Якая норма халестэрыну ў крыві і ад чаго яна залежыць?

Кожны чалавек сам для сябе вырашае, што яму ёсць, што піць, які весці лад жыцця. Усё ў нас добра, нават выдатна, і жыццё б'е ключом. Мы будуем планы на будучыню, вырашаем, куды паехаць адпачыць, дзе правесці выходныя. А вось візіт да лекара мы плануем вельмі рэдка, бо, здаецца, што ўсё жыццё пражывем ў выдатным здароўі. Але, на жаль, не заўсёды атрымліваецца менавіта так. Рана ці позна ўзнікаюць праблемы са здароўем, мы ідзем да доктара, здаем аналізы і даведаемся, што норма халестэрыну ў крыві перавышаная. Колькі б ні было напісана і сказана пра гэта рэчыве, дадзеная тэма заўсёды будзе актуальная. Але не кожнаму вядома, што ж такое халестэрын, якая яго норма ў крыві і ад чаго яна залежыць. Нават калі ў вас няма такіх праблем, дадзеную інфармацыю абавязаны ведаць кожны, хоць бы для агульнага развіцця.

Халестэрын з'яўляецца важнейшым складальнікам абмену рэчываў у арганізме кожнага чалавека. І калі яго канцэнтрацыя ў крыві аказваецца вышэй за норму, то ні ў якім разе нельга сказаць, што ён шкодны для арганізма сам па сабе. Гэта ліпіды, які з'яўляецца кампанентам не толькі крыві, але і многіх тканін цела. Нармальны ўзровень практычна ўсіх абменных працэсаў, сінтэз палавых гармонаў, вітаміна D забяспечвае менавіта халестэрын. Норма ў крыві яго павінна складаць 140-300 мг на 100 мл крыві, а ў выніках аналізаў вас пацешаць лічбы ў межах ад 3,6 да 7,8 ммоль на літр.

Аб адмоўных уласцівасцях халестэрыну можна казаць пры яго падвышаным утрыманні ў крыві. У такім выпадку існуе рызыка развіцця атэрасклерозу, што прывядзе да адукацыі атэрасклератычных бляшак. А гэта ўжо вельмі сур'ёзна, бо калі тромб адлучыцца ад бляшкі, ён можа прывесці да сур'ёзных ускладненняў і нават выклікаць смерць. Таксама падвышаная норма халестэрыну ў крыві можа гаварыць аб наяўнасці такіх захворванняў, як цукровы дыябет, падагра, гіпертанічная хвароба, атлусценне і многіх іншых праблем.

Занадта высокае ўтрыманне гэтага рэчыва ў крыві можа быць следствам няправільнага харчавання, злоўжыванні алкаголем, быць вынікам маларухомага ладу жыцця. Таму, захапляючыся прысмакамі, тлустымі стравамі, ужываючы спіртныя напоі і седзячы пры гэтым увесь час перад тэлевізарам, вы рызыкуеце атрымаць такі стан, як перавышэнне нормы халестэрыну ў крыві.

Варта сказаць, што зніжэнне ўзроўню дадзенага рэчыва нічым ня лепшы за яе падвышанага ўтрымання. Паніжаная норма можа казаць аб парушэнні працэсаў засваення тлушчаў, пра хваробы лёгкіх і печані, аб вострых інфекцыйных захворваннях. Норма халестэрыну ў крыві ў жанчын аказваецца недастатковай часцей, чым у мужчын. А ўсё таму, што ўтрыманне яго можа знізіцца ў выніку працяглых і цяжкіх арганізм дыет.

Існуюць і іншыя фактары, якія спрыяюць павышэнню ўтрымання дадзенага рэчыва. Так, норма халестэрыну ў крыві можа быць перавышаная з прычыны спадчыннасці, ўзросту, ранняй менапаўзы ў жанчын.

Як вядома, любую праблему лягчэй прадухіліць, таму старайцеся ёсць больш гародніны, садавіны, спаць не менш за 8 гадзін у суткі, займацца фізічнымі практыкаваннямі і абмяжоўваць ужыванне спіртнога. Радуйцеся жыццю і будзьце здаровыя!