Чакра Свадхистана. Свадхистана-чакра - раскрыццё. Свадхистана (чакра) - як развіць?

Чакра Свадхистана размяшчаецца паміж лабковай косткі. Характэрны для яе колер - альбо аранжавы, альбо жоўты з рудаватымі адценнямі. Дадатковым лічыцца блакітны. Сімвалам гэтай чакры з'яўляецца круг, апраўлены пяццю або шасцю пялёсткамі выдатнай кветкі - лотаса. Часам можна сустрэць такую інтэрпрэтацыю: у асноўным крузе размяшчаецца яшчэ адзін (у ім - літары, якія нясуць гук «вам») або жа паўмесяц. Сцябло, які адыходзіць ад круга, служыць сімвалам сувязі гэтай чакры з усімі астатнімі і са Сусвету.

характарыстыка

Аранжавая чакра нясе энергію будавання, яе ўнутраныя аспекты - эмоцыі і сэкс. Яна развіваецца ў чалавека ва ўзросце трох - васьмі гадоў. Араматычныя масла, з дапамогай якіх раскрываецца 2 чакра Свадхистана, - ружовае, можжевеловое, сандалавае, іланг-іланг, язмінавае і розмариновое. Максімальна прыдатныя камяні і крышталі - агністы апала, Цытрыны, тапаз, месяцовы камень, агністы агат, аранжавая шпинель, бурштын.

З гэтай чакры звязана нармальнае функцыянаванне яечкаў, яечнікаў і лімфатычнай сістэмы. Пры дысбалансе у працы Свадхистаны развіваюцца алергічныя рэакцыі, цягліцавыя спазмы, завалы, хуткая стамляльнасць, згасанне лібіда, прыгнечанасць, бясплоддзе і цягліцавыя спазмы. З гэтай чакры звязаная лімфатычная сістэма, жоўцевая бурбалка, таз, ныркі, уся вадкасць у арганізме (кроў, стрававальныя сокі, лімфа, насенная вадкасць) і палавыя органы.

Ключавыя словы

Чакра Свадхистана мае на ўвазе перамены, сумленнасць, упэўненасць, ўнутраную сілу, сэксуальнасць, разуменне навакольных і творчыя поспехі.

важныя функцыі

Разгляданая чакра ўяўляе сабой ёмішча ўсіх эмоцый і сэксуальных энергій. Яна з'яўляецца сімвалам трансфармацыі і персаналізацыі праз усьведамленьне унікальнасці навакольных. Яе энергія праліваецца з асноўнай чакры, пры гэтым калі апошняя ўраўнаважаная, то і Свадхистана будзе функцыянаваць належным чынам. Пры наяўнасці праблем з Муладхара чалавек не ўпэўнены ў сваіх здольнасцях, губляе творчы патэнцыял і расчароўваецца ў навакольны свет.

Другая, не менш важная функцыя Свадхистаны - развіццё здольнасці разумець іншых людзей. Добрае раскрыццё гэтай чакры забяспечвае ўважлівасць і клопаты да пачуццяў навакольных і да жыцця ў цэлым. Усё гэта прыходзіць тады, калі чалавек адчувае сябе паўнавартаснай незалежнай асобай. Характэрна, што гэты неацэнны пачуццё развіваецца ў самым раннім узросце і залежыць ад таго, як бліжэйшы асяроддзе і бацькі ставяцца да дзіцяці.

інтымная сфера

Чакра Свадхистана ўяўляе сабой цэнтр сэксуальнасці, пачуццёвых задавальненняў, цягі да процілеглага паў. Акрамя таго, яе ўздзеянне накіроўваецца на палавой акт, на наша ўспрыманне сэксуальнасці і стаўленне да атрыманага пры нараджэнні падлозе. Менавіта гэтая чакра адказвае за наш выбар палавых партнёраў, сэксуальныя стэрэатыпы і нормы.

