Філіпоўская пост (Калядны). Калядны праваслаўны пост

Некалькі разоў на год праваслаўныя хрысціяне абмяжоўваюць сябе ў ежы і цялесных жаданнях. Гэтыя адрэзкі часу называюцца пастамі. Яны прадугледжваюць адмова не толькі ад ежы, а і поўнае духоўнае ачышчэнне, ўз'яднанне з Богам і пакора. Адным з галоўных пастоў з'яўляецца Філіпаў, які папярэднічае светламу святу Каляд.

Філіпоўская запускі

Гэта напярэдадні чатырохдесятніцы - сарака дзён ўстрымання, духоўнага і фізічнага. Перад тым як наступіць Філіпоўская пост, 27 лістапада можна было яшчэ паласавацца нечым смачным і скаромным. Каб вытрымаць доўгія тыдні разнастайных абмежаванняў ня зрушыць строгія правілы, нашы продкі прыдумалі звычай: наядацца да адвалу. Гэтак жа, як і на алейную, народ і сёння напярэдадні Каляднага паста задавальняе гулянні, ходзіць у госці і трапезнічаюць у коле сям'і.

У многіх рэгіёнах Расіі, Украіны і Беларусі на Філіпоўская запускі хлопцы і дзяўчаты арганізоўваюць так званыя вечерницы. Часта наймаюць музыкаў, каб павесяліцца ад душы. Існуе і традыцыя - частаваць адзін аднаго рознымі прысмакамі. Гэта могуць быць бліны, арэхі, пернікі, а таксама спіртныя напоі - віно ці гарэлка.

Пасля гэтага 28 лістапада надыходзіць Філіпоўская пост, падчас якога трэба выконваць строгія правілы: не ёсць прадукты жывёльнага паходжання, не піць алкаголь, не падтрымліваць інтымныя адносіны ў шлюбе. Забараняецца нават спяваць і танцаваць, увесь гэты час людзі павінны прысвячаць малітвам і размову з Богам.

асноўныя правілы

Калядны або Філіпоўская праваслаўны пост доўжыцца роўна сорак дзён: з 28 лістапада да 6 студзеня. Ён не такі строгі і галодны, як Велікодны, але ад мяса і малака ўсё ж такі давядзецца адмовіцца. Ужо наперад трэба падумаць аб тым, што прыдумаць замест гэтых прадукты, бо арганізму будзе катастрафічна не хапаць бялку. Каб пазбегнуць яго дэфіцыту, медыкі рэкамендуюць ёсць соевыя прадукты, бабы і гарох. Святары сцвярджаюць: каб не паддавацца спакусе з'есці нешта забароненае, рабіце сваё штодзённае меню як мага больш разнастайным. Рыхтуйце варэнікі з бульбай, галубцы з грыбамі, вінегрэт, пончыкі і іншыя прысмакі.

Філіпоўская пост абавязаны выконваць усе вернікі. Выключэнне існуе толькі для старых і хворых людзей, цяжарных жанчын і кормячых грудзьмі маці, маленькіх дзяцей, падарожнікаў і тых, хто заняты цяжкім фізічным працай. Ім можна ўжываць малочныя прадукты і нават трохі мяса. У першую чаргу такім людзям рэкамендавана ачысціцца духоўна, так як гэтая складнік посту з'яўляецца больш важнай, чым простае ўстрыманне ад скаромнага.

Тры часткі паста

Перыяд ўстрымання можна ўмоўна падзяліць на тры часовыя адрэзка. Першы доўжыцца ад пачатку посту і да дня Святога Мікалая 19 снежня. У гэтыя дні па панядзелках варта ёсць толькі раслінную ежу без дадання алею. Яно дазволена па аўторках, чацвяргах, суботах і нядзелях. Таксама ў гэтыя чатыры дні тыдня дапускаецца ўжыванне невялікай колькасці рыбы і чырвонага віна. Сераду і пятніцу варта цалкам прысвяціць сухаядзенне.

Калядны пост (Філіпоўская пост) паступова становіцца больш жорсткай. У другой яго перыяд, ад 19 снежня і да 1 студзеня, у плане харчавання ўсё застаецца амаль па-ранейшаму, толькі рыбу і віно можна ёсць выключна ў выходныя дні. Яшчэ больш часу варта вылучыць для наведвання царквы і размову з духоўнымі настаўнікамі. Рэкамендавана прайсці абрады дзеепрыметнікі і споведзі напярэдадні Новага года.

Філіпоўская пост, які доўжыцца 40 дзён, даходзіць да піка строгасці ў апошні тыдзень перад Калядамі. Сухаядзенне распаўсюджваецца ўжо на тры дні: панядзелак, сераду і пятніцу. У аўторак і чацвер пакладзена раслінная ежа без алею. Ёсць рэкамендавана толькі раз у дзень без такіх празмернасцяў, як рыба і віно. У Куццю, 6 студзеня, галадаць трэба цэлы дзень, аж да з'яўлення на небе першай зоркі.

Выхад з паста

Каб не займець нястраўнасць, трэба пісьменна спыняць ўстрыманне. Філіпоўская пост заканчваецца ў ноч перад Калядамі. Гэта вялікае свята для ўсіх праваслаўных, калі стол б'ецца ад ласункаў і далікатэсаў. Абмяжоўваючы сябе доўгі час, чалавек часта зрываецца і трапляе ў бальніцу. Таму на Куццю, калі на вячэру падаюць нескоромные стравы, пакаштуйце ад кожнага з іх пакрысе. Запіце всё куфлем віна, якое спрыяе страваванню.

На само Каляды, калі на стол ставяць мясныя і тоўстыя стравы, салодкія пірагі і крэмавыя тарты, важна таксама выконваць асцярожнасць. Лепш ёсць невялікімі порцыямі, але часта. Святары раяць спецыяльныя малітвы, якія дапамогуць скончыць ўстрыманне без шкоды для свайго здароўя.

Калядны (Філіпоўская) пост прадугледжвае не толькі абмежаванні ў ежы. Як казаў Ян Залатавуст: "Праўдзівае ўстрыманне - гэта таксама ўтаймаванне мовы свайго, утаймаванне юрлівасці, пазбаўленне ад зла, гневу і благіх намераў, спыненне хлусні і паклёпу". Таму старайцеся выконваць гэтыя правілы, і не толькі ў час посту, а і на працягу ўсяго жыцця.