пюрэ, далей дадавалася каша, агародніннае пюрэ і т. Д. У цяперашні час гэтая схема лічыцца неразумнай. Спецыялісты сцвярджаюць: сокі - дастаткова цяжкі для пераварвання прадукт, здольны выклікаць раздражненне страўнікава-кішачнага гасцінца. Акрамя таго, раней прыкорм рэкамендаваў педыятрамі ўжо з чатырохмесячнага веку. Аднак цяпер, згодна з рэкамендацыямі Сусветнай арганізацыі аховы здароўя, яго раяць ўводзіць не раней, чым з паўгода.

Спецыялісты тлумачаць: да таго часу, пакуль драбку не споўнiлася пяць-шэсць месяцаў, усё рэчывы, неабходныя яму для нармальнага развіцця, ён атрымлівае з мацярынскага малака або адаптаванай малочнай сумесі. Паўгадовага жа маляняці ўжо пара адаптаваць да цвёрдай ежы і вучыць яго самастойна жаваць, да таго ж ферментныя сістэмы дзіцяці да гэтага часу спеюць для прыняцця новай ежы.

Адносна таго, з чаго пачынаць прыкорм, лекары ў большасці сваёй аднадушныя: ідэальнай першай «дарослай» ежай для маляняці будзе агародніннае пюрэ. Яго непажадана рыхтаваць з бульбы: гэты гародніна - моцны алерген, акрамя таго, ён досыць калорый. Ідэальным прадуктам для першага прыкорму будзе каляровая капуста - яна вельмі лёгка засвойваецца. Спачатку пюрэ павінна быць монокомпонентным, затым можна паступова дадаваць іншыя гародніна: шынкі, моркву, буракі, гарбуз. Бульба ўводзіцца ў апошнюю чаргу. Перад варэннем яго рэкамендуецца не менш за гадзіну вымочваць у халоднай вадзе, каб пазбегнуць магчымых алергічных рэакцый. Новыя прадукты ўводзяцца не часцей чым раз на тыдзень. Калі маляня дрэнна набірае вагу, можна пачаць прыкорм з аднакампанентных каш, пажадана безмолочные - асабліва, калі ён на грудным гадаванні. Кашы павінны быць без глютена, напрыклад, рысавая, грачаная. З сямі месяцаў можна варыць кашу на разведзеным каровіным малацэ, а даваць яго ў чыстым выглядзе педыятры не рэкамендуюць, па меншай меры, да дзевяці месяцаў, а некаторыя і да года.

Варта адзначыць, што ў пытанні пра тое, з чаго пачынаць прыкорм, аднадушнасці паміж спецыялістамі па-ранейшаму няма. Так, Е.О. Камароўскі рэкамендуе ў якасці першага прыкорму кефір, а не агародніннае пюрэ. Яго апаненты, аднак, сцвярджаюць, што кефір з'яўляецца крыніцай чужароднага бялку, ужыванне якога ў ежу ў раннім узросце можа негатыўна адбіцца на здароўе дзіцяці. І тая, і іншая кропка гледжання мае права на існаванне, і ў сетцы Інтэрнэт шмат станоўчых водгукаў, як пра агароднінным, так і пра малочнае прікорм. Кожны дзіця індывідуальны, і разважаючы, з чаго пачынаць прыкорм, варта зыходзіць з яго інтарэсаў і патрэбаў. Да прыкладу, калі маляня катэгарычна адмаўляецца ад прыкорму, ня варта настойваць - з яго ўвядзеннем цалкам можна крыху пачакаць.

Існуюць, зрэшты, і агульныя правілы прыкорму: так, ўводзіць яго варта, пачынаючы з зусім невялікай колькасці - на кончыку чайнай лыжкі, і ўважліва сачыць за рэакцыяй арганізма малога. Любы новы прадукт трэба заўсёды даваць у пачатку ежы, паколькі сыты дзіця можа адмовіцца ад нязвыклага стравы. Яшчэ адзін важны момант у тым, як і з чаго пачынаць прыкорм дзіцяці, наступны: любы яго выгляд, няхай гэта будзе пюрэ, кефір або каша, варта даваць толькі з лыжачкі. Нават калі дзіця яшчэ не ўмее здымаць з яе вуснамі ежу, неўзабаве ён гэтаму навучыцца.

Варта таксама памятаць: калі малому трэба будзе вакцынацыя, вядзенне прыкорму неабходна адкласці. Часовай інтэрвал паміж гэтымі мерапрыемствамі павінен быць не менш за два тыдні, інакш на арганізм дзіцяці ляжа занадта вялікая нагрузка.