Хатняе абкручванне для пахудання - лёгка і проста

Абкручванне з'яўляецца адным з самых эфектыўных спосабаў для пахудання, але толькі ў тым выпадку, калі правільна харчавацца, абмежаваць колькасць салодкага і мучнога. У асноўным такую працэдуру робяць у салонах, але далёка не ўсе могуць сабе дазволіць такое задавальненне. Хвалявацца не варта, паколькі хатняе абкручванне для пахудання ані не горш, а можа нават і лепш салоннага.

У залежнасці ад выбраных сумесяў і кампанентаў залежыць вынік гэтай працэдуры. Абкручванне можа здымаць стрэс, падымаць настрой, лячыць хваробы суставаў, прыбіраць целлюліт, карэктаваць постаць, чысціць арганізм ад соляў, вады і таксінаў. У хатнiх умовах можна ўжываць наступныя сумесі: фруктовыя, мядовыя, водорослевые, травяныя, гліняныя, шакаладныя.

Абкручванні дома можна рабіць раз у тыдзень ці нават часцей, тады эфект будзе больш прыкметны. Для дасягнення больш уражлівага выніку рэкамендуецца перад працэдурай добранька папарыцца, прыняць ванну з марской соллю, ачысціць цела скрабом. Сумесі накладваць можна не на ўсё цела, а толькі на праблемныя ўчасткі. У салонах выкарыстоўваюць термоодеяло для абкручванні, каб падтрымліваць пэўную тэмпературу, у хатніх умовах яго можна замяніць харчовай плёнкай і звычайным коўдрай.

Для амалоджвання скуры рэкамендуецца ўжываць травяныя сумесі. Можна выкарыстоўваць розныя травы, а таксама зялёны чай, які з'яўляецца выдатным антыаксідантам. Ўсяго адна працэдура падорыць гладкую і падцятую скуру, а пастаяннае прымяненне паскорыць метабалізм. Хатняе абкручванне для пахудання можна рабіць таксама з шакаладу, а дакладней з звараных маладых какава-бабоў. У напой можна дадаць папрыка або імбір. Такое абкручванне цалкам паслабіць скуру, завільгатнець яе, падыме настрой.

Самае эфектыўнае хатняе абкручванне для пахудання - гэта водорослевый. Усяго за адну працэдуру можна пазбавіцца ад 2 см у аб'ёме. Шалі могуць нічога і не паказаць, таму, каб пераканацца, варта зрабіць замеры да і пасля. Вядома, у першую чаргу з арганізма сыдзе вада, таму і вынік будзе такім хуткім, але з наступным ужываннем ламінарыі будуць разгладжвацца дробныя маршчынкі, паскорыцца абмен рэчываў, арганізм атрымае неабходны яму ёд і кальцый, вырашыцца праблема ацёкаў.

Мядовае абкручванне амалоджвае скуру, робіць яе больш гладкай і пяшчотнай, падымае настрой, спрыяе спальванню тлушчаў, павышае імунітэт. Мёд валодае лімфодренажный, бактэрыцыдным, падцягваюцца і антыцэлюлітны эфектам, да таго ж прыбірае расцяжкі. Улетку хатняе абкручванне для пахудання можна рабіць з свежых ягад і садавіны. Такая працэдура выдатна сілкуе скуру, дорыць поўнае паслабленне і добры настрой. Можна таксама змяшаць садавіна і ягады з мёдам, натуральнымі алеямі, спецыямі і сліўкамі. Абкручванне выдатна здымае стрэс, які з'яўляецца галоўнай прычынай з'яўлення лішняга вагі.

Амаладжальныя і якія спальваюць тлушчы працэдуры лёгка можна рабіць у хатніх умовах. Для дасягнення хуткага выніку да абкручванні варта дадаць правільнае харчаванне і рэгулярныя заняткі спортам.