Як зацяжарыць з першага разу

Шматлікіх жанчын хвалюе адзін даволі важнае пытанне: «Як зацяжарыць з першага разу?». Некаторым атрымоўваецца даволі хутка зачаць дзіця, аднак існуе мноства прадстаўніц прыгожай паловы чалавецтва, для якіх гэтае пытанне становіцца галоўнай праблемай у жыцці. Калі вы плануеце завесці малога, прыслухайцеся да некаторых рэкамендацый, магчыма, яны дапамогуць справіцца з дадзенага роду праблемай.

Як зацяжарыць з першага разу?

Для пачатку абярыце найбольш спрыяльны час для стварэння дзіцяці. Лічыцца, што на 14-15 дзень цыкла здольнасць зацяжарыць значна павялічваецца. Гэта звязана з працэсам авуляцыі, таму неабходна дакладна вызначыць, калі яна адбываецца. Для гэтага можна набыць у аптэцы спецыяльны тэст ці ж пачаць вымярэнне базальной тэмпературы. Тут варта памятаць, што на працягу ўсяго цыкла тэмпература не змяняецца, а вось пасля выхаду яйкаклеткі яна павялічваецца. Гэты метад неабходна выкарыстоўваць на працягу трох цыклаў для выяўлення больш дакладных дадзеных.

Як зацяжарыць з першага разу па месяцовым цыкле?

Пачатак адліку гэтага спосабу вядзецца з дня нараджэння жанчыны. Лічыцца, што самымі спрыяльнымі для зачацця будуць дні, выпадаючыя на тую ж самую фазу месяца, якая была пры нараджэнні. Дадзены спосаб ніяк не залежыць ад менструальнага цыклу.

Народныя парады, як зацяжарыць.

Лічыцца, што з дадзенай праблемай дапаможа справіцца адвар ортилии аднабокай. Каб прыгатаваць сродак, вазьміце 2 лыжкі суквеццяў і лістоў ортилии аднабокай, змесціце ў рондальчык, заліце кіпенем і кухары 15 хвілін. Пасля гэтага дайце адвара настаяцца, затым працадзіце яго і прымайце па сталовай лыжцы чатыры разы на дзень.

Таксама рэкамендуецца ўжываць у вялікай колькасці мякаць гарбуза. Яна багатая на вітаміны Е і А, якія рэгулююць гарманальны фон кожнай жанчыны. Яшчэ адзін карысны прадукт - гэта яблычны воцат. Асаблівую карысць ён прынясе ў злучэнні з мёдам. Змяшайце яблычны воцат і мёд у аднолькавых дозах і дадавайце сумесь (на адзін прыём - гарбатная лыжка сродкі) у адвары і настоі лекавых раслін або жа проста прымайце разам з вадой.

Звярніце ўвагу на адвар шалвеі. Заварваецца ён наступным чынам: гарбатная лыжка сродкі на шклянку вады. Прымаецца адвар на працягу адзінаццаці дзён па сталовай лыжцы (3 разы на дзень), але толькі пасля менструальнага цыклу. Уся справа ў тым, што дадзены сродак ўтрымлівае фітогормоны. Гэтыя рэчывы вельмі блізкія па складзе да эстрогену. Таму адвар шалвеі актывізуе рух народкаў да яйкаклеткі.

Рамонак, маці-і-мачаха, цвінтарэй, календула і баркун дапамогуць справіцца з запаленнем яечнікаў, якія перашкаджаюць зачацця. Змяшайце 50 грам кожнага з вышэйпералічаных раслін і заліце сумесь паўлітраў кіпеню. Настойвайце Тры гадзіны і прымайце па 1/3 шклянкі 6 раз у дзень.

Карысныя парады. Як зацяжарыць з першага разу

• Каб павысіць шанец зачаць дзіця, займайцеся сэксам часцей.
• Ні ў якім разе не шануйце дыету (для пахудання), гэта адмоўна ўплывае на жаночыя гармоны.
• Сілкуйцеся правільна. Пазбягайце перакусаў і абмяжуйце колькасць салодкіх страў у рацыёне.
• Звярніце ўвагу на штаны вашага мужчыны. Штаны з шчыльнай тканіны назапашваюць цяпло ў пахвіннай вобласці, што негатыўна ўплывае на сперматогенез.
• У гэты перыяд не рэкамендуецца ўжываць кава і паліць.
• Не апошнюю ролю ў зачацьці гуляе пару года, калі мужчынскі арганізм найбольш схільны да апладнення. Самы лепшы час - гэта зіма. У канцы восені і пачатку вясны шанцы зацяжарыць таксама вялікія, а вось у канцы лета і восенню актыўнасць народкаў памяншаецца.

Як зацяжарыць пасля спіралі

На працягу трох цыклаў рэкамендуецца ўстрымацца ад планавання цяжарнасці, бо ў гэты час нармалізуецца вітамінна-мінеральны і гарманальны баланс і аднаўляецца дзейнасьць маткавых труб. Па заканчэнні дадзенага часу шанцы завесці дзіця з першага разу павялічваюцца.