Свадхистана - чакра, раскрыццё якой развівае здольнасць да творчасці, творчасці, нараджэнню чагосьці новага з адценнем індывідуальнасці. Менавіта ў ёй караняцца жыццёвыя перамены, наўпрост звязаныя з дапытлівасцю і духам авантурызму. Акрамя таго, людзі, у якіх добра працуе гэтая чакра, умеюць задавацца глыбокімі пытаннямі і ня чапляцца за шаблоны, не саромеюцца распытваць пра невядомага і асвойваць яго.

станоўчы расклад

Калі чакра Свадхистана выконвае свае функцыі належным чынам, чалавек упэўнены ў сваёй індывідуальнасці, у той жа час ён цалкам адкрыты для пачуццяў навакольных. Яму лёгка заводзіць знаёмства з прадстаўнікамі процілеглага полу, у яго здаровае стаўленне да сэксу. Пры гэтым індывід выкарыстоўвае сваю сэксуальнасць і прывабныя знешнія дадзеныя не для дасягнення асабістых мэтаў, а для шчырага выказвання пачуццяў і ўстанаўлення сувязі з тым, каму належыць яго сэрца. Стымулам для жыцця выступае запал, яна ж адкрывае энергетычны паток будавання, шчасця і энтузіязму.

Свадхистана - чакра, раскрыццё якой дапамагае пераадольваць неразуменне і адэкватна ставіцца да пераменаў у жыцці. Яна напаўняе чалавека здаровым цікавасцю ў адносінах да сябе, да свайго жыцця. Толькі ў стане ураўнаважанасці Свадхистана дае магчымасць адчуваць і праяўляць па-сапраўднаму шчырыя пачуцці. Яна дорыць задавальненне на ўсіх жыццёвых узроўнях, няхай гэта будзе сэкс, добрая ежа ці інтэлектуальныя радасці.

Калі нешта ідзе не так

Усе 7 чакр гуляюць важную ролю ў развіцці і станаўленні асобы. Пры дысбалансе ў якой-небудзь з іх пакутуе пэўная сфера жыцця. Так, адсутнасць гармоніі ў Свадхистане негатыўным чынам адбіваецца на сэксуальных адносінах індывіда і яго ўпэўненасці ў сабе. Карані праблемы варта шукаць у падлеткавым узросце, напоўненым няўпэўненасцю ў інтымнай сферы, самааналізам і спробамі усвядоміць асаблівасці свайго полу.

У чалавеку пачынаюць бушаваць незнаёмыя сэксуальныя энергіі. На жаль, бацькі, настаўнікі і бліжэйшы асяроддзе не заўсёды могуць карэктна адказаць на пытанні, якія ўзнікаюць і надаць думкам патрэбнае рэчышча. Няўменне належным чынам накіроўваць незнаёмыя энергіі прымушае фарміруецца асоба саромецца сваіх пачуццяў, лічыць іх чымсьці ганебным. Падаўленне эмоцый разбурае самаацэнку і самаўспрыманне.

Чалавек аказваецца ў значна больш сур'ёзнай сітуацыі, калі выхоўваецца ў празмерна кансерватыўнай сям'і, дзе сэксуальнасць асацыюецца з грахоўнасцю. Гэта выліваецца ў няўменне выяўляць сябе ў інтымнай сферы. Акрамя таго, душыцца пачуццёвасць, здольнасць нармальна кантактаваць з процілеглым падлогай, адсутнасць творчых парываў, радасць жыцця. Чалавек адчувае сябе пастаянна стомленым, ён закамплексаваны і стрыманы.

Варта разумець, што прыглушаныя жадання нікуды не знікаюць. Канфлікт паміж імкненнямі і немагчымасцю іх рэалізоўваць абумоўлівае адчуванне поўнай спустошанасці і пастаяннай нездаволенасці. Нярэдка гэты вакуум запаўняецца згубнымі прыхільнасцямі - да ежы, алкаголю, грошай, бязладным палавым кантактам і т. П.

Дисбалансированная Свадхистана нясе неспакой і перашкаджае самарэалізоўвацца. Часьцяком чалавек з падобнымі праблемамі замыкаецца ў сабе, вядзе пустэльнае лад жыцця. Пры гэтым ён не ведае, дзе шукаць корань праблемы, у той час як прычына не ў навакольных, а ў ім самім.

