Што такое мікрафлора кішачніка

Арганізм чалавека - гэта комплекс узаемазвязаных звёнаў, разрыў аднаго з якіх прыводзіць да дысбалансу ва ўсім. Вельмі часта людзям здаецца, што некаторыя рэчы, якія адбываюцца ў арганізме, не маюць важкага значэння. Гэта вялікая памылка, бо любы сімптом - гэта крык аб дапамозе.

Напрыклад, як вы думаеце - ці мае вялікае значэнне мікрафлора скуры? Шматлікія цяпер падумаюць, што гэта глупства, бо скура - ахоўны орган, а значыць, якая розніца, што там за мікрафлора. На самай справе мае вялікае значэнне кожны мікроб, які жыве на паверхні нашага арганізма і ўнутры нас, бо менавіта яго наяўнасць ці адсутнасць можа выклікаць або прадухіліць захворванне.

Усе мікраарганізмы на паверхні скурнага покрыва чалавека існуюць ва ўзаемавыгадным сужыцці да таго часу, пакуль патагенных не становіцца больш, чым карысных. На скуры ў норме існуюць мільёны бактэрый: грамположительные, грамотріцательных, аэробныя і анаэробныя, але ўсе яны бясшкодныя да пэўнага моманту.

Менавіта таму так важна правільна выконваць меры асабістай гігіены. Аднак будзьце ўважлівыя, бо калі вы ачышчаеце скуру, вы змывае ўсе бактэрыі (у тым ліку і карысныя). Трэба памятаць, што аслабленаму арганізму вельмі цяжка падтрымліваць на нармальным узроўні мікрафлору, а тым больш прадукаваць новую, таму пры иммуносупрессии можа ўзнікнуць захворванне. Адпаведна, не рэкамендуецца прымаць душ занадта часта.

Нармальная мікрафлора чалавека - гэта не толькі баланс скурных мікробаў, гэта яшчэ і аптымальнае спалучэнне мікраарганізмаў у кішачніку. Навукоўцы падлічылі, што ў прасвеце тонкага і тоўстага аддзелаў кішачніка чалавека змяшчаецца больш за 2 кілаграмаў мікраарганізмаў, якія забяспечваюць аптымальную працу стрававальнага гасцінца.

Трэба адзначыць, што ў чалавечым арганізме, стала змагаючыся знаходзяцца хваробатворныя і карысныя мікробы. Гэта значыць, што пры ўздзеянні неспрыяльных фактараў колькасць карысных мікраарганізмаў у кішачніку рэзка памяншаецца, а патагенныя пачынаюць хутка размнажацца - фармуецца хвароба.

Мікрафлора кішачніка багатая карыснымі бифидо - і лактобакцеріі, якія ўзмацняюць перыстальтыку, перашкаджаюць развіццю завал, дапамагаюць страваванню. Акрамя таго, у прасвеце кішачніка можна выявіць невялікае ўтрыманне кішачнай палачкі, анаэробов, стафілакокаў, стрэптакокаў, Кандіда і протея. Гэтыя мікраарганізмы бяспечныя, пакуль іх канцэнтрацыя не перавысіць колькасць карысных мікробаў.

Калі мікрафлора кішачніка змяняецца ў бок патагеннай, то фармуецца працэс пад назвай "дысбактэрыёз". Доктара вельмі шмат дыскутуюць з нагоды гэтага стану, аднак пры гэтым яно не губляе сваёй важнасці. Такім чынам, якія ж прычыны могуць прывесці да памяншэння колькасці карысных мікробаў у кішачніку?

1. Змяненне кіслотнасці асяроддзя.
2. Памяншэнне колькасці стрававальных сокаў.
3. Атанія кішачніка.
4. Жорсткія дыеты.
5. Паразітарныя інвазіі.
6. Працяглы прыём антыбактэрыйных прэпаратаў.
7. Эрадікаціі хеликобактерной інфекцыі.
8. Прымяненне цытастатыкаў і вялікіх доз гармонаў.
9. Імунадэфіцытная стану.
10. Працяглы прыём алкаголю і наркатычных рэчываў.

Такім чынам, мікрафлора кішачніка вельмі схільная уплывам звонку, таму неабходна пастаянна падтрымліваць баланс мікраарганізмаў у кішачніку. Зрабіць гэта досыць проста. Неабходна выконваць рэжым харчавання, займацца спортам і не прымаць лекавыя прэпараты без кансультацыі лекара.

Кісламалочныя прадукты вельмі добра падтрымліваюць флору кішачніка, таму іх лепш за ўсё ўжываць штодня. Памятаеце, што алкаголь забівае карысныя мікробы, а адпаведна, робіць ваш арганізм уразлівым для хваробатворных мікраарганізмаў.

Мікрафлора кішачніка мае патрэбу ў перыядычным абнаўленні, таму для прафілактыкі дысбактэрыёзу можна выкарыстоўваць прэпараты "Линекс", "Бифиформ" ці "Лактовит фортэ".