Прычыны з'яўлення цёмных колаў пад вачыма

Калі вы ў апошні час сталі перыядычна чуць пра тое, што вы «напэўна, вельмі стаміліся» і не зусім разумееце, што прыводзіць навакольных такое заключэнне, - паглядзіце ў люстэрка. Вельмі верагодна, што ў вас з'явіліся цёмныя кругі пад вачыма. Яны ствараюць ўражанне ператамлення і эфект запалі вачэй, на што і пачалі звяртаць увагу блізкія вам людзі. Прычыны з'яўлення цёмных колаў пад вачыма бываюць рознымі.

Цёмныя кругі пад вачыма - гэта даволі распаўсюджаная эстэтычная праблема. З'яўленне колаў сігналізуе аб з'яўленні праблем са здароўем або веданні няправільнага ладу жыцця.

Прычыны з'яўлення цёмных колаў пад вачыма

• анатамічныя асаблівасці арганізма;
• хранічныя захворванні (сардэчная недастатковасць, хваробы нырак і інш.);
• спадчынная схільнасць;
• ня высыпанне;
• падвышаная пігментацыя скуры;
• рэзкая страта вагі ;
• агульнае ператамленне;
• доўгі знаходжанне на сонца (з'яўленне ярка выяўленай пігментацыі);
• рэгулярнае курэнне і ўжыванне спіртнога;
• алергія на якія знаходзяцца ў паветры ці ежы рэчывы, касметыку;
• недастатковае кровазварот, недахоп кіслароду ў крыві;
• недастатковая колькасць вільгаці ў тканінах арганізма;
• шматгадзінная праца за кампутарам.

Каб зразумець прычыны з'яўлення цёмных колаў пад вачыма, трэба звярнуцца да асновам анатоміі. Скура вакол вачэй у чатыры разы танчэй скуры на іншых участках асобы, да таго ж яна вельмі пяшчотная. Цёмныя кругі ўяўляюць сабой прасвечваюць праз скуру застаялай ў капілярах кроў. Гэтая кроў ня насычана кіслародам, таму мае даволі цёмны, нават сіняваты колер.

Паміж скурай вачэй і падскурнай клятчаткі ёсць тонкая мембрана. У выпадку калі мембрана патанчаецца, тлушчавая абалоніна пачынае выходзіць пад скуру. Наступнай стадыяй з'яўлення цёмных колаў можа стаць азызласць вачэй (так званыя мяшкі). Працэс патанчэння мембраны паскараюць стрэсы, адсутнасць догляду за скурай вачэй, няправільнае харчаванне, гіпадынамія.

Асабліва моцна на ўзнікненне негатыўнай з'явы ў выглядзе цёмных колаў аказваюць стрэсавыя стану. Яны пагаршаюць харчаванне вашай скуры і прыводзяць да таго, што з арганізма вельмі павольна пачынаюць выводзіцца таксіны. Таму вельмі важна пастарацца пазбавіцца ад крыніцы стрэсу. Паколькі паспяховасць ўсіх далейшых мерапрыемстваў па ліквідацыі колаў пад вачыма вызначаецца менавіта гэтым галоўным фактарам.

Наогул жа, з медыцынскай пазіцыі, кругі пад вачамі не з'яўляюцца прамым сведчаннем якога-небудзь захворвання. Гэта знешняя асаблівасць, характэрная пэўнаму чалавеку. Аднак вельмі нешматлікія дадзеную асаблівасць лічаць магчымым захоўваць і дэманстраваць. Як правіла, у ста выпадках са ста людзі спрабуюць ад гэтай асаблівасці пазбавіцца ці хаця б яе схаваць.

Абарона ад колаў пад вачыма

У дадзеным выпадку лепшы сродак - прафілактыка з'яўлення цёмных колаў. Магчыма, пазбавіцца ад іх раз і назаўсёды не атрымаецца, аднак зрабіць так, каб яны з'яўляліся як мага радзей, цалкам пасільная задача. Прычыны з'яўлення цёмных колаў пад вачыма падказваюць і спосабы барацьбы з імі.

1. Правільны рэжым дня

Калі кругі пад вачамі не з'яўляюцца спадчыннымі, то вельмі эфектыўна змагацца з імі можна, падпарадкаваўшы рэжым дня правільнаму распарадку. Важна забяспечыць сабе паўнавартасны сон. Для дарослага чалавека трэба 7-8 гадзін моцнага сну, каб арганізм мог цалкам аднавіцца.

2. Здаровы лад жыцця

Ён мае на ўвазе правільнае харчаванне, якое патрабуе спажывання на працягу дня той колькасці калорый, якое трэба арганізму, а таксама насычэнне яго вітамінамі і мінеральнымі рэчывамі. Жорсткія дыеты не прымальныя.

Старайцеся часцей бываць на паветры, каб дапамагчы арганізму папаўняць запасы кіслароду.

Пабольш рухайцеся, сочыце за тым, каб увесь ваш дзень не праходзіў за кампутарам.

3. Адмоўцеся ад шкодных звычак ці хаця б скароціце іх да разумных межаў.

Цыгарэты здольныя «тварыць цуды», самым дзіўным чынам раскрашивая нашы вочы ў сіняватыя тоны. Цыгарэтны дым не дазваляе клеткам напаўняцца кіслародам, што прыводзіць да вытанчанай скуры і яе больш хуткага старэння.

4. Надасце асаблівую ўвагу вітаміну С. Ён у вялікіх колькасцях змяшчаецца ў цытрусавых. Гэта не толькі карысна, але і вельмі смачна. Вітамін З добра умацоўвае сценкі сасудаў.

5. Беражыце скуру ад непагадзі. Калі горача, выкарыстоўвайце сонцаахоўны крэм. Прычым ступень абароны трэба браць не менш 15, каб абараніць адчувальную скуру вакол вачэй ад уздзеяння ультрафіялету, а таксама усушальных эфекту сонца.

Як пазбавіцца ад колаў пад вачыма?

1. Халодны кампрэс

Фланэлевую анучку, змочаную ў халоднай вадзе, пакладзеце на зачыненыя вочы на 5 хвілін. Пажадана паўтарыць працэдуру некалькі разоў за дзень. Такі кампрэс дапамагае звузіць посуд і пазбавіцца ад прыпухласці і сінякоў пад вачыма.

Для такога кампрэсу добра падыходзяць гарбатныя пакуначкі і дзелькі свежага агурка.

2. маскіруюцца крэм

Гэта не выкараніць колы, але зробіць ваш твар больш эстэтычным ў моманты асабліва відавочна выяўленых колаў. Для гэтага выкарыстоўваюць спецыяльны матыруючым крэм для стагоддзе. Па колеры ён павінен быць не некалькі тонаў святлей танальнік для асобы.

3. Знаходзьце час для масажу асобы і шыі. Ён паляпшае лімфа- і кровоотток, здымае ацёкі, набраканне вен, якія прасвечваюцца пад скурай стагоддзе.

4. Карысная і гімнастыка для вачэй, сутнасць якой зводзіцца да паўтарэння гарызантальных, вертыкальных і кругавых рухаў вачыма пад зачыненымі стагоддзямі.