Ціск 180 на 120: што рабіць? Прычыны высокага ціску

Пасля стрэсавай сітуацыі можа рэзка падняцца ціск 180 на 120. Што рабіць? Дзейнічаць па сваіх адчуваннях, выклікаць лекара або самому пайсці да тэрапеўта? Бо нармальным ціскам (ПЕКЛА) чалавека з'яўляецца 120/80. Паніжаны лічыцца гіпатаніі, а падвышанае - гіпертаніяй. Каб усталяваць гэтыя дыягназы, патрабуецца дбайнае назіранне ўрача на працягу месяца.

Што трэба ведаць аб гіпертаніі?

Ўзнікненне гіпертаніі можа быць, як самастойным захворваннем, так і следствам розных адхіленняў, такіх як:

• парушэнні працы нырак;
• спадчынныя захворванні, сіндром Кона;
• збой у эндакрыннай сістэме і шчытападобнай залозе, захворванне на дыябет;
• сардэчна-сасудзістыя захворванні;
• нервовыя засмучэнні, стрэс.

У такіх выпадках ўжыванне лекавых сродкаў, паніжальных ціск, можа не аказаць патрэбнага эфекту. Спатрэбіцца абследаванне ў лекара для ўстанаўлення ступені гіпертаніі пацыента.

Калі гіпертэнзія не з'яўляецца датычнай да іншага захворвання, высветліўшы прычыну, варта не затрымліваць лячэнне. Калі ціск 180 на 120, прычыны, што рабіць, трэба высветліць адразу. Адказ крыецца ў медыцынскіх пазнаньні.

Ціск 180 на 120: што рабіць? Прычыны высокага ціску

Часта падставай высокага ціску з'яўляюцца некаторыя фактары ладу жыцця:

• нікацінавая залежнасць;
• алкаголь;
• лішняя вага;
• салёная ежа;
• празмернае спажыванне кавы;
• нервовыя перавазбуждення, стрэсавыя сітуацыі з'яўляюцца прычынай прагрэсавання захворвання.

Гіпертанію можна перамагчы не толькі медыкаментозна, але і вядзе яго зберагалы лад жыцця. Ужыванне правільных і карысных прадуктаў харчавання, фізічныя нагрузкі, пазітыўны настрой на непрадбачаныя сітуацыі ў жыцці даюць магчымасць пазбегнуць праяў, ускладненняў, захворванняў, якія ўзнікаюць з-за павышанага ціску.

Рэакцыя арганізма на падвышаны ціск

Калі ціск павышаецца да 130/100, унутраныя органы падвяргаюцца непрыемным зменаў:

• адбываецца звужэнне сасудаў сэрца і мозгу;
• галаўныя болі;
• у вушах шум;
• ваніты;
• выступае пот або калоціць;
• у вачах бегаюць мурашкі;
• збіваецца сардэчны рытм;
• пагаршаецца праца нырак.

Памятаеце: на ранніх стадыях захворвання звярнуць працэсы назад яшчэ магчыма. Калі сімптомы гіпертаніі не лячыць, то паказанні звыш 130/100 прывядуць да сардэчна-сасудзістай недастатковасці, інфаркту. Таксама рэзкае павышэнне ціску небяспечна дзейнічае на галаўны мозг, што можа стаць прычынай інсульту.

Народная медыцына

На пачатковых стадыях захворвання ў мэтах прафілактыкі можна звярнуцца да народных рэцэптах:

• ліпавы мёд у колькасці 200 г;
• мякаць 2 цытрын;
• маркоўны сок у колькасці 1столовой лыжкі;
• бурачны сок у колькасці 1 сталовай лыжкі;
• цёрты хрэн, дастаткова паловы шклянкі.

Усе інгрэдыенты змешваем, 4 гадзіны настойваем. Прымаецца лекі па 1 ст. л. двойчы ў суткі. Яшчэ адзін эфектыўны рэцэпт:

• 1 цытрына;
• 1 арт. л. Калінавым пладоў у свежым выглядзе;
• 1 арт. л. вадкага мёду;

Ягады і лімон здрабняюць, змешваюць з мёдам. Прымаць трэба па 1 ст. л. у дзень, сумесь запіваецца вадой.

Як знізіць ціск самастойна?

