ЗдароўеМедыцына

Прамыванне носа марской соллю

Нос з'яўляецца важным органам, таму змяшчаць яго ў «працоўным» стане вельмі важна. Ён удзельнічае ў сістэме нюху і дыхання, сагравае і ўвільгатняе які праходзіць праз яго паветра, абараняючы дыхальныя шляхі ад запалення. Удыхальнае чалавекам паветра ачышчаецца пры дапамозе дробных шчацінак, якія знаходзяцца на ўваходзе ў нос, а таксама за кошт слізі, якую вылучаюць адмысловыя клеткі. Калі арганізм здаровы, то слізі вылучаецца няшмат, таму і дыхаць чалавеку лёгка. Калі ж узнікае прастуда (віруснае або бактэрыяльнае захворванне), то ў носе пачынае вылучацца вялікая колькасць слізі, якая абцяжарвае дыханне. Гэтую слізь даводзіцца час ад часу выдаляць, бо яна змяшчае нямала мікробаў і таксічных рэчываў. У гэтым плане вельмі дапамагае прамыванне носа марской соллю.

Гэтую працэдуру часам называюць насавым душам. І ўяўляе яна пэўны комплекс працэдур, дзякуючы якому з паражніны носа выдаляецца слізь і адбываецца ўвільгатненне слізістай абалонкі.

Марская соль добрая тым, што здольная забіваць шкодных мікробаў і прыгнятаць працэс іх размнажэння. Акрамя таго, яна выцягвае з носа гной, чым чысціць насавыя пазухі. Трэба сказаць, што прамыванне носа солевым растворам лічыцца эфектыўнай працэдурай, якую дазваляецца праводзіць нават маленькім дзецям, якім нельга капаць моцныя судзіназвужальныя сродкі. Бо алергічнай рэакцыі на соль не існуе. Праўда, для гэтага яе трэба правільным чынам развесці вадой. Трэба сказаць, што растворы прадаюцца ў аптэках ужо гатовыя. Хоць, калі няма магчымасці іх набыць, нічога не варта прыгатаваць іх самастойна ў хатніх умовах. Адзінае, што варта адзначыць - аптэчныя растворы цалкам стэрыльныя, што з'яўляецца немалаважным фактарам у працэсе прамывання. Ды і некаторыя вытворцы ў растворы марской солі дадаюць араматычныя травы і эфірныя алею, якія паскараюць працэс выздараўлення (пры адсутнасці алергічных рэакцый).

Як прамываць нос марской соллю правільна? Трэба сказаць, што для гэтага варта ўжываць выключна кіпячоную ваду пакаёвай тэмпературы. Ўзяць шклянку такой вады і засыпаць у яго чайную лыжку марской солі. Калі ж прамыванне будзе праводзіцца дзецям, то доза солі павінна складаць 1/3 аб'ёму чайнай лыжкі.

Калі катар суправаджаецца моцным запаленчым працэсам, то прамыванне носа марской соллю рэкамендуецца праводзіць растворам, у які дададзена некалькі кропель ёду. Аднак у гэтым выпадку трэба дзейнічаць акуратна, бо можна лёгка спаліць слізістую носа.

Перад прамываннем трэба добра высмаркацца, пры неабходнасці трэба закапаць судзіназвужальныя кроплі. Калі гэтага не зрабіць, то прамыванне носа марской соллю не дасць станоўчых вынікаў, бо сам раствор не зможа патрапіць у пазухі носа.

Задраць галаву ўбок і трохі ўверх і ўліць у ноздру солевы раствор з дапамогай шпрыца ці спрынцоўкі. Як правіла, на адну працэдуру хапае 250 мл гатовага раствора. Звычайна такое прамыванне павінна скончыцца ўдала з першага разу, што стане заўважна па палегчанаму дыхання. Калі ж гэтага не здарылася і некаторы колькасць слізі яшчэ знаходзіцца ў носе, то працэдуру рэкамендуецца паўтарыць.

Калі катар нязначны, то пазбавіцца ад яго дапаможа наступны метад прамывання. Трэба наліць раствор солі ў сподачак, зачыніць пальцам ноздру, а другі ноздраў паволі ўцягваць раствор. Калі адна ноздра будзе прамыта, дакладна такую ж аперацыю трэба прарабіць з другой.

Пры моцным катары прамыванне носа марской соллю рэкамендуецца праводзіць некалькі разоў у суткі. Аднак калі ўжо пачаў развівацца гаймарыт, то раствор солі не будзе з'яўляцца панацэяй пры яго лячэнні, таму візіт да ўрача адкладаць не варта. Хоць у якасці прафілактычнага сродкі прамыванне носа марской соллю дастаткова эфектыўна.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.birmiss.com. Theme powered by WordPress.