Чай з малаком пры грудным гадаванні: карысць, шкоду, рэцэпты і водгукі

Многія маладыя матулі сутыкаюцца з праблемай недастатковай лактацыі. Жанчыны старэй, зыходзячы з свайго вопыту, часта раяць чай з малаком пры грудным гадаванні. Гэта адно з вартых даверу народных сродкаў. Існуе меркаванне, што яно сапраўды дапамагае. Але таксама некаторыя жанчыны кажуць, што такі чай можа справакаваць колікі ў немаўля і захворванні стрававальнай сістэмы. Якое ж меркаванне на самай справе з'яўляецца справядлівым? Чым карысны гарбату з малаком пры грудным гадаванні?

Карысць і шкоду

Наогул, вядома, калі прыслухацца да меркавання лекараў, то для ўзмацнення лактацыі яны рэкамендуюць прыкладваць дзіця да грудзей як мага часцей. Бо за колькасць малака адказваюць гармоны - пролактін і Аксытацын. А частае кармленне дапамагае стымуляваць іх вытворчасць у арганізме малады матулі. Але як жа быць з вялікай колькасцю жанчын, якім чай з малаком пры грудным гадаванні ў свой час дапамог? А нашы бабулі, мамы і цёткі іншага сродкі і не ведалі.

Механізм дзеяння гэтага народнага сродкі на самой справе просты - любое гарачае пітво павялічвае прыліў малака. Адбываецца стымуляцыя окситоцинового рэфлексу з-за ўздзеяння цяпла. Тады і малако пачынае актыўна прылівае да соску. Дзіцяці лягчэй яго высмактаць. Таму здаецца, што яго стала больш. А на самай справе проста нармалізавалася праца малочных залоз.

Але нярэдка ў дзіцяці ўзнікаюць колікі, праблемы са крэслам, падвышаная нервовасць, калі мама п'е гарбату з малаком, каб стымуляваць лактацыю. Справа ў тым, што не ва ўсіх немаўлятаў засвойваецца бялок з каровінага прадукту. Бо іх арганізм яшчэ не вырабляе ферментаў для яго перапрацоўкі. Таму магчымыя завалы ці ж, наадварот, вадкі пеністы крэсла. У гэтым выпадку варта выключыць з рацыёну малако. А ў гарбаце можна замяніць яго сліўкамі, якія не ўтрымліваюць лактозу. Але яшчэ больш карысна будзе піць чай са згушчаным малаком пры грудным гадаванні.

Зялёны чай - выдатная альтэрнатыва чорнаму

Другі праблемай, якую можна назіраць у гэтай сітуацыі, з'яўляецца падвышаная нервовасць немаўля. Бывае так, што назіраецца станоўчы ўплыў такога народнага сродкі на яго арганізм, але пры гэтым дзіцятка дрэнна спіць, гиперактивен, часта плача. Гэта адбываецца з-за ўтрымання кафеіну ў чорным гарбаце. Ён аказвае танізавальнае ўплыў на яшчэ неакрэплую нервовую сістэму малога. Раім замяніць яго. Напрыклад, зялёны чай з малаком пры грудным гадаванні не толькі дапаможа лактацыі, але яшчэ і супакоіць дзіцяці. Таксама напой ўмацуе нервовую сістэму мамы і яе малога.

травяныя чаі

У цяперашні час існуе велізарны выбар лактацыйнага травяных збораў. Можна замест гарбаты заварваць крапіву. Яна палепшыць якасць малака і дапаможа арганізму жанчыны аднавіцца пасля родаў. Таксама добра стымулюе лактацыю адвар фенхеля. Калі яго піць перад кармленнем, у немаўля не будзе праблем з газаўтварэнне. Пажитник - самае магутнае лактогенное сродак, а казіная рута здольная павялічыць аб'ём малака на 50%.

Меркаванне доктара Камароўскага

Акрамя таго, якая корміць маці неабходна аднавіць страты вадкасці. Доктар Камароўскі рэкамендуе ўжываць ад аднаго да двух літраў у дзень цёплага піцця. Пры гэтым неабходна дзяліць яго на невялікія порцыі і выпіваць па шклянцы за 20-30 хвілін да кожнага кармлення. Гэта акажа дабратворны ўплыў на псіхаэмацыйнае стан маці, стымулюе прыліў вадкасці да соску. Таму доктар рэкамендуе чай з малаком пры грудным гадаванні. Камароўскі таксама робіць акцэнт на наступным моманце: для таго каб усталявалася нармальная лактацыя, першыя 28 дзён жыцця немаўля трэба карміць па патрабаванні, а не па гадзінах. Чым часцей гэта будзе адбывацца на этапе станаўлення лактацыі, тым лепш.

Што яшчэ ўплывае на лактацыю? Маладая матуля павінна паўнавартасна харчавацца. У рацыёне павінны прысутнічаць крупы, гародніна, нятлустае адварное мяса. Трэба выключыць кансервы, паўфабрыкаты, алкагольныя і газаваныя напоі, любыя іншыя прадукты, якія могуць выклікаць павышаную газаўтварэнне або алергію ў немаўля. Таксама станаўленню лактацыі перашкаджаюць курэнне і нестабільны псіхаэмацыйнае стан.

