Як рабіць трукі на скейтах для пачаткоўцаў?

Большасць людзей не ўмеюць кіраваць скейтбордам, у іх не атрымліваецца нават банальна праехаць пару метраў. Але ёсць і тыя, хто адчувае сябе на ролікавай дошцы бязбоязна, нібы заўсёды на ёй ездзіў.

Катацца на скейтбордзе не так складана, як здаецца на першы погляд. Пры належным жаданні пачатковец зможа не толькі асвоіць простую язду, але і навучыцца рабіць трукі. Для гэтага спатрэбіцца пастаянна трэніравацца. Вядома ж, без падзенняў і няўдач не абысціся, але канчатковы вынік будзе таго каштаваць.

Паклапаціцца аб абароне

Катацца можна ўсюды, дзе душы заўгодна. Якія трукі можна рабіць на скейтах? Іх разнастайнасць дастаткова вялікае, і многія вядомыя райдэры (так называюць сябе людзі, якія захапляюцца катаннем на скейтбордзе) практычна кожны дзень вынаходзяць новыя і больш складаныя камбінацыі.

Не шкадуйце грошай на куплю ахоўнага рыштунку. Асаблівая ўвага варта надаць шалому, бо трэба будзе шмат падзенняў. Калі вы хочаце даведацца пра тое, як рабіць трукі на скейтах, то вам спатрэбіцца паклапаціцца аб сваім целе. Інакш усё, што вы атрымаеце ад заняткаў, - сінякі ды гузы.

Абарона не павінна ствараць дыскамфорт. Наадварот, пры правільным падборы памеру і віду амуніцыі вы адчуеце, што гэта нібы другая скура - бязважкая і вельмі зручная.

Абарона надзета, вы трымаеце ў руках скейтборд і цалкам гатовыя да навучання? Варта прыступіць да звычайнага катанні на дошцы. Добранька разагрэў, разамніце ступні і калені. Пасля гэтага устаньце на скейтборд, размеркаваўшы вага цела раўнамерна, і паспрабуйце праехаць пару метраў. Калі атрымалася, то пара пачынаць да навучання найпростым трукам.

"Оллі"

Адказ на пытанне «як навучыцца рабіць трукі на скейтах» досыць просты: трэба пастаянна трэніравацца. Рана ці позна пачне атрымлівацца. Базавым трукам, неабходным для навучання, лічыцца "олі". Пры дапамозе вызначаных маніпуляцый без удзелу рук і якіх-небудзь дапаможных прадметаў здзяйсняецца скачок з мэтай пераадолення перашкод. Ад вас спатрэбіцца навучыцца скакаць на дошцы, не выкарыстоўваючы нічога акрамя сваіх ног і скейтах. Гэты трук з'яўляецца базай для выканання іншых папулярных трукаў, таму нічога не застаецца, акрамя як пачаць вучыцца.

Для выканання трука вам спатрэбіцца зрабіць своеасаблівы пстрычка нагой. Лепш за ўсё пачынаць, трымаючыся за што-небудзь. Устаньце на скейтборд, паставіўшы адну нагу крыху далей сярэдзіны скейт, а другую Абапрыцеся на конкейв (прыпадняты канец дошкі). Пасля гэтага вам трэба рэзка ўдарыць нагой па конкейву, і вы як бы адштурхне ад дошкі, але разам з ёй. Калі атрымалася падскочыць, то прызямляцца трэба на падкурчаныя ногі (для бяспекі суставаў). На навучанне гэтаму трука можа адысці ад пары дзесяткаў хвілін да аднаго-двух дзён. Галоўнае, працягваць трэніравацца і не апускаць рукі. Трук здаецца простым, і яго зможа выканаць практычна кожны чалавек, але на справе аказваецца, што вывучыцца яму вельмі нават нялёгка.

Пасля таго як скачкі на месцы былі засвоены, можна спрабаваць выконваць трук, знаходзячыся ў руху, як гэта робяць сапраўдныя прафесіяналы. Для гэтага вам спатрэбіцца размясціць ногі сапраўды гэтак жа, як і пры выкананні "олі" на месцы. Уся розніца ў выкананні пстрычкі. Нагой, усталяванай на конкейве, трэба паспрабаваць зрабіць рэзкі пстрычка, пасля чаго яе зафіксаваць, а другі як бы вырабляць выцягванне скейт наверх. Пасля пары-тройкі няўдалых спробаў прыходзіць разуменне, як правільна рабіць трукі на скейтах, бо толькі практыка нараджае веды.