Калі на танометры ціск 180 на 120, як яго знізіць? Варта піць лекі або дачакацца хуткай дапамогі? Так, лячэнне неабходна. Пажадана прайсці курс абследаванняў у паліклініцы. Такое высокае ціск з'яўляецца трэцяй ступенню гіпертаніі і пагражае інсультам. Але таксама гэта можа быць і "працоўны ціск» чалавека, але добрае самаадчуванне яшчэ не азначае адсутнасць гіпертэнзіі. Ўнутраныя органы, якія працуюць у стабільным рэжыме за кошт рэзервовых запасаў, пагражаюць хуткім зношвання. І ўзрастае магчымасць ускладненняў. Не варта баяцца прымаць лекавыя сродкі, у сучаснай медыцыне выкарыстоўваюцца прэпараты з нязначнымі пабочнымі эфектамі:

• "Клофелин";
• "Анаприлин";
• "Каптоприл".

Гэтыя таблеткі дапамогуць знізіць высокі ціск 180 на 120, але што рабіць, калі пасля паўторнага прыёму лекі няма зменаў у лепшы бок? Варта выклікаць хуткую дапамогу, прамаруджванне можа справакаваць прыступ інсульту. Гэта пагражае стратай працаздольнасці, прамовы, здольнасці рухацца.

Ціск 180 на 120: як знізіць

Калі хоць раз у жыцці ў вас падвышалася ціск, але больш нічога не турбуе, паход да лекара адкладаць не варта. Зрабіўшы абследаванне і здаўшы аналізы, вы даведаецеся прычыну такога скачка, і доктар прызначыць варыянт лячэння. Але калі дыягназ "гіпертанія" ужо пастаўлены, то трэба выконваць усе рэкамендацыі:

• правільна планаваць дзень: карыснае харчаванне, адсутнасць нікацінавай залежнасці, адмова ад спіртнога і кава, фізічныя практыкаванні, пешыя прагулкі;
• пастаяннае кантраляванне ціску, вымярэнне трэба праводзіць двойчы ў суткі;
• прымяненне лекаў праводзіцца строга па паказанай схеме і адмяняецца толькі з дазволу лекара.

Навучыцца сачыць за сваім здароўем і чуць сігналы свайго арганізма - гэта важна. Такія дзеянні дапамогуць пазбегнуць сур'ёзных праблем. Можна панізіць ціск 180 на 120, спосабы такія:

• прыняць гарызантальнае становішча, падклаўшы пад ногі валік;
• у пакой павінен трапляць свежае паветра;
• рабіць глыбокія ўдыхі, спрабаваць расслабіцца;
• прыняць "Валідол" ці "Карвалол".

Гэта дапаможа хвораму да прыезду ўрача або хуткай. Але дапамога медыкаў патрэбна, не варта абмяжоўвацца самалячэннем!

Добрым спосабам (дадаткам да лячэння) з'яўляецца засваенне народных рэцэптаў. Вам спатрэбяцца:

• 1 арт. л. часныку толченого;
• 0,5 л спіртавы настойкі.

Толченый часнык заліваецца гарэлкай і ставіцца ў цёмнае месца на суткі. Атрыманую настойку прымаюць тройчы ў суткі па 1 ст. л. Наступны рэцэпт:

• 3 цытрыны;
• 3 галоўкі часныку.

Здрабняецца лімон і часнык, атрыманая кашыца заварваецца 1,5 літрамі кіпеню, боўтаць, настойваецца тры дні. Прыём вырабляецца за гадзіну да ежы тройчы ў суткі па 1 ст. л.

Прыгатаваныя адвары з травы таксама аказваюць станоўчы эфект пры паніжэнні ціску:

• меліса 2 арт. л .;
• сардэчнік 3 арт. л .;
• мята 3 арт. л .;
• гузы ядлоўца 2 арт. л .;
• кроп 1ст. л.

Атрыманы збор змешваецца і бярэцца яго 2 арт. л., заліваецца літрам кіпеню і заварваецца ў тэрмасе чатыры гадзіны. Прымаецца адвар цёплым за 30 хвілін да ежы, карысна выкарыстоўваць і пасля трапезы па 100 г.

Высокі ціск з'яўляецца падставай для звароту да лекара. Клопат пра здароўе дае шанец павелічэння працягласці жыцця. Для многіх важна быць у здаровым розуме і цвёрдай памяці. Беражыце сябе.