Аптымізм - гэта ўменне бачыць пазітыў у любой жыццёвай сітуацыі

Штодня з чалавекам адбываецца мноства падзей - радасных, пацешных, сумных, прыкрых, непрыемных ... На жаль, апошніх значна больш. Так ужо наладжана жыццё. А калі яшчэ паслухаць навіны аб сусветных падзеях, здаецца, што няма наогул нічога добрага і пазітыўнага. «Усе дрэнна ... А заўтра, верагодна, стане яшчэ горш ...» - цяжка ўздыхнуўшы, скажа песіміст, а аптыміст весела і ўсміхнецца і прамовіць: «Не можа ўсе пастаянна быць дрэнна! Хутчэй за ўсё, заўтра нас чакае нешта прыемнае ». Так ужо заведзена ў людзей: адны бачаць ва ўсім толькі негатыў, а іншыя спрабуюць ісці па жыцці, высока падняўшы галаву, і спадзяюцца на поспех і шчасце.

Слова «аптымізм» азначае ...

Давайце разбярэмся. Псіхолагі сцвярджаюць, што аптымізм - гэта здольнасць бачыць у любы, нават негатыўнай сітуацыі, што нешта добрае. Гэта ўпэўненасць у тым, што ў свеце пануе дабро, і ў рэшце рэшт яно пераможа. Аптымізм - гэта здольнасць не спыняцца на дасягнутым. Гэтае жаданне пастаянна ўдасканальваць сябе, іншых людзей і ўвесь свет у цэлым. Аптымістычна настроены чалавек бачыць заўсёды наяўнасць, а не адсутнасць. Наглядны прыклад са шклянкай, які напалову напоўнены, на думку аптыміста, а на думку песіміста, напалову пусты. Гэта, вядома, анекдот. Але менавіта ён адлюстроўвае ўсю сутнасць аптымізму і песімізму.

Трохі пра філасофію

У філасофіі існуе яшчэ і такое паняцце, як гнасеалагічны аптымізм. Давайце разбярэмся, што ж гэта. Гнасеалагічны аптымізм - гэта адзін з напрамкаў у гнасеалогія, прадстаўнікі якога сцвярджаюць, што чалавек, у прынцыпе, мае велізарныя і нічым неабмежаваныя магчымасці на шляху да спазнання свету, розных яго аб'ектаў, а таксама, безумоўна, самога сябе. Існуюць, праўда, некаторыя цяжкасці, якія маюць гістарычны характар, але чалавецтва павінна ў рэшце рэшт іх пераадолець і адкрыць усе таямніцы светабудовы. Адным з яркіх прадстаўнікоў тэорыі гнасеалагічныя аптымізму быў Платон, які сцвярджаў, што існуе нейкі «ідэальны свет», куды трапляюць усе душы пасля смерці. Аднак пасля паўторнага нараджэння яны забываюць пра яго. Філосаф лічыў, што мэта душы - успомніць пра тое ідэальным свеце і ўвасобіць яго на Зямлі. Ён сцвярджаў, што веданне - гэта ўсяго толькі прыгадванне. Процілеглым паняццем да гнасеалагічныя аптымізму з'яўляецца гнасеалагічны песімізм, у аснове якога ляжыць сцвярджэнне, што чалавек абмежаваны ў сваіх пазнавальных магчымасцях і чалавецтва ніколі не прыйдзе да «праўдзе».

Ці лёгка быць аптымістам?

Мы ўжо казалі пра тое, што аптымізм - гэта ўменне радавацца жыццю, нягледзячы ні на што. Выдатна, праўда? Аднак ці лёгка быць аптымістам? Лёгка ў тым выпадку, калі ўсё ў жыцці складваецца так, як хоча чалавек. Верныя сябры, выдатная кахаючая сям'я, прэстыжная праца. Але, на жаль, вельмі часта ўсё далёка не так вясёлкава. Смерць родных, здрада з боку сяброў, праблемы са здароўем. Такія падзеі могуць ўвагнаць у дэпрэсію кожнага, нават чалавека, наладжанага вельмі аптымістычна. Не праўда лі? Аднак сіла аптымізму заключаецца ў тым, каб перажываць вышэйапісаныя цяжкасці з высока паднятай галавой і з пазітыўным настроем. І заўсёды спадзявацца толькі на лепшае. Сапраўдны аптыміст разумее, што ўсе яго праблемы часовыя, і што за «чорнай паласой» абавязкова рушыць услед "белая", неабходна толькі яе дачакацца. І ён заўсёды гэта робіць, бо цяжкасці пасланыя нам для таго, каб мы іх мужна перажылі, вынялі нейкі ўрок для сябе і сталі мудрэйшыя, дасканалей, больш рашуча.

Становімся аптымістамі!

Многія цікавяцца, як стаць аптымістам, бо вельмі часта без пазітыўнага настрою бывае вельмі цяжка перажыць разнастайныя непрыемныя жыццёвыя сітуацыі. Варта адзначыць, што аптымізм - гэта рыса характару, песіміст наўрад ці можа навучыцца глядзець на свет праз «ружовыя акуляры», аднак пастарацца і дасягнуць некаторых вынікаў, безумоўна, можна.

1. Навучыцеся заўважаць добрае і светлае ў любых дробязях: добрае надвор'е, сустрэча з адным, купля прыгожай рэчы, цікавая кніга ...
2. Канцэнтруе сваю ўвагу на тым добрым, што ў вас ужо ёсць, а таксама шануеце яго. Бо, як той казаў, «што маем не захоўваем ...». Працяг ведаюць усе ... Вельмі балюча ўсведамляць, што дзіўнае было побач, а разумення гэтага не было.
3. Калі ў вашым жыцці нешта здараецца не так, як бы вам хацелася гэтага, задумайцеся, чаму гэта адбываецца. Вельмі часта прычына ў нас саміх. Змяніўшы сваё стаўленне да праблемы, можна вырашыць яе.
4. Кантактуйце з аптымістамі! Грамадства песімістычна настроеных людзей не зможа палепшыць ваш настрой і ня надасць вам веры ў сябе.
5. Глядзіце кінакамедыі, а таксама фільмы, у якіх распавядаецца пра людзей, моцных духам.
6. Чытайце пазітыўныя кнігі.
7. Дорыце сабе і каханым людзям маленькія радасці кожны дзень - і вы ўбачыце, што свет становіцца красочнее.

напрыканцы

Радуйцеся жыццю і будзьце аптымістамі! Усмешак вам і добрага настрою! Ставіцеся да жыцця па-філасофску. Памятаеце, што, пакуль жывыя вы і вашыя блізкія людзі, невырашальных праблем не існуе!