Здаровыя дзясны: колер, фота здаровых дзёсен у дарослых. Як захаваць дзясны здаровымі?

Кожны чалавек імкнецца сачыць за здароўем сваіх зубоў і своечасова лячыць ўзніклі захворвання. Але чамусьці не ўсе задумваюцца аб дзёснах. А між тым захворвання дзёсен не менш небяспечныя, чым зубныя хваробы. У артыкуле падрабязней разгледзім, як павінны выглядаць здаровыя дзясны і як прадухіліць іх захворвання.

Чаму вельмі важна сачыць за дзёснамі?

Пры захворваннях дзёсен пакутуе пародонт. Гэта такія тканіны, якія размяшчаюцца вакол зуба і дзякуючы якім зуб мацуецца ў сківіцы. Калі ў дзёснах адбываецца працяглы запаленчы працэс, то касцяная тканіна пачынае паступова рассмоктваецца. Таму ад таго, наколькі ў вас здаровыя дзясны, будзе залежаць, як доўга ў паражніны рота захаваюцца зубы. Неабходна памятаць, што, нават правёўшы лячэнне зубоў, нельга быць упэўненым, што яны захаваюцца да старасці. Для гэтага неабходна ведаць, як захаваць дзясны здаровымі.

Што такое хваробы дзёсен?

Периодонтальная інфекцыя (захворванне дзёсен) - гэта працэс заражэння тканін, размешчаных вакол зуба. Гэтая інфекцыя з'яўляецца асноўнай прычынай выпадзення зубоў у дарослых пацыентаў.

Вельмі часта здараецца так, што захворванні дзёсен працякаюць бессімптомна, без якіх-небудзь болевых адчуванняў. І гэта замінае своечасова выявіць захворванне. Як толькі вы адчулі, што баліць здаровы зуб і дзясна, неабходна адразу ж бегчы да дантыста. Доктар выявіць прычыну болю і прызначыць неабходнае лячэнне. Прычынай хвароб дзёсен можа стаць зубной налёт. У ім змяшчаюцца бактэрыі, якія запаляюцца дзёсны.

Ранняя ступень захворвання характарызуецца пачырваненнем і вспуханием, часам можа быць крывацёк. На гэтай стадыі развіццё хваробы яшчэ можна прадухіліць. Неабходна проста больш старанна ставіцца да гігіены ротавай паражніны, і тады непажаданыя сімптомы пройдуць.

Калі хвароба запушчана і развіваецца перыядантыт, то неабходна ўмяшанне дактароў. У такой сітуацыі зубы могуць пачаць хістацца і выпадаць.

Прыкметы здаровых дзёсен

Дзясны здаровага чалавека цвёрдыя, без прыкмет ацёку і запалення. Дабіцца такога стану паражніны рота можна, толькі выконваючы гігіену. Чысціць зубы трэба два разы на дзень, пры гэтым вельмі важна выкарыстоўваць зубную нітку. Таксама неабходна рэгулярна праходзіць агляд у стаматолага для прафілактыкі розных захворванняў. Акрамя таго, варта адзначыць колер здаровых дзёсен. Яны павінны быць бледна-ружовымі.

Прыкметы периодонтальной інфекцыі

Пры захворваннях дзёсен ўзнікаюць наступныя прыкметы і непрыемныя адчуванні:

1. Пры чыстцы зубоў яны сыходзяць крывёй.
2. Становяцца вельмі адчувальнымі, чырванеюць і успухалі.
3. Зубы адслойваюцца ад дзёсен.
4. Назіраецца пастаянны непрыемны пах з рота.
5. Паміж дзёснамі і зубамі утворыцца нагнаенне.
6. Зубы расхістваюцца.
7. Змяняецца прыкус.

Калі вы выявілі ў сябе хоць адзін з гэтых прыкмет, трэба тэрмінова звярнуцца да стаматолага. Толькі своечасовы візіт да доктара дапаможа захаваць здаровыя дзясны.

Чаму ўзнікаюць захворвання мяккіх тканін ў роце?

На сённяшні дзень усе больш колькасць людзей пакутуе паталогіямі дзёсен. Гэта можа адбывацца з-за экалогіі, спадчыннасці, спадарожных хранічных захворванняў. Але галоўная прычына - гэта няправільнае харчаванне.

Сучасныя людзі ўжываюць вугляводзістай, рафінаваную ежу (прысмакі, выпечка). Раней ежа падвяргалася меншай тэрмічнай апрацоўцы, таму захоўвала ў сабе большасць карысных элементаў. Такім чынам, расце рызыка з'яўлення захворванняў.

Фота здаровых дзёсен у дарослых размешчана ніжэй.

Як прадухіліць захворванні дзёсен?

