Сжигатели тлушчу: што дапаможа схуднець?

Лішні вага - адна з глабальных праблем жанчын. На што толькі ні прыходзіцца ісці, каб прывесці сябе ў форму, здабыць стройныя прапорцыі і насіць тую вопратку, якая сапраўды будзе падабацца. Існуюць розныя метады і спосабы барацьбы з лішнімі кілаграмамі. І сярод іх можна вылучыць сжигатели тлушчу - адмысловыя прэпараты, закліканыя паскорыць працэс пахудання. Што яны сабой уяўляюць і ці варта іх прымаць, паспрабуем разабрацца.

Два тыпу жиросжигателей

Усе прэпараты, так званыя жиросжигатели, дзеляцца на дзве групы, у залежнасці ад механізму свайго дзеяння.

ліпатропных сродкі

Яны закліканы расшчапіць падскурны тлушч, ператварыўшы яго ў энергію. У склад такіх сжигателей тлушчу можа ўваходзіць кофиен, экстракт зялёнага гарбаты і многія іншыя кампаненты. Дадзеная група прэпаратаў лічыцца больш эфектыўнай, бо спрыяе не толькі выводзінам лішняга тлушчу, але і зніжэння апетыту, прывядзенню ў норму абмену рэчываў, выводзінам з арганізма лішняй вадкасці і дзындраў.

термогенный сродкі

Сжигатели тлушчу дадзенай групы паляпшаюць метабалізм, павялічваюць выдатак штодзённай энергіі за кошт тлушчавых запасаў. Адзначаецца, што лепшы эфект даюць такія прэпараты ў спалучэнні з безуглеводной дыетай. Г.зн. ў арганізм пачынае паступаць менш вугляводаў, а каб папоўніць іх недахоп, ён будзе браць энергію менавіта з тлушчаў.

спіс жиросжигателей

Давайце пералічым асноўныя віды прэпаратаў, якія могуць аказаць дапамогу ў барацьбе з лішнімі кілаграмамі.

• блокаторы вугляводаў;
• L-карнитин;
• подавители апетыту;
• діуретікі;
• термодженерики;
• Амега-3;
• блокаторы кортізола;
• блокаторы тлушчаў.

Сжители тлушчу, прыведзеныя ў спісе, з'яўляюцца асноўнымі і папулярнымі. Для прызначэння таго ці іншага сродку ў першую чаргу варта пракансультавацца з лекарам, прайсці неабходныя абследавання, каб разабрацца ў прычыне з'яўлення лішняга вагі і паспрабаваць яе ліквідаваць. Самастойны іх прыём лепш не ажыццяўляць.

Звярніце ўвагу на тое, што ні адзін жиросжигатель не апынецца эфектыўным, калі няправільна яго прымаць. Належачы, што атрымаецца схуднець толькі з яго дапамогай, вы глыбока памыляецеся. Вынік будзе практычна нулявым. Толькі пры выкананні двух галоўных правілаў любога паспяховага пахудання - заняткі спортам і правільнае харчаванне - прыём жиросжигающих сродкаў прынясе свой плён.

Сжигатели тлушчу: водгукі

Варта адзначыць, што меркаванні з нагоды такіх сродкаў неадназначныя. Адны застаюцца задаволеныя вынікам, іншыя расчароўваюцца і нават нярэдка сутыкаюцца з пабочнымі эфектамі, якія прымушаюць спыніць прыём жиросжигателя. Піць ці не піць? Гэта спрэчнае пытанне. Самае галоўнае - прытрымлівацца рэкамендацый лекара або трэнера, прымаць харчовую дабаўку паводле інструкцыі і прызначэннях, займацца спортам і выконваць абмежаванні ў харчаванні. Сжигатели тлушчу для жанчын могуць апынуцца добрым штуршком для страты лішняга вагі, асабліва ў тых выпадках, калі назіраецца яго застой. І яшчэ: не варта галадаць і прымаць жиросжигатели, спадзеючыся на хуткае пахуданне.