Фрыстайл - гэта не проста спорт, а цэлая жыццё!

Замежнае слова, што ў перакладзе азначае "свабодны стыль", ўвайшло ў рускую гаворка ўжо даўно і выкарыстоўваецца ў многіх сферах жыцця, уключаючы танцы, вакал і музыку ў цэлым. Аднак часцей за ўсё гэты тэрмін адносяць менавіта да гарналыжным спорце і сноўбордынг. Фрыстайл - гэта, хутчэй, нават лад жыцця, чым проста актыўны адпачынак.

Што гэта наогул такое?

Пад фрыстайлам маюць на ўвазе акрабатычныя скачкі рознага ўзроўню складанасці і формы. Спартсмены часта не толькі выконваюць класічныя віды трукаў, але і імкнуцца знайсці новыя спосабы выклікаць захапленне ў публікі. Можа здацца, што гэта аматарскі выгляд язды на сноўбордзе ці лыжах, але ўсё зусім наадварот.

Фрыстайл - гэта спорт для прафесіяналаў і тых, хто імкнецца імі стаць. Больш за тое, гэта асобная галіна і без спецыяльных трамплінаў і трас у вас, хутчэй за ўсё, не атрымаецца ні адзін трук. Таму ў школах па фрыстайле абавязкова ёсць спецыяльна абсталяваныя снежныя паркі. Таксама кожны скачок ацэньваецца: яго якасць залежыць ад вышыні, правільнасці выканання і прызямлення і іншых фактараў. Адметнай рысай стылю з'яўляецца відовішчнасць і эстэтычнасць трукаў.

Карані і дысцыпліны фрыстайла на лыжах

1. Дзякуючы лыжнай акрабатыцы, якая з'яўляецца часткай Алімпійскіх гульняў яшчэ з 1994 года, з'явіўся фрыстайл. Гэта дысцыпліна, дзе спартсмены не выкарыстоўваюць палак, на хуткасці 60 км / ч і падчас двайнога або трайнога сальта яны ім проста не патрэбныя.
2. Чым вышэй і даўжэй скачок, тым больш ачкоў можна атрымаць, практыкуючы фрыстайл. Лыжная акрабатыка - таксама адзін з самых папулярных разнавіднасцяў стылю.
3. З павелічэннем папулярнасці гэтага віду спорту на снежных схілах пачалі ўтварацца груды, якія называюць могуле, з-за чаго і з'явілася дысцыпліна "Могул" - хуткасны спуск са скачкамі.
4. Адной з самых складаных і відовішчных галін фрыстайла з'яўляецца скі-крос. Тут галоўная задача прыйсці на фініш першым, але з такой колькасцю віражоў, трамплінаў і хваляў складана адгадаць, хто стане пераможцам. Занадта вялікі шанец сысці з дыстанцыі або проста ўпасці.
5. Папулярным таксама з'яўляецца хаф-пайп - выкананне трукаў на U-вобразнай полутрубе, пакрытай шчыльным пластом снегу. Спартсмены ездзяць з боку ў бок, вылятаючы за борцікі і дэманструючы сваё майстэрства.
6. І напрыканцы слоуп-стайл, дзе на максімальнай вышыні скачка выконваюць кручэння, слізгацення па парэнчах, хапаюць краю лыж і куляюцца. Каб даказаць свой прафесіяналізм, удзельнікам трэба выкарыстоўваць кожнае перашкода на дыстанцыі для трукаў.

Разнавіднасці фрыстайла на сноўбордзе

Усяго існуе пяць асноўных напрамкаў гэтай тэхнікі, якія адрозніваюцца адзін ад аднаго паверхняй, на якой выконваюцца скачкі:

1. Біг-эйр - трукі са спецыяльных трамплінаў.
2. Джиббинг - скачкі на парэнчах і бардзюрах.
3. Хаф-пайп - такі ж, як і гарналыжны фрыстайл. Сноўборд ездзіць з боку ў бок па дузе, развівае хуткасць і падымаецца ў паветра, дазваляючы рабіць трукі.
4. Слоупстайл - апісаны вышэй, толькі тут спартсмены выкарыстоўваюць борд.
5. Плоская паверхню - скачкі выконваюцца на заснежаным роўным спуску, а ў якасці трампліна выкарыстоўваецца любы натуральны бугор.

Асноўныя трукі на бордзе

Базавымі элементамі фрыстайла на роўнай паверхні з'яўляюцца олі і Нолл. Адрозніваюцца адзін ад аднаго яны толькі напрамкам скачка:

• Каб зрабіць олі, неабходна вага цела перанесці на хвост сноўборда, а нос пры гэтым падняць. Пасля гэтага Адпіхні апорнай нагой ад зямлі і падцягніце абедзве ногі да сабе, павінен атрымацца скачок.
• А для Нолл пачынаць трук трэба з носа, гэта значыць падняць хвост, а затым скокнуць. На хуткасці зрабіць складана, але на месцы даволі проста.

Калі асвоіце базавыя трукі, можна пачынаць пераходзіць да элементаў у руху і з тэхнікай фрыстайл. Сноўборд - частка вас, забываць пра гэта не варта падчас выканання скачкоў:

• Зрабіць олі і Нолл на хуткасці дапаможа Вілі - слізгаценне па схіле з паднятым ў паветра носам ці хвастом дошкі.

• Сьвяча - змена вядучай ногі. То бок, калі вы звычайна ездзіце з правай нагой наперадзе, то тут наперадзе ў вас будзе левая.
• Эйр - калі ў час скачка ніжняя частка дошкі глядзіць уверх, адзін з самых уражлівых трукаў.
• Ноуз / Теил рол - паварот на 180 градусаў, пры гэтым у паветра падымаецца толькі адзін канец борда.
• Кручэння - бываюць розных куткоў, і калі невялікія, на 180 або 360, да прыкладу, не патрабуюць скачка, то пры павароце на 900 градусаў лепш усё-такі рабіць з трампліна. Для захавання раўнавагі прызямляцца, выканаўшы гэты від фрыстайла, трэба на дзве нагі адразу.
• Фіфці-фіфці - звычайна робіцца па борціку, парэнчаў або Рэйл, галоўнае, трымаць дошку паралельна падлозе.

• Боардслайд - слізганне дошкі перпендыкулярна перашкоды. Паставіць дошку на 90 градусаў дапаможа трук олі.
• Захоп дошкі (грэб) - калі спартовец хапае борд рукой. Зрабіць гэта не так ужо складана: у скачку падхіліце ногі пад сябе, тым самым наблізіўшы дошку да сябе. Грэб можа выконвацца і на лыжах.

Фрыстайл - гэта тое, што дапаможа вам адчуць свабоду дзеяння ў руху, і не важна, катаецеся вы на лыжах або на сноўбордзе. Калі будзеце імкнуцца выконваць трукі і не апускаць пры гэтым рукі, зусім хутка вы зможаце ўразіць знаёмых сваімі неверагоднымі скачкамі.