выпраўляем становішча

Як развіць Свадхистану? Для гэтага спатрэбіцца сур'ёзна папрацаваць над сабой. У першую чаргу неабходна навучыцца перадаваць Сусвету энэргетычны пасыл пра свае жаданні. Акрамя таго, важна ачысціць эмацыйны і ментальны пласт ад несвядомых стэрэатыпаў, якія замінаюць ісці правільнай дарогай.

практыкаванні

Вышэй мы разгледзелі, якія праблемы могуць паўстаць, калі не збалансавана Свадхистана. Як адкрыць чакру? Выкананне першага эфектыўнага у гэтай справе практыкаванні адбярэ ў вас не больш за пяць хвілін у дзень. Для гэтага прыміце гарызантальнае становішча (паверхня павінна быць цвёрдай), ногі сагніце ў каленях, ступні пры гэтым цалкам датычацца плоскасці. Неабходна зрабіць максімальна глыбокі ўдых, а на выдыху падняць таз настолькі высока, наколькі атрымаецца, нібы выціскаючы дыханне паміж ног. Затым паслабцеся, прыміце зыходнае становішча, пасля чаго зноўку паўтарайце вышэйапісаныя дзеянні. Пры правільным і рэгулярным выкананні практыкаванняў эфект будзе прыкметны ўжо праз месяц.

Дасягнуць жаданага дапаможа рэгулярны прафесійны масаж або аматарскі самамасаж любой часткі цела. Галоўнае, каб у гэты час вы адчувалі станоўчыя эмоцыі і не думалі пра дрэннае.

Ёсць яшчэ адзін спосаб для таго, каб стала нармальна функцыянаваць Свадхистана (чакра). Як развіць яе пры дапамозе медытацый? Для гэтага вам спатрэбіцца часцей бываць сам-насам з сабой. Прыміце позу лотаса. Зрабіце глыбокі ўдых і выдых, прычым яны павінны быць аднолькавымі па працягласці. Дыхайце такім чынам бесперапынна, у думках сціраючы межы паміж удыхам і выдыхам. Адначасова з гэтым ўяўляйце аранжавую чакру ў месцы яе размяшчэння ў вашым целе. Мінімальная працягласць практыкаванні - дзесяць хвілін. Поспехам можа лічыцца адчуванне паколвання, холаду, палення і т. П. Паміж лабковай косткі. Гэта знак таго, што мэта дасягнута: зараз у вас працуе Свадхистана (чакра).

Як развіць сэксуальную энергію пры дапамозе ежы?

Свадхистана проста не можа знаходзіцца ў збалансаваным стане, калі чалавек спажывае вэнджаніна, салёныя, смажаныя, тоўстыя і марынаваныя прадукты. Неабходна пастарацца перайсці на монопитание, каб за адзін прыём ежы ўжываць адзін прадукт. Да прыкладу, калі гэта бульба, то без алею, солі, смятаны і т. Д. Калі яйка, то без солі, прыправаў. Перад прыёмам ежы выпівайце шклянку вадкасці, лепш чыстай пітной вады, але можна і гарбаты ці соку. Рабіце як мінімум чатырохгадзінныя перапынкі паміж прыёмамі ежы, пры гэтым на начную паўзу вылучайце не менш дванаццаці гадзін.

Вельмі важна ёсць любы прадукт, выпрабоўваючы да яго пачуццё глыбокай павагі і любові, бо ён аддае за ўсё сябе для таго, каб вы працягвалі сваё існаванне. Асаблівая ўвага надавайце сервіроўцы. Не спяшайцеся ёсць і піць, атрымлівайце асалоду ад гэтым працэсам, выконвайце дзеянні не аўтаматычна, а асэнсавана.

заключэнне

Сэксуальная чакра аказвае непасрэднае ўздзеянне на функцыянаванне лімфатычнай сістэмы. Апошняя ўяўляе сабой найважнейшую транспартную сістэму арганізма. Забяспечыўшы ўраўнаважанае стан Свадхистаны, мы ўмацуем сваё здароўе. Працэс плыні лімфы па сістэме, роўна як і сэксуальная чакра, звязаны з тым, як мы плывем па рацэ жыцця.