"Нолл"

Пасля таго як "олі" быў бездакорна засвоены і паўтораны сотні разоў, можна пераходзіць да іншага папулярнага трука, таксама які з'яўляецца базавым для большасці іншых трукаў. "Оллі" і "Нолл" адрозніваюцца толькі тым, што пры выкананні апошняга трука скачок пачынаецца з пярэдняй ногі, якая ўдараецца па носе скейт і задае тон усяму руху, а задняя «выцягвае» дошку наверх. Пры дапамозе гэтага трука скакаць праз перашкоды і розныя прадметы нашмат камфортней. Аднак пры першых спробах трэба пачынаць скачок загадзя, так як ёсць верагоднасць закрануць сам прадмет.

"Мануал"

Як рабіць трукі на скейтах? Вывучыце трук "мануал", які з'яўляецца адным з самых лёгкіх у засваенні, які не патрабуе асаблівай тэхнікі і спрыту ног. Усё, што трэба - добрае пачуццё раўнавагі. Тым не менш падобнае кіраванне скейтбордам можа здзівіць мінакоў і стане нядрэнны візітнай карткай райдэра пры належнай спрыце.

Для выканання дадзенага трука трэба адной нагой наступіць на конкейв і прыпадняць усю пярэднюю частку дошкі, застаючыся стаяць толькі на задніх колах. Надавайце вялікую ўвагу рукам, менавіта яны змогуць дапамагчы ўтрымліваць раўнавагу. Пасля асваення мануал на месцы спрабуйце выконваць яго ў руху, але трэба быць асцярожным, так як лёгка можна зваліцца таму.

180- "Оллі"

Працяг базавай трука "олі", складанасць якога ў тым, што дошка пад вамі павінна пракруціць на 180 градусаў разам з вашым целам. Гэты трук выклікае праблемы ў многіх пачаткоўцаў, так як вучыць яго пачынаюць пасля "олі" і сутыкаюцца з цэлым шэрагам праблем, выкліканых паваротам цела разам з дошкай. Ня трэба перажываць, бо яго выкананне не так складана, як здаецца, і гэты трук разлічаны менавіта на пачаткоўцаў.

Пачатак трука нічым не адрозніваецца ад арыгінала, аднак пасля пстрычкі патрабуецца закруціць пярэдняй нагой скейтборд ў той бок, у якую паварочваецца цела райдэра. У выніку выканання трука вы павінны апынуцца павернутым у процілеглы бок, застаўшыся ўпэўнена стаяць на дошцы. Уся складанасць заключаецца ў павароце цела. Часта не атрымліваецца надаць патрэбную інэрцыю, і вынік відавочны - падзенне. Для павелічэння інэрцыі патрабуецца дапамога рук, рабіце імі кругавыя рухі, для таго каб дапамагчы целе разгарнуцца.

Завяршальны штрых - "кикфлип"

Усё, што было да гэтага трука, з'яўляецца базай, якая вучылася дзеля выканання "кикфлипа". Менавіта гэты трук дае выразны адказ на пытанне: «Як рабіць трукі на скейтах?» Ён лічыцца найбольш складаным трукам для пачаткоўцаў, але яго выкананне вырабіць выдатны эфект на навакольных людзей. Пасля яго паспяховага завяршэння райдэр пераходзіць на новую ступень валодання дошкай.

Сутнасць трука: выконваецца "олі", у выніку якога дошка павінна павярнуцца на 360 градусаў па гарызантальнай восі. Для выканання гэтай няпростай задачы патрабуецца набраць маленькі разгон, выканаць "олі" і ў момант, калі пярэдняя нага апынецца на выгібе скейт, рэзкім ударам гэтай жа ногі закруціць скейт, пасля чаго своечасова спыніць дошку нагамі. Няўдалае выкананне гэтага спалучэння непазбежна скончыцца непрыемным падзеннем, якое не прынясе задавальнення.

Як рабіць трукі на скейтах? Для пачаткоўцаў няма нічога складанага. Трэба ўсяго толькі пастаянна трэніравацца і не спыняць спробаў нават у выпадку няўдач. Толькі так можна дамагчыся поспеху.