Віды дыхання ў чалавека

Дыханне - важны фізіялагічны працэс, без якога немагчымая жыццядзейнасць чалавека. Дзякуючы наладжанай механізму клеткі забяспечваюцца кіслародам і могуць удзельнічаць у метабалізме. Віды дыхання адрозніваюць ў залежнасці ад таго, якія цягліцы і органы задзейнічаны ў працэсе.

фізіялогія дыхання

Дыханне суправаджаецца пачарговым удыхам (спажыванне кіслароду) і выдыхам (вылучэнне вуглякіслага газу). За кароткі час паміж імі адбываецца мноства працэсаў. Іх можна падзяліць на наступныя асноўныя этапы дыхання:

• знешняе (вентыляцыя і дыфузія газаў у лёгкіх);
• транспарціроўка кіслароду;
• дыханне тканін.

Знешняе дыханне забяспечвае наступныя працэсы:

1. Вентыляцыя лёгкіх - паветра праходзіць праз дыхальныя шляхі, ўвільгатняецца, становіцца цяплей і чысцей.
2. Газаабмен - адбываецца ў кароткім прамежку спынення дыхання (паміж выдыхам і новым удыхам). У абмене ўдзельнічаюць альвеолы і лёгачныя капіляры. Кроў паступае праз альвеолы ў капіляры, дзе насычаецца кіслародам і разносіцца па ўсім арганізму. Вуглякіслы газ транспартуецца з капіляраў назад у альвеолы і на выдыху выводзіцца з арганізма.

Пачатковы этап дыхання спрыяе перадачы кіслароду з альвеол у кроў і назапашвання вуглякіслага газу ў лёгачных бурбалках для далейшага выводзін з арганізма.

Транспарціроўка і канчатковы вынік абмену

Транспарціроўка газаў крывёй адбываецца дзякуючы эрытрацытаў. Яны разносяць кісларод да тканін органаў, дзе пачынаюцца далейшыя абменныя працэсы.

Дыфузія ў тканінах характарызуе працэс тканкавага дыхання. Што гэта значыць? Эрытрацыты, звязаныя з кіслародам, паступаюць у тканіны, а затым і ў тканкавую вадкасць. Адначасова раствораны вуглякіслы газ рухаецца назад да альвеол лёгкіх.

Праз тканкавую вадкасць кроў паступае ў клеткі. Запускаюцца хімічныя працэсы расшчаплення пажыўных рэчываў. Канчатковы прадукт оксидации - вуглякіслы газ - зноў трапляе ў кроў у выглядзе раствора і пераносіцца да альвеол лёгкіх.

Незалежна ад таго, які тып дыхання выкарыстоўваецца асобным арганізмам, якія адбываюцца працэсы абмену аднолькавыя. Праца цягліц дазваляе змяняць аб'ём грудной клеткі, т. Е. Выконваць ўдых ці выдых.

Значэнне цягліц у працэсах дыхання

Віды дыхання паўсталі ў выніку скарачэння цягліц розных аддзелаў хрыбетніка. Дыхальныя мышцы забяспечваюць рытмічнае змена аб'ёму паражніны грудной клеткі. У залежнасці ад выкананых функцый, іх падпадзяляюць на инспираторные і экспираторные.

Першыя ўдзельнічаюць у працэсе удыхання паветра. Да асноўных цягліцам дадзенай групы адносяцца: дыяфрагма, межреберные вонкавыя, межхрящевые ўнутраныя. Дапаможныя инспираторные мышцы складаюць лесвічныя, грудныя (вялікая і малая), грудзіна-ключичные (сосцевидные). У працэсе выдыху ўдзельнічаюць мышцы жывата і межреберные ўнутраныя.

Толькі дзякуючы цягліцам магчыма ўдыханне і выдыханне паветра: лёгкія паўтараюць іх руху. Існуе два магчымых механізму змены аб'ёму грудной клеткі з дапамогай скарачэння цягліц: руху рэбраў або дыяфрагмы, што і складае асноўныя віды дыхання ў чалавека.

грудное дыханне

Пры такім тыпе актыўна ўдзельнічае ў працэсе толькі верхняя частка лёгкіх. Задзейнічаны рэбры альбо ключыцы, з прычыны чаго грудной тып дыхання дзеляць на рэбернай і ключичное. Гэта найбольш часты, але далёка не аптымальны метад.

Рэбернай дыханне ажыццяўляецца пры дапамозе межреберных цягліц, якія дазваляюць грудной клетцы пашырыцца да неабходнага аб'ёму. На выдыху ўнутраныя межреберные цягліцы сціскаюцца, і паветра выходзіць. Працэс адбываецца і дзякуючы таму, што рэбры валодаюць рухомасцю і здольныя перамяшчацца. Такое дыханне звычайна ўласціва жаночаму падлозе.

Ключичное дыханне распаўсюджана сярод пажылых людзей у сувязі з памяншэннем працаздольнасці лёгкіх, а таксама сустракаецца ў дзяцей малодшага школьнага ўзросту. На ўдыху ключыцы разам з грудной клеткай прыўздымаюцца, на выдыху - апускаюцца. Дыханне з дапамогай грудзіна-ключичных цягліц вельмі павярхоўнае, больш разлічанае на спакойныя і мерныя цыклы ўдыху-выдыху.

Брушнай (діафрагмальное) дыханне

Діафрагмальное тып дыхання лічыцца больш паўнавартасным, чым грудной, з прычыны лепшага забеспячэння кіслародам. У працэсе ўдзельнічае вялікая частка аб'ёму лёгкіх.

