Як адбываюцца сутычкі, якія адчуванні пры гэтым адчувае жанчына

Цяжарнасць - важны і адказны этап у жыцці жанчыны, бо ён поўны новых адчуванняў, страхаў, падзей і клопатаў. Асабліва волнителен гэты працэс для тых, у каго цяжарнасць першая, бо ўсё, што адбываецца, для іх незнаёма і нова. Асабліва часта будучыя мамы хвалююцца з нагоды таго, як вызначыць, што пачынаюцца сутычкі, якія адчуванні пры гэтым адчуваеш? Існуюць некаторыя прыкметы, па якіх можна зразумець, што хутка пачнецца працэс родаў.

Як зразумець, што пачынаюцца сутычкі? Якія адчуванні чакаюць жанчыну?

Выношваць дзіця пад сэрцам будучай маме трэба будзе цэлых дзевяць месяцаў, але як толькі яна пазнае аб сваім далікатным становішчы, у галаве ў яе ўзнікае маса пытанняў: "Як адбываецца працэс родаў? Як праяўляюцца сутычкі? Якія адчуванні іх суправаджаюць? Што рабіць, калі пачалася радавая дзейнасць? " Бывае так, што жанчына цалкам не гатовая да родаў. Каб гэтага не адбылося, неабходна загадзя падрыхтавацца да гэтай падзеі і больш даведацца пра яго. Напрыклад, такія сімптомы, як пачашчэнне пазываў ў туалет, апушчэнне жывата, скарачэння маткі, зменлівасць апетыту і настроі, а таксама выхад слізістай коркі могуць сведчыць пра тое, што хутка пачнецца радавая дзейнасць.

Сутычкі - галоўныя прадвеснікі родаў

Адметнай рысай пачатку родаў з'яўляецца сутычкі пры цяжарнасці, адчуванні гэтыя ня пераблытаеш ні з чым. З іх надыходам, як правіла, адбываецца адыходжанне околоплодных вод. Сутычкі - гэта скарачэнне цягліц маткі, пры гэтым адбываецца паступовае раскрыццё зяпы маткі, якое спрыяе прасоўванні дзіцяці па радавых шляхах маці. З'яўляецца цягне боль унізе жывата, яна падобная на балючыя адчуванні пры менструацыі. Таксама можна адчуць, як плод цісне на лабковай косткі, і пры гэтым можна адчуць паколвання ў гэтай галіне. Трэба заўважыць, што адчуванні падчас сутычак у кожнай жанчыны індывідуальныя: нехта мае боль пераважна ў паяснічнай вобласці, у каго-то яна нарастае ў самой матцы, а хто-то параўноўвае яе з болямі, якія суправаджаюць менструацыю.

Сутычкі: якія адчуванні магчымыя і што рабіць, калі яны пачаліся

Заўважана, што чым больш цяжарная жанчына баіцца наступлення родаў, тым хваравіцей ў яе працякаюць сутычкі. Таму будучай маме можна парэкамендаваць заняцца падрыхтоўкай да радавой дзейнасці, загадзя вывучыць літаратуру па тэме, навучыцца правільна дыхаць і расслабляцца. Да таго ж сёння існуе мноства спецыяльных курсаў, якія рыхтуюць жанчын да важнага працэсу ў іх жыцці - нараджэнню маляняці, распавядаюць, што такое сутычкі, якія адчуванні пры гэтым адчувае парадзіха. Такім чынам, што ж рабіць, калі пачаліся сутычкі, і як палегчыць гэты працэс?

• Як толькі з'явіліся балючыя адчуванні, абвяшчаюць радавую дзейнасць, лепш не ляжаць, а актыўна рухацца, гэта дапаможа шыйцы маткі хутчэй раскрыцца, а значыць, скароціцца і працягласць саміх родаў.
• Трэба пастарацца знайсці такое становішча цела, у якім вам будзе лягчэй за ўсё пераносіць сутычкі, прычым пастава можа быць якой заўгодна, хай нават вам захочацца стаць на карачкі або пераступаць з нагі на нагу. Гэта цалкам нармальна, і ў такой сітуацыі няма чаго саромецца.
• Паміж сутычкамі трэба пастарацца як мага больш расслабіцца.
• Вельмі дапамагае масаж пазваночніка ў крыжавога аддзела, ён валодае добрым эфектам як у самым пачатку сутычак, так і на ўсім працягу дзеяння выганялі сіл.
• Не варта забываць аб правільным дыханні, медперсанал, які будзе знаходзіцца побач, падкажа, як гэта трэба рабіць.
• І, нарэшце, самае галоўнае: трэба думаць аб маляняці, які вось-вось з'явіцца на святло. Супакойцеся, падумайце аб тым, што неўзабаве ўсе пакуты скончацца, і вы сустрэнецеся з малым, з'яўлення якога вы так доўга чакалі. Дзеля гэтага варта пацярпець.