Як прыбраць пах з рота?

Далёка не заўсёды чалавек здольны «засекчы» момант, калі яго дыханне становіцца нясвежым. Здавалася б, вы выдатна сябе адчуваеце, але чамусьці вашы знаёмыя пры размове з вамі стараюцца трымацца далей. І толькі, можа быць, хто-небудзь з самых блізкіх вырашыцца агучыць праблему.

Перш чым распавесці, як прыбраць пах з рота, мы паспрабуем выявіць прычыны, якія да яго прыводзяць. А прычын гэтых існуе нямала.

Самы просты і лёгка неадольны варыянт - ужыванне резкопахнущей ежы. Кожны ведае, што калі паспытаць свежага часныку або лука, то «водар» з рота забяспечаны. Калі ваша праблема звязана толькі з любоўю да залішне духмяным прыправамі, то адказаць на пытанне, як прыбраць пах з рота, прасцей простага. Дапамагчы справіцца з пахам можа звычайная чыстка зубоў пасля ежы, ужыванне мятных цукерак або выкарыстанне асвяжальнага паражніну рота спрэю. Пазбавіцца ад паху дапаможа і звычайная пятрушка, проста пасля ўжывання страў з часнаком разжыўся некалькі галінак гэтай рэзкай травы. Ну і, вядома, перад тым, як адправіцца ў кампанію ці на працу, дзе мяркуецца цесныя зносіны з людзьмі, варта ўстрымацца ад ужывання залішне духмяных спецый і прыпраў.

Яшчэ адна частая прычына з'яўлення паху - ўжыванне алкагольных напояў і курэнне. Тут рада адзін - звядзіце шкодныя звычкі да мінімуму. Гэта рашэнне не толькі пазбавіць ад непрыемнага паху, але і пойдзе на карысць здароўю.

Калі ж вы не паліце, не п'еце алкаголь і не ясце часнык, але вырашыць праблему, як прыбраць пах з рота не атрымоўваецца, то вам варта наведацца да стаматолага. Адна з самых распаўсюджаных прычын з'яўлення нясвежага дыхання - наяўнасць праблем у паражніны рота.

Наяўнасць недалечанай карыесу - гэта навала ў роце гніласных бактэрый, у выніку жыццядзейнасці якіх з'яўляецца агідны пах. Не менш часта выклікаюць праблемы са свежасцю дыхання і хваробы дзёсен.

Зубной налёт, які ўтвараецца ў выніку недастатковай гігіены, - гэта яшчэ адна з прычын з'яўлення паху. Таму, задумаўшыся, як прыбраць пах з рота, спытаеце сябе, выконваеце Ці вы рэкамендацыі стаматолагаў па догляду за паражніной рота? Ці заўсёды вы старанна чысціце зубы, выкарыстоўваючы не толькі зубную шчотку, але нітку для чысткі межзубного прасторы? Чысціце Ці паверхню мовы і шчок? Калі адказы на гэтыя пытанні будуць адмоўнымі, то дзівіцца несвежести дыхання не прыходзіцца.

Выклікаць «цяжкі» пах з рота могуць не толькі праблемы з зубамі, але і хворае горла. У хворых хранічных танзіліту, фарынгіту і іншымі падобнымі захворваннямі могуць узнікнуць праблемы са свежасцю дыхання, нават калі яны старанна выконваюць усе правілы гігіены. У гэтым выпадку, пры вырашэнні праблемы, як змагацца з пахам з рота, савет адзін - лечыце асноўнае захворванне.

Не толькі праблемы з горлам, але і іншыя хваробы могуць прывесці да з'яўлення паху. Гэта і гаймарыты, і захворванні ЖКТ, і хвароба нырак. Словам, практычна любая паталогія здольная паўплываць на свежасць дыхання.

Часам прычынай праблемы можа стаць прыём некаторых лекаў. Справа ў тым, што частка лекавых прэпаратаў спрыяе зніжэнню колькасці выпрацоўваецца сьліны. У выніку, бактэрыі пастаянна знаходзяцца ў ротавай паражніны, пачынаюць узмоцнена размножвацца, з-за чаго і з'яўляецца пах. Такі эфект могуць даць мочегонные сродкі, транквілізатары, антыдэпрэсанты.

Такім чынам, каб зразумець, як ліквідаваць непрыемны пах з рота, трэба высветліць прычыну яго ўзнікнення і, па магчымасці, яе ліквідаваць. Н а ў якасці дадатковай меры можна ўжываць паласкання, якія рэкамендуе народная медыцына для асвяжэння дыхання. Напрыклад, можна ўзяць лыжку сухой мяты (ці дваццаць лісцікаў свежай) і заварыць шклянкай кіпеню. Астуджаны настой ўжываць для паласкання. У гэтай жа мэтай можна прыгатаваць адвар дубовай кары, кветак рамонка, лісця суніцы. Ўжываць паласкання трэба не менш як чатыры разы на дзень.