Ці здольны гарсэт ад гарбаватасці зрабіць выправу ідэальнай?

Правільная пастава - гэта не толькі неверагодна прыгожа, але і вельмі карысна для здароўя. Аднак такім багаццем ў нашы дні могуць пахваліцца далёка не шматлікія людзі. Маларухомы лад жыцця, сядзячая праца, ўзняцце цяжараў, недастатковае ўжыванне пажыўных элементаў - усё гэта толькі частка прычын, якія прыводзяць да гарбаватасці. Як жа распрастаць плечы і навучыцца трымаць выправу без рэгулярных візітаў да масажыстам і мануальным тэрапеўтам? Сёння ў любой аптэцы можна купіць гарсэт ад гарбаватасці. Што гэта за выраб і ці сапраўды яно здольна дапамагчы?

Разнавіднасці карэктараў паставы

Гарсэты для выпроствання спіны могуць выглядаць па-рознаму. Гэта і вырабы, якія нагадваюць шлейкі заплечніка, апраналі на плечы, і мадэлі, падобныя на бронекамізэлькі, і паясы для паяснічнага аддзела. Акрамя формы, адрозніваюцца гарсэты ад гарбаватасці і па шчыльнасці матэрыялу, выкарыстанага для вырабу. Яны могуць быць мяккімі, якія нагадваюць эластычныя бінты, ці ж, наадварот, мець жорсткія ўстаўкі.

Самастойна можна выбраць гарсэт ад гарбаватасці толькі ў тым выпадку, калі адхіленне ад нормы нязначна. Пры наяўнасці сур'ёзных захворванняў апорна-рухальнага апарата карэкцыя павінна праводзіцца пад наглядам лекара.

Інструкцыя па ўжыванні

Выкарыстоўваць карэктар паставы вельмі проста - досыць яго набыць і перыядычна насіць. Азнаёмцеся з указаннямі на пакаванні для канкрэтнай мадэлі. Некаторыя гарсэты ад гарбаватасці варта апранаць на голае цела (на бялізну), пад іншыя ж рэкамендуецца насіць тонкія баваўняныя футболкі. Самае галоўнае, каб вам у артапедычным вырабе было зручна. Карэктар не павінен шараваць або дастаўляць дыскамфорт пры нашэнні. Калі маецца якая рэгулюе зашпілька, расслабьте яе да камфортнага становішча. Мяккія гарсэты звычайна незаўважныя, нават пад досыць тонкай адзеннем, і іх можна насіць у любой сітуацыі.

Большасць мадэляў для карэкцыі лёгкіх формаў гарбаватасці варта апранаць на 2-4 гадзіны ў суткі. Зручней насіць гарсэт па 1-2 гадзіны два разы на дзень. Не рэкамендуецца ляжаць у карэктуецца вырабе, на час сну яго таксама варта здымаць.

Як выбраць корсет для паставы?

Артапедычныя вырабы варта набываць з прымеркі. Любы гарсэт ад гарбаватасці мае памер, асноўнай меркай для вызначэння якога з'яўляецца абхапілі грудной клеткі. Вельмі добра, калі шлейкі вырабы рэгулююцца. У гэтым выпадку вам не прыйдзецца купляць новы гарсэт пры ўмове таго, што вы крыху схуднееце або пополнеете ў працэсе яго выкарыстання. Звярніце ўвагу на якасць выкарыстаных матэрыялаў. Добра, калі прылеглыя да скуры элементы выкананы з натуральных тканін. Што тычыцца выбару канкрэтнага фасону, арыентавацца варта таксама на ўласныя адчуванні.

Як вырабы, якія выкарыстоўваюцца без рэкамендацыі лекара, найбольш распаўсюджаныя паяснічныя паясы і гарсэты, якія складаюцца з шлеек, часткі, якая закрывае пазваночнік, і паясы пад грудзьмі. Памералі для параўнання розныя фасоны і вырашыце, у якім вам камфортней. Сёння ў продажы можна сустрэць гарсэты для паставы з магнітнымі ўстаўкамі. Аднак, нягледзячы на ўсе рэкламныя абяцанні вытворцаў, афіцыйная медыцына не пацвярджае карыснасць і цудадзейнасць дадзенага вынаходкі.

Гарсэт ад гарбаватасці: водгукі пакупнікоў

Нават самыя простыя мадэлі карэктараў паставы маюць сваіх прыхільнікаў. Калі такім вырабам пачынае карыстацца чалавек, які мае нязначныя праблемы са спіной, ён, як правіла, заўважае паляпшэння. Аднак не кожнаму корсет для выпраўлення гарбаватасці можа дапамагчы. Многія сучасныя людзі занадта позна пачынаюць клапаціцца пра сваё здароўе. Калі праблема запушчана, самы просты карэктар не дапаможа выправіць выправу, а апынецца пустым марнаваннем грошай. Таму лепшы спосаб пачаць барацьбу з горбіцца - гэта кансультацыя спецыяліста.

Надасце дастатковую ўвагу і выбару вырабы. Гарсэт ад гарбаватасці варта купляць толькі ў спецыялізаваных крамах або аптэках. Старанна падбірайце памер і арыентуйцеся на ўласныя адчуванні. Памятаеце пра тое, што карэктар не з'яўляецца панацэяй. Гэта выраб можа толькі дапамагчы ў набыцці правільнай паставы, «паказаць» вашай спіне патрэбнае становішча. Найлепшыя вынікі нашэнне гарсэта дае ў спалучэнні з масажам і гімнастыкай, пры ўмове рэгулярнасці ўсіх гэтых відаў карэкцыі.