Напоі на малацэ

Для таго каб мацярынскі прадукт утрымліваў ўсе патрэбныя і карысныя рэчывы, можна піць не толькі гарбату з малаком пры грудным гадаванні. Рэцэпты адвараў, якія прымяняе народная медыцына пры недастатковай лактацыі, разнастайныя. Вось некаторыя з іх:

• Напой з грэцкага арэха. Шклянку, запоўнены імі, усыпце ў ёмістасць пабольш. Заліце літрам гарачага малака і пакіньце настойвацца на 4 гадзіны. Прымайце 2 разы на дзень па адной траціны шклянкі.
• Маркоўнае ласунак. Змяшайце 2 шклянкі цёплага малака з парай лыжак цёртага гародніны. Піць трэба тры разы на дзень па адным шклянцы.
• Адвар фенхеля. Змяшайце яго з кропам і Анісім. Колькасць кожнага інгрэдыента - па чайнай лыжцы. Заліце масу шклянкай кіпячай вады. Настойвайце гадзіну. Ўжывайце па паўшклянкі двойчы ў дзень, праз сорак хвілін пасля ежы.

Добра дапамагаюць палепшыць лактацыю імбірны чай, кропавай вада, адвары рамонкі і шыпшынніка. Катэгарычна не рэкамендуецца прымаць экстракт альясу вера, жэньшэнь, настоі з святаянніка, рабарбара, палыну, маці-і-мачахі, крушыны, жывакоста. Яны не толькі памяншаюць колькасць малака, але і могуць нанесці сур'ёзную шкоду здароўю малога. Таксама нельга заварваць мяту і мелісу.

Як рыхтаваць з малаком чай?

Сам жа гарбата з малаком пры грудным гадаванні рэкамендуецца рыхтаваць так:

1. Заварыце нямоцная зялёны чай. Выбірайце звычайны, без смакавых і араматычных дадаткаў. Бо яны могуць выклікаць алергію ў немаўля.
2. Дадайце кіпячонае малако па гусце. Калі дзіцяці менш за два месяцы, заменіце яго лыжачкай згушчанага малака, сухімі сліўкамі ці ж адмоўцеся ад малака ўвогуле.
3. Можна дадаць лыжку мёду.

Піць гарбату трэба цёплым, амаль гарачым, за паўгадзіны да кармлення. Сачыце, каб колькасць выпітага за дзень гарбаты не перавышала аднаго літра. Акрамя гэтага напою, можна спажыць яшчэ каля літра кампоту, адвара рамонка. Не варта забываць і пра звычайную чыстай вадзе.

Станоўчае меркаванне жанчын

Многія маладыя матулі п'юць гарбату з малаком пры грудным гадаванні. Водгукі аб ім у асноўным станоўчыя, бо гэта праверанае гадамі народны сродак. Большасць жанчын лічыць яго эфектыўным, а галоўнае - бяспечным для нармалізацыі лактацыі. Многія раяць замест зялёнага гарбаты заварваць ліпу, так як яна дапамагае наладзіць страваванне ў нованароджанага, пазбаўляе ад калацця. Акрамя таго, колер дрэва з'яўляецца выдатным заспакойлівым сродкам. Таксама ён дабратворна ўплывае на нервовую сістэму немаўля. Калі маляня дрэнна спіць, капрызіць, то маме варта адмовіцца ад звычайнага гарбаты на карысць ліпавага.

Многія кормяць жанчыны раяць не спадзявацца толькі на гарбату з малаком, але і прымаць іншыя спецыяльныя сродкі для нармалізацыі лактацыі. Добрыя водгукі аб таблетках «Апилак». Прэпарат зроблены на аснове маткавага малачка. Ён дапамог многім матулям, у якіх малако «прапала" з-за стрэсаў або недастатковага харчавання. Таксама часта рэкамендуюць адначасова з ужываннем гарбаты з малаком выкарыстоўваць самамасаж грудзей, расслабляльныя ванначкі.

Дасведчаныя жанчыны раяць перад кармленнем грудзьмі расслабіцца, супакоіцца, выкінуць з галавы ўсе клопаты. Выпіць вялікую кубак цёплага чаю з малаком, пачакаць дваццаць хвілін. Памасіраваць грудзі, узяць малога на рукі і пачаць кармленне. Каб падсаладзіць напой, дадайце трохі мёду. Чай з малаком пры грудным гадаванні сапраўды вельмі карысны:

• Дапамагае аднавіць лактацыю.
• Папаўняе недахоп вадкасці ў арганізме маці.
• Аказвае заспакаяльнае і расслабляльнае дзеянне.
• Калі замест гарбаты заварыць фенхель, то можна лёгка вырашыць праблему газаўтварэння у немаўля.
• Калі заварыць ліпу ці рамонак, гэта супакоіць малога і нармалізуе яго сон.

Негатыўнае меркаванне жанчын

Але трэба не забываць пра тое, што ўсё індывідуальна. І часта можна сустрэць негатыўныя водгукі, якія гавораць аб тым, што чай з малаком не толькі не дапамог, але і пагоршыў стан маці і дзіцяці. Некаторыя жанчыны сцвярджаюць, што пасля прымянення гэтага сродкі ў дзіцяці пачаліся завалы ці, наадварот, з'явіўся вадзяністы, пеністы, зялёны крэсла. У асобных выпадках чай з малаком не дапамог наогул. І лактацыя аднавілася толькі пасля прымянення іншых сродкаў.

заключэнне

Такія негатыўныя водгукі не азначаюць, што гэты метад дрэнны. Проста ў кожнага маляняці свае алергены і індывідуальныя рэакцыі на той ці іншы прадукт. І арганізм кожнай жанчыны па-свойму ўнікальны. Таму перад тым, як ўвесці ў свой штодзённы рацыён чай з малаком для нармалізацыі лактацыі, парайцеся з педыятрам.