Прычыны скокаў ціску ці як прадухіліць магчымасць інсульту

Людзі, у якіх увесь час «скача» ціск, больш схільныя да такіх сур'ёзных наступстваў для арганізма, як інсульт, чым тыя, у каго ціск стабільна падвышаны. У маладым узросце падобнай небяспекі часцей схільная мужчынская частка насельніцтва планеты, але жанчынам таксама не варта расслабляцца, бо з узростам іх шанцы на ўзнікнення скокаў і магчымасці інсульту практычна ураўноўваюцца. Асабліва блізкія да небяспечнай рысы тыя, хто вядзе маларухомы лад жыцця, пастаянна падвяргаюцца стрэсам, спажываюць шкодную ежу, спіртныя напоі і паляць. Менавіта гэтыя фактары найбольш часта выклікаюць рэзкія скокі артэрыяльнага ціску.

Асабліва ў вясенне-асенні перыяд, калі чалавек найбольш адчувальны да рознага роду захворванняў і арганізм яго саслаблены, назіраюцца рэзкія змены ціску. Менавіта цяпер неабходна высветліць прычыны скокаў ціску і пастарацца іх ліквідаваць. Большасць людзей проста не вымяраюць свой ціск, лічачы, што яны цалкам здаровыя, і тым самым даюць захворванню поўную свабоду. Але нават і тыя, хто часам адчувае недамаганне, не адносяцца да яго з належнай увагай і прымаюць лекавыя прэпараты толькі «па меры неабходнасці». Многія пажылыя людзі з павышаным або паніжаным ціскам лічаць, што гэта стан арганізма адпавядае іх шаноўнаму ўзросту і нават не спрабуюць змагацца з ім, адчуваючы сябе нармальна. А гэта ўсё - першыя прыкметы які насоўваецца інсульту, і арганізм нездарма дае сігналы аб тым, што праца яго парушаная.

Рэзкія скокі артэрыяльнага ціску - гэта першыя вестуны ішэмічнай хваробы, інфарктаў, інсультаў і развіцця сардэчнай і нырачнай недастатковасці. Кроў становіцца вязкай, парушаецца мазгавы кровазварот, тлушчавы абмен, посуд губляюць эластычнасць, сэрца працуе з вялізнымі перагрузкамі. Неабходна высвятляць прычыны скокаў ціску і рабіць гэта не самастойна, а ў медыцынскай установе, прайшоўшы поўны агляд. Гэта могуць быць нырачныя і сардэчна-сасудзістыя захворванні, але ў любым выпадку, вялікую ролю гуляе пастаяннае пераяданне, нікацін і алкаголь. Лепшым рашэннем стане правільная дыета і поўная адмова ад прыёму спіртнога і курэння.

Недамаганне можа выяўляцца і ў рэзкім зніжэнні ціску (гіпатаніі), прычыны скокаў ціску ў такім выпадку заключаюцца ў парушэнні працы сістэмы стрававання, праблемах са страўнікам і кішачнікам. Тут можа назірацца моцная слабасць, галавакружэнне і млоснасць. У прынцыпе, з'явы гіпертаніі і гіпатаніі досыць падобныя і заўсёды варта вымяраць ціск, каб высветліць дакладную прычыну нядужання.

Часам рэзкія скокі ціску могуць назірацца ў цалкам здаровых людзей. Прычыны скокаў ціску ў гэтым выпадку - гэта агульнае ператамленне, наведванне спартзалы і высокія нагрузкі, доўгі знаходжанне ў лазні з апарняй, а таксама прыём некаторых лекавых прэпаратаў. Пасля невялікага адпачынку яно, як правіла, прыходзіць у норму.

Лячэнне скокаў ціску заключаецца ў жорсткім кантролі свайго стану і сталым назіранні за ім пры дапамозе танометра. Рэкамендуецца дадзеная працэдура ўсім без выключэння. Стрэсавыя сітуацыі, вялікія нагрузкі, перамены надвор'я і эмацыйны ўсплёск патрабуюць праявы асаблівай увагі да свайго здароўя. Не варта забываць аб тым, што адной з галоўных прычын рэзкіх скокаў з'яўляецца залішняя вага. Калі избавивиться нават ад некалькіх кілаграмаў, ваша падвышаны ціск апусціцца на некалькі дзяленняў, а паніжаны прыйдзе ў норму. Настойліва рэкамендуецца выключыць са свайго рацыёну шкодныя прадукты, спіртное і алкаголь. Пры жаданні можна дазволіць сабе невялікія радасці, але толькі ў меру. Хочацца кавы - не больш за адну кубкі ў дзень. Калі гэта віно - адзін келіх сухога добрага віна ў тыдзень будзе нават карысны.