А вы ведаеце, што такое мантра?

Мантрамі прынята называць вымаўляюцца сам сабе альбо ўслых пэўныя фразы або словы, якія з'яўляюцца аб'ектамі медытацыі. Часам мантры так ці інакш звязаныя з будыйскімі персанажамі, пэўныя ўласцівасці якіх чалавек можа развіваць у сабе, сістэматычна паўтараючы асобна ўзятую мантру. І ўсё ж, што такое мантра?

Крыніцай усіх мантр з'яўляецца пранава, то ёсць гук «Ом». У працэсе вымаўлення гэты гук з'яўляецца з самой глыбіні цела і паступова ўзносіцца ўверх. Правільнае і пастаяннае паўтарэнне гуку «Ом» дазваляе паслабляць літаральна кожную клетку арганізма.

Што такое мантра? Гэта склады і словы на санскрыце. Мантры, тэкст якіх нясе ў сабе магутны зарад энергіі, аказваюць ўздзеянне літаральна на кожную клетачку чалавечага арганізма. Пры паўтарэнні ў медытатыўны стан словы і склады мантр дапамагаюць чалавеку дасягнуць вышэйшага ўзроўню свядомасці. На першапачатковым узроўні медытацыі мантры дапамагаюць засяродзіцца, і далей пад іх дабратворным уздзеяннем свядомасць факусуюць на стане спакою і прымірэння.

Пры паўторы мантр часта выкарыстоўваюцца спецыяльныя ружанец «малая», якія маюць 108 пацер плюс яшчэ адну пацерка - «меру». Паўтараць вылечваюць мантры можна любую колькасць раз, аднак колькасць іх паўтораў абавязкова павінна быць кратнае колькасці тры. Можна паўтараць іх 3, 9 або 15 разоў, але самага найлепшага выніку можна дасягнуць, калі паўтараць мантры 108 разоў штодня, па ліку пацер ў пацерках. Лік 108 - гэта святое лік. Адзінка - адлюстраванне найвышэйшай энергіі, нуль - сімвал дасканаласці чароўнага тварэння, а васьмёрка, як вядома, з'яўляецца сімвалам бясконцасці. Ружанец не толькі дазволяць не збівацца з рахунку падчас медытацыі, але і дапамогуць засяродзіцца на спевах мантр і іх сутнасці, а яшчэ ружанец зараджаюцца энергіяй мантр і таму могуць з'яўляцца своеасаблівым талісманам.

Навуковыя даследаванні паказалі, што сістэматычнае паўтарэнне мантр здольна аказваць спрыяльнае ўздзеянне на чалавека. Мантры дапамагаюць знізіць крывяны ціск, здымаюць стрэс і прыводзяць арганізм чалавека ў прыемны стан спакою і паслабленні.

Тыя, хто практыкуе спевы мантр, кажуць, што іх сапраўдная каштоўнасць заключаецца ў прамым уздзеянні на душу чалавека. Даследаванні, якія праводзіліся навукоўцамі, паказалі, што людзі, сістэматычна займаюцца спевамі мантр, адрозніваюцца цудоўным псіхалагічным здароўем: яны вельмі уравновешенны і гарманічныя, іх аблічча літаральна выпраменьвае спакой і любоў. Што такое мантра? Мантра - гэта своеасаблівая кароткая малітва, аднак, у адрозненне ад звыклых ўсім малітваў, яна не ўтрымлівае ў сабе просьбаў, гэта свайго роду пучок магутнай энергіі, у якім закадавана асаблівая інфармацыя. Пры дапамозе мантр чалавек злучае сваё асабістае свядомасць з чароўным пачаткам і Сусвету, адкрываючы шлях да духоўнага росту.

Існуе велізарны лік мантр, кожная з якіх дапамагае вырашыць пэўны род задач. Існуюць мантры для здабыцця здароўя і даўгалецця, для гарманізацыі прасторы і нават для прыцягнення багацця. Як гэта ні парадаксальна, але, нават часам не ведаючы пра тое, што такое мантра і які сэнс яна нясе, чалавек, паўтараючы яе тэкст, дамагаецца дзіўных вынікаў.

Спецыялісты не раяць практыкаваць адразу некалькі мантр, лепш абраць тую, якая максімальна адпавядае патрэбам і праблемах, актуальным на дадзены момант, і пачаць менавіта з яе.