ПрыгажосцьСыход за скурай

Лімфодренажный Масаж

У кожным з нас ёсць сістэма, якая працуе для захавання нашага здароўя - лимфосистема. Без яе нашы целы надзьмуліся б як паветраныя шары, запаўняючы нашы клеткі з застойнай вадкасцю. Многія нават не падазраюць, што лёгкія болю, нізкая энергія або ўспрымальнасць да простудам і грыпу могуць адбыцца з-за млявай лимфосистемы і пацярпелай ад гэтага імуннай сістэмы. У гэтым артыкуле мы абмяркуем анатомію лимфосистемы, што адбываецца падчас ацёку і як лімфодренажный масаж можа пры гэтым дапамагчы, гэтак жа будуць разгледжаны противопказания пры лімфодренажный масажу.

Лімфатычных пасудзін:

Лімфатычныя пасудзіны пакрываюць кожны сантыметр Вашай скуры і атачаюць кожны орган. У пачатку лімфатычныя пасудзіны вельмі малы і называецца капилярным лімфатычных пасудзінай. Больш чым 70% капилярных лімфатычных сасудаў знаходзяцца пад скурай. Капилярный лімфатычны посуд - вельмі тонкая структура, якая складаецца з адной масіўнай клеткі. Гэтыя клеткі падтрымліваюцца ў межах злучальнай тканіны калагенам і валокнамі эластіна, якія дапамагаюць злучыць іх разам. Калі ціск у межах прамежкавага прасторы павялічваецца з-за нарастання вадкасці, ці калі скура трохі працягнута, ніткі скажаюць сценку пачатковага лімфатычнага пасудзіны, адкрываючы яго. Тады прамежкавыя патокі вадкасці накіроўваюцца канал. Тут мы пачынаем называць яго лімфы. Хоць толькі ў 2-3 літры лімфы пранікаюць пранікаюць у лимфосистему у дзень, гэта жыццёва важна, таму што гэта дапамагае выдаліць вавёркі гэта, якія з'яўляюцца занадта вялікімі, каб вярнуцца праз капілярную сценку. Лімфатычныя пасудзіны таксама збіраюць мёртвыя клеткі