Ванна з марской соллю - СПА-салон дома

Дзіўна, але ў наш век высокіх тэхналогій навукоўцы мужы да гэтага часу не могуць дакладна назваць усе складнікі марской солі. Яна не мае аналагаў, створаных чалавекам. Затое дакладна даказана, што ванна з марской соллю - працэдура карысная і прыемная.

У чым соль

Кожнае лета большасць людзей імкнецца да марскіх берагоў. Гэта выдатны спосаб палепшыць сваё здароўе, той рэдкі выпадак, калі карыснае прыемна. Прымаючы ванны з марской соллю, у вас ёсць магчымасць падоўжыць курортны сезон на ўвесь год. Медыкі ўжо даўно выкарыстоўваюць незвычайныя ўласцівасці гэтага прыроднага падарунку, актыўна ужываючы яго для ліквідацыі шырокага спектру чалавечых хвароб.

Ванны з марской соллю добра зарэкамендавалі сябе для лячэння захворванняў скуры, суставаў, ЦНС, грыбка і многіх іншых. У санаторыях і стацыянарах, па рэкамендацыях лекараў, праводзяцца працэдуры лячэбнага характару, а ў хатніх умовах можна атрымліваць асалоду ад прафілактыкай. Розніца - у насычанасці вады соллю. Для лячэння на 100 літраў вады можа быць выкарыстана да некалькіх кілаграмаў гэтага сродкі, для хатняга варыянту будзе дастаткова 500 грам на той жа литраж. Ёд, магній, бром, селен, жалеза, натрый, кальцый, крэмній, цынк - вось кароткі пералік таго, чым багатая ванна з марской соллю. Кожны з гэтых элементаў неабходны для чалавека і прымае актыўны ўдзел у працэсах, якія адбываюцца ў яго арганізме.

СПА-працэдура

Ванна з марской соллю максімальна карысная, калі тэмпература вады ў ёй блізкая да нармальнай тэмпературы цела - 36-38 градусаў. Прымаць яе варта, папярэдне змыўшы з цела ўсе забруджвання і падрыхтаваўшы скуру да ўздзеяння раствора. Не варта зацягваць водныя працэдуры, 15-25 хвілін цалкам дастаткова для атрымання належнага эфекту. У гэты час трэба расслабіцца, забыцца аб усіх трывогах і смутку. Можна для большага задавальнення запаліць араматычную лямпу, ўключыць запіс гукаў прыроды або спакойную музыку.

Пасля такой ванны не трэба адразу станавіцца пад бруі чыстай вады, соль павінна трохі пабыць на скуры. Адпачыўшы хвілін трыццаць пасля купання, можна ополоснуть і завільгатнець цела крэмам або алеем. Ужо пасля першага разу вы зможаце заўважыць, як зменіцца скура. Яна стане больш падцягнутай, шаўкавістай, пругкай. Да таго ж праявы целлюліта будуць паступова змяншацца. Для падтрымання формы, ванна з марской соллю павінна прымацца не радзей разу ў тыдзень.

У барацьбе за складнасць

З дапамогай марской солі добра рабіць ванны для пахудання, у хатніх умовах гэтая працэдура будзе не менш прыемнай, чым у салоне. Калі ў вас у ванне маецца функцыя гідрамасажу, можаце смела яе выкарыстоўваць, эфект толькі палепшыцца. Лепш за ўсё прымаць ванны з марской соллю для пахудання 2-3 разы на тыдзень, нашча, за 2-3 гадзіны да сну. Добра спалучаць працэдуру з масажам, паколькі скура лепш ўбярэ ў сябе ўсе карысныя кампаненты, палепшыцца крывацёк. Зразумела, прыём солевых ваннаў не выключае дыету і фізічныя практыкаванні. Як дадатак да комплекснага падыходу, гэта дае хвацкі вынік. Адначасна з цела знікнуць вугры і вугры, тым жанчынам, якія пакутуюць ад бляску скуры на твары, будзе карысна мыцца такім «расолам». Курс працэдур павінен быць не менш за месяц, ён можа працягвацца да атрымання жаданага выніку.