Як прымусіць сябе рабіць ўрокі: простыя прынцыпы вам дапамогуць

Далёка не ўсе паспяховыя людзі былі выдатнікамі ў школе. Але ўсе яны былі выдатнікамі ў жыцці. Гэта значыць людзьмі, якія могуць сябе прымусіць зрабіць зусім нецікавае, але патрэбнае. Школьныя ўрокі становяцца для вас праверкай сілы волі? Не такі ўжо складанай праверкай, калі ўмець зрабіць нецікавае жаданым. Як прымусіць сябе рабіць урокі? Вам спатрэбіцца некалькі прынцыпаў, якія дапамагаюць як дзецям, так і дарослым.

Плануй, як дарослы!

Складанне планаў дапаможа не толькі старшакласніку, але і маляню. Навукоўцы з Германіі выявілі, што калі дзіця ў малодшых класах здольны скласці план заняткаў і прытрымлівацца яму, то вельмі магчыма, што, пасталеўшы, ён стане кіраўніком высокага рангу. Таму вучыцца складаць план і прытрымлівацца яму неабходна з самага ранняга дзяцінства. Але ніколі не позна пачаць спарадкаваную жыццё. Калі вашы заданні будуць размеркаваны па днях, а на кожны будзе прыходзіцца па невялікай справе, то вам не прыйдзецца мучыцца, думаючы пра тое, як прымусіць сябе рабіць урокі.

Пачатак даецца цяжка?

Калі для вас складана сесці і пачаць, то можна ўжыць падманны метад. Дамовіцеся з сабой, што вы павінны сесці і пачаць працу над урокамі на працягу 30 хвілін, а пасля паўгадзіны ўпартай працы вы можаце спыніць. Хутчэй за ўсё, за 30 хвілін вы ўцягне ў працу і будзеце працягваць яе рабіць да таго часу, пакуль яна не будзе гатова. Тое, што не давала вам пачаць, не будзе вам дазваляць і кінуць працэс.

Калі адцягваюцца

Некаторым вучням складана засяродзіцца. Як прымусіць сябе рабіць урокі такім людзям? Пачніце з кубкі кавы - гэты напой дазваляе лепш канцэнтравацца. Таксама вам дапаможа мясная ежа. Ня ежце хлеба і ласункаў перад адказным заданнем, калі вам цяжка не адцягвацца. Кожны раз, калі думкі сыходзяць у бок, вяртайцеся да працы. Можаце шчыпаць сябе за руку, калі заўважыце, што адцягнуліся.

Прызы для пераможцы

Вядома, вельмі прыемна ісці ў школу, калі зроблены ўсе хатнія заданні. Запомніце гэта адчуванне, і кожны раз, калі вам лянота рабіць урокі, ўспамінайце, як добра адчуваць сябе падрыхтаваным. Калі ваша заданне трэба зрабіць праз тыдзень, дамовіцеся з настаўнікам, што вы прынесяце яму чарнавік праз тры дні. Гэта дапаможа вам працаваць хутчэй. Яшчэ можна прызначаць сабе ўзнагароды за зробленую працу. Напрыклад, гадзіна гульні за вырашаная заданне па матэматыцы. І не гуляць, пакуль усё не будзе гатова. Калі вам зусім складана, просіце дапамогі бацькоў.

Дапамогуць мама з татам

А што, калі вы ўжо дарослы, самі бацька, а ваш дзіця не хоча рабіць урокі? Часцей за ўсё хатнія заданні дзіця адкладае на потым, калі баіцца не справіцца і дрэнна разбіраецца ў дадзеным прадмеце. Каб справа не стопар, прапануеце яму сваю дапамогу. Звычайна даросламу патрабуецца не больш некалькіх гадзін, каб паглыбіцца нават у самую складаную школьную тэму. Хіба вам шкада такой дробязі для свайго дзіцяці?

Як прымусіць сябе рабіць урокі? Проста кожны раз, калі вам здаецца бессэнсоўным вучыцца, ўяўляйце сабе, што па выніках зробленай працы вам заплацяць вялікую суму. Той, хто ўмее выдатна вучыцца сёння, заўтра будзе мець больш грошай, чым гультаяватыя аднакласнікі.