Спрыяе дыхальным рухам дыяфрагма. Гэта перагародка паміж брушной і грудной паражнінамі, якая складаецца з мышачнай тканіны і здольная дастаткова моцна скарачацца. Падчас удыху яна апускаецца ўніз, аказваючы ціск на брушыну. Пры выдыху, наадварот, падымаецца ўверх, аслабляючы цягліцы жывата.

Діафрагмальное дыханне распаўсюджана сярод мужчын, спартсменаў, спевакоў і дзяцей. Навучыцца брушнай дыханне нескладана, існуе мноства практыкаванняў для развіцця неабходных навыкаў. Ці варта гэтаму вучыцца - вырашаць кожнаму, але менавіта брушнай дыханне дазваляе якасна забяспечыць арганізм неабходнай кіслародам за мінімальная колькасць рухаў.

Бывае, што за адзін цыкл дыхання чалавек задзейнічае і грудной, і брушной аддзелы. Пашыраюцца рэбры, а разам з тым працуе і дыяфрагма. то называюць змяшаным (поўным) дыханнем.

Віды дыхання ў залежнасці ад характару дыхальных рухаў

Дыханне залежыць не толькі ад задзейнічанай групы цягліц, але і ад такіх паказчыкаў, як глыбіня, частата, падчас перапынку паміж выдыхам і новым удыхам. Пры частым, перарывістым і неглыбокім дыханні лёгкія вентылююцца не цалкам. Гэта стварае спрыяльныя ўмовы для бактэрый і вірусаў.

Поўнае дыханне задзейнічае ніжнюю, сярэднюю і верхнюю частку лёгкіх, што дазваляе цалкам іх правентыліраваць. Выкарыстоўваецца ўвесь карысны аб'ём грудной клеткі, і паветра ў лёгкіх своечасова абнаўляецца, не дазваляючы размнажацца шкоднасным мікраарганізмам. Чалавек, практыкуючы поўнае дыханне, робіць каля 14 удыхаў у хвіліну. Для добрай вентыляцыі лёгкіх рэкамендуецца выконваць не больш за 16 удыхаў у хвіліну.

Ўплыў дыхання на здароўе

Дыханне - асноўная крыніца кіслароду, які ўвесь час неабходны арганізму для нармальнай жыццядзейнасці. Якасная вентыляцыя лёгкіх забяспечвае кроў дастатковай колькасцю кіслароду, стымулюючы працу сардэчна-сасудзістай сістэмы і саміх лёгкіх.

Варта адзначыць карысць діафрагмальное дыхання: з'яўляючыся найбольш глыбокім і поўным, яно натуральным чынам массажирует ўнутраныя органы брушыны і грудной клеткі. Паляпшаюцца працэсы стрававання, ціск дыяфрагмы пры выдыху стымулюе перыкарда.

Парушэнні дыхання прыводзяць да пагаршэння абменных працэсаў на клеткавым узроўні. Таксіны не выводзяцца своечасова, ствараючы спрыяльнае асяроддзе для развіцця захворванняў. Частка функцый газаабмену пераходзіць на скуру, што прыводзіць да яе завядання і развіццю дерматологіческіх хвароб.

Паталагічныя віды дыхання

Існуе некалькі відаў паталагічнага дыхання, якія падзяляюць на групы ў залежнасці ад прычыны парушэнняў вентыляцыі лёгкіх. Парушэнне рэгулявання могуць выклікаць:

• брадипноэ - прыгнёт функцый дыхання, хворы здзяйсняе менш за 12 дыхальных цыклаў у хвіліну;
• тахипноэ - занадта частае і павярхоўнае дыханне (больш за 24 дыхальных цыклаў у хвіліну);
• гиперноэ - частая і глыбокае дыханне, звязанае з інтэнсіўнай рэфлекторнай і гумаральнай стымуляцыі пры розных захворваннях;
• апноэ - часовае спыненне дыхання, звязана са зніжэннем узбудлівасці дыхальнага цэнтра пры паразах мозгу ці з прычыны наркозу, магчымая таксама рэфлекторная прыпынак дыхання.

Перыядычнае дыханне - гэта працэс, пры якім дыханне чаргуецца з апноэ. Выяўлена два тыпу такога паступлення кіслароду ў арганізм, якія атрымалі назвы: дыханне Чейна-Стокса і дыханне біёты.

Першае характарызуецца нарастаючымі глыбокімі рухамі, паступова меншае да апноэ працягласцю 5-10 секунд. Другое складаюць нармальныя дыхальныя цыклы, якія чаргуюцца з кароткачасовым апноэ. Развіццё перыядычнага дыхання правакуе перш за ўсё парушэнні дыхальнага цэнтра з прычыны траўмаў або захворванняў мозгу.

Тэрмінальныя віды дыхання

Незваротныя парушэнні дыхальнага працэсу з часам прыводзяць да поўнай прыпынку дыхання. Адрозніваюць некалькі выглядам фатальнай дзейнасці:

• дыханне Куссмауля - глыбокае і шумнае, характэрна пры атручваннях таксінамі, гіпаксіі, дыябетычнай і ўрэмічны коме;
• апнейстическое - працяглы ўдых і кароткі выдых, характэрна для траўмаў мозгу, моцнага таксічнага ўздзеяння;
• гаспинг-дыханне - прыкмета глыбокай гіпаксіі, гиперкапнии, рэдкія ўдыхі з затрымкай дыхання ў 10-20 секунд перад выдыхам (распаўсюджана пры сур'ёзных паталагічных станах).

Варта адзначыць, што пры ўдалай рэанімацыі хворага магчыма аднаўленне дыхальнай функцыі да нармальнага стану.