Каб захаваць здаровыя дзясны і зубы, неабходна праводзіць прафілактыку іх захворванняў:

1. Чысьціць зубы двойчы на дзень. Рэгулярная чыстка зубоў дазволіць пазбавіцца ад бактэрыяльнай плёнкі. Вельмі важна выкарыстоўваць мяккую неизношенную зубную шчотку. Памятаеце, што мяняць яе трэба не радзей чым раз у тры месяцы. Акрамя таго, варта звярнуць увагу на зубную пасту. Выбірайце тую, якая падыходзіць менавіта вам і зможа дапамагчы справіцца менавіта з вашай праблемай. Пры выбары зубной пасты звяртайце ўвагу на тое, адобрана Ці яна Амерыканскай асацыяцыі стаматолагаў. Прадукцыя з пячаткай гэтай асацыяцыі бяспечная і эфектыўная ў выкарыстанні.
2. Чысціць прамежкі паміж зубамі. Зубная нітка і іншыя спецыялізаваныя сродкі для чысткі прамежкаў паміж зубамі дапамогуць пазбавіцца ад бактэрый і часцінак ежы, якія не атрымалася выдаліць пры звычайнай чыстцы зубной шчоткай. Як правіла, якасная гігіена і дапамагае прадухіліць развіццё захворвання на ранніх стадыях. Калі вы ніколі не карысталіся зубной ніткай або іншымі падобнымі сродкамі, абавязкова пракансультуйцеся з доктарам. Ён раскажа, як правільна іх ужываць, каб не траўмаваць дзясны.
3. Прытрымлівацца збалансаванай дыеты. Важна ўжываць разнастайныя харчовыя прадукты, каб арганізм не адчуваў недахопу ў якіх-небудзь вітамінах. Не рэкамендуецца есці на хаду. Такія перакусы шкодныя не толькі зубах і дзясна, але і страўніку. Ўжывайце садавіна і гародніна, мяса, рыбу, хлеб, малочныя прадукты.
4. Рэгулярна наведваць стаматолага. Як правіла, людзі не наведваюць зубнога лекара да таго часу, пакуль у іх не з'яўляюцца праблемы з зубамі. Гэта не правільна. Для прафілактыкі захворванняў неабходна хадзіць да доктара як мінімум раз у паўгода. Тады і зубкі, і дзясны будуць здаровымі.

Летнія плюсы і мінусы для дзёсен

З аднаго боку, лета - гэта выдатны час, каб умацаваць зубы і дзёсны. Менавіта ў гэты перыяд ёсць магчымасць ўжываць шмат свежых гародніны і садавіны. Абалоніна, якая змяшчаецца ў іх складзе, спрыяе ачышчэнню ротавай паражніны.

Але з іншага боку, менавіта летам павышаецца верагоднасць розных атручванняў, у гэты час людзі часта адпачываюць на прыродзе, кушают шашлыкі, падарожнічаюць і спрабуюць стравы розных нацыянальных кухняў. Такое харчаванне не заўсёды станоўча адбіваецца на здароўе ротавай паражніны, таму варта быць асцярожней у летні час.

Парады, якія дапамогуць захаваць зубы і дзёсны здаровымі

Мы разгледзелі, якім павінны быць здаровыя дзясны, чаму ўзнікаюць іх захворвання і як іх прадухіліць. Ёсць яшчэ некалькі простых саветаў для здароўя ротавай паражніны:

1. Трэба менш есці прадукты, у якіх змяшчаецца шмат хуткіх вугляводаў (цукар, здоба). З-за такой ежы ўтворыцца зубны налёт, у якім размножваюцца бактэрыі, разбуральныя дзясны і зубы.
2. Нельга злоўжываць семкамі і арэхамі. Дробныя часцінкі забіваюцца ў прамежкі паміж зубамі, і там актыўна размнажаюцца бактэрыі. Гэта таксама ставіцца да садавіны і ягад з дробным насеннем (клубніцы, маліна). Пасля ўжывання такіх прадуктаў неабходна прапаласкаць рот або скарыстацца зубной ніткай.
3. Трэба менш есці мяккіх прадуктаў (фасаваныя супы пюрэ, суфле). Такая ежа пазбаўляе зубы ад іх прамога прызначэння - жаваць. А як раз падчас жавання выпрацоўваецца патрэбную колькасць сліны для ачышчэння паражніны рота. Варта памятаць, што цвёрдая ежа вельмі важная для здароўя зубоў. Кожны дзень неабходна з'ядаць яблык ці моркву. Дарэчы, такія прадукты карысныя не толькі для зубоў і дзёсен, а і для ўсяго арганізма.
4. Варта памятаць, што запаленне можа ўзнікнуць нават пры найменшым пашкоджанні дзёсен. Для прафілактыкі розных ранак і расколін трэба выкарыстоўваць спецыяльныя супрацьзапаленчыя ополасківателі для паражніны рота.

Калі вы станеце прытрымлівацца гэтых нескладаных саветаў, вашы зубы і дзёсны заўсёды будуць здаровымі.