Таксікоз падчас цяжарнасці - не падстава адмовіцца ад актыўнага жыцця

Практычна кожная жанчына, якая калі-небудзь была цяжарная, добра ведае, што такое таксікоз падчас цяжарнасці. У некаторых з іх ён прайшоў зусім лёгка, а іншыя пакутліва доўга чакалі першыя тыдні цяжарнасці ў чаканні знікнення млоснасці. Гэтая праблема дастаўляе нямала нязручнасцяў сучасным актыўным жанчынам, якія і падчас цяжарнасці стараюцца жыць поўным жыццём.

Таксікоз зусім не з'яўляецца абавязковым атрыбутам цяжарнасці, гэта стан з'яўляецца пабочным эфектам працэсу прыстасаванні арганізма маці да існавання ў сімбіёзе з зародкам. Найбольш непрыемным і часта сустракаюцца праявай таксікозу з'яўляецца ранішняя млоснасць. Першыя яе прыступы звычайна пачынаюцца ўжо на 6-7 тыдні цяжарнасці і звычайна сканчаюцца да наступу 12-ай тыдня, але калі будучая мама цяжарная двайны, то млоснасць можа затрымацца яшчэ на пару тыдняў. Далёка не заўсёды млоснасць бывае толькі з раніцы, часам яна можа працягвацца цэлы дзень або узнікаць бліжэй да вечара.

прычыны таксікозу

Сучасная навука дагэтуль пакуль не можа дакладна сказаць, чаму ўзнікае таксікоз падчас цяжарнасці. Лічыцца, што гэты стан выклікана гарманальнымі зменамі ў арганізме жанчыны, бо ў гэты час будучая мама перажывае сапраўдныя «гарманальныя буры». Спадарожным фактарам можна назваць няправільны лад жыцця да наступлення цяжарнасці, наяўнасць захворванняў палавой сферы, а таксама эндакрынныя і неўралагічныя засмучэнні.

Часта таксікоз падчас цяжарнасці пагаршаецца псіхалагічным станам будучай мамы, бо для яе «эпоха пераменаў» абгортваецца пастаяннымі стрэсамі. Паводле даследаванняў навукоўцаў, жаданая цяжарнасць значна радзей выклікае млоснасць, чым незапланаваная, а пры хранічным недосыпа і ператамленні таксікоз практычна гарантаваны.

праявы

Хоць найбольш распаўсюджаным праявай з'яўляецца млоснасць, таксікоз падчас цяжарнасці часта прымае форму расстройстваў ўспрымання густу і асабліва паху. Любімыя духі раптам пачынаюць здавацца невыносна адваротнымі і душна, ад паху ежы проста верне, а зубную пасту немагчыма нават у рот узяць - усё гэта можа быць праявамі таксікозу. Часам нават любімыя стравы перастаюць радаваць, а апетыт цалкам знікае. У адмыслова цяжкіх выпадках у цяжарнай могуць з'явіцца нюхальныя галюцынацыі. Любыя прыкметы таксікозу і ступень іх выяўленасці залежаць ад цяжару стану жанчыны і агульнага стану яе здароўя.

лячэнне

Як правіла, таксікоз пры цяжарнасці, лячэнне якога можа залежаць ад індывідуальных асаблівасцяў канкрэтнай жанчыны, самастойна праходзіць пасля наступлення 12-га тыдня, але бывае і так, што нядужання мамы настолькі моцныя, што ёй патрабуецца спецыяльная медычная дапамога. Для палягчэння стану будучай мамы і прафілактыкі таксікозу рэкамендуецца загадзя нармалізаваць харчаванне і пастарацца выключыць усе прадукты, якія маюць рэзкі або занадта яркі пах. Таксама таксікоз падчас цяжарнасці можна пастарацца купіраваць працяглымі шпацырамі на свежым паветры, але паколькі многія цяжарныя жанчыны працягваюць працаваць і ў цікавым становішчы, гэта не заўсёды рэальна. Захаванне рэжыму працы і адпачынку надзвычай важна, не варта грэбаваць ветрання пакоя.

Прымаць меры варта адразу ж, як будуць прыкметныя першыя прыкметы таксікозу. Некаторым цяжарным дапамагае чай з імбіра, іншым - цытрынавая вада, трэцім - мятныя цукеркі. На працягу дня пажадана харчавацца дробава, невялікімі порцыямі, але часта. Будучая мама павінна думаць не толькі аб задавальненні сваіх гастранамічных патрэбаў, а і пра здароўе будучага малога, таму падчас цяжарнасці пажадана не эксперыментаваць з кухняй і харчавацца звыклымі стравамі.