Чаму дзіця дрэнна спіць уначы

Для ўсіх бацькоў сон дзіцяці - гэта, бадай, самае каштоўнае час, бо менавіта ў гэты перыяд яны могуць паўнавартасна адпачыць перад тым, як зноў пачаць пазнаваць свет са сваім малым. Але не заўсёды гэта магчыма. Часам дзеці ладзяць бацькам бяссонныя ночы. На гэта не варта звяртаць увагі, калі такое паводзіны не носіць сістэматычнага характару. У адваротным выпадку над праблемай: чаму дзіця дрэнна спіць уначы? Трэба сур'ёзна задумацца.

Праблемы са сном ў дзяцей наўпрост звязаныя з іх узростам. Так немаўлятаў па начах могуць мучыць болі ў жываце. Калі маляня сілкуецца грудным малаком, то маме варта звярнуць пільную ўвагу на сваю дыету і выключыць з яе ўсё газаўтваральныя прадукты. Да іх ставяцца капуста, яблыкі, бабовыя, свежы чорны хлеб. У выпадку гадавання дзіцяці адмысловымі сумесямі варта пракансультавацца з педыятрам аб выбары харчавання іншага вытворцы. Звычайна колікі спыняюцца самі па сабе да 4 месяцах, але да гэтага часу малога можна паіць адварам фенхеля ці адмысловымі сродкамі, а таксама рабіць масаж жывоціка.

Прычынай таго, што дзіця дрэнна спіць у такім узросце, могуць стаць прарэзвалі зубкі. Гэты перыяд трэба проста перачакаць, так як усе абязбольвальныя сродкі даюць кароткачасовы эфект. Некаторыя рэкамендуюць рабіць масаж дзёсен лёдам, але дадзены савет не прымяняецца на практыцы. Справа ў тым, што дзіця часцей за ўсё не цалкам прачынаецца ноччу, а знаходзіцца ў дрымотным стане. Такі масаж у гэты час можа яго канчаткова абудзіць і забяспечыць бацькам некалькі гадзін, праведзеных у ложачка ў беспаспяховых спробах пакласці дзіцяці спаць.

Яшчэ адной прычынай, чаму дзіця дрэнна спіць уначы можа быць тое, што на працягу дня ён недастаткова стаміўся ці былі нейкія змены ў яго звыклым распарадку. Так па якой-небудзь прычыне мама не хадзіла з ім на дзённую ці вячэрнюю прагулку ці не было звыклай для яго вечаровай ванны. Усё гэта магло стаць перашкода для паўнавартаснага начнога сну дзіцяці. Дадзеная праблема лёгка адхільнай з дапамогай карэкцыі рэжыму дня маляняці і не патрабуе дадатковага ўмяшання з боку лекараў. Падобнай прычынай, чаму дзіця дрэнна спіць уначы, з'яўляецца і яго эмацыйная перагружанасць на працягу дня, звязаная з зносінамі з вялікай колькасцю народа ці прысутнасцю на нейкім яркім падзеі. Дзеці моцна стамляюцца ад моцных эмоцый і ўражанняў і таму часам не могуць заснуць з-за гэтага.

Значна радзей прычынай, чаму дзіця дрэнна спіць уначы могуць быць паталогіі развіцця цэнтральнай нервовай сістэмы. Пра гэта павінен паведаміць неўролаг пасля планавага агляду. Калі маму ўсё ж турбуе дрэнны сон малога, то яна можа звярнуцца з гэтым пытаннем да педыятра, які ўжо вырашыць аб мэтазгоднасці накіравання дзіцяці на далейшыя абследавання. Ня трэба зацягваць з паходам да лекара, бо папярэдзіць хваробу значна лягчэй, чым потым яе лячыць.

Каб маляня моцна засынаў і не палохаўся, калі прачнецца, яго адыходжанне да сну і заахвочваньне павінны адбывацца ў адной абстаноўцы. Гэта значыць, калі ён заснуў пры святле, то і прачнуцца павінен пры святле. Рашэннем гэтай задачы стаў начнік, Няпэўнае святло якога не раздражняе вочы дзіцяці і ў той жа час змагаецца з цемрай, так пужаючую многіх дзяцей.

Калі дзіця дрэнна засынае, то трэба выпрацаваць у яго рэфлекс, які спрыяе больш хуткаму адыходжанню да сну. Гэта можна зрабіць, штодня выконваючы адны і тыя ж дзеянні перад начным укладваннем ў адзін і той жа час. Так малы зразумее, што пасля штодзённай ванны і кармленні ён павінен класьціся спаць. Яму будзе нашмат прасцей зарыентавацца ў дзеяннях. Не варта занадта скрупулёзна ставіцца да яго сну, так як арганізм дзіцяці сам яму падкажа, калі і колькі трэба спаць, бацькі усяго толькі павінны некалькі скарэктаваць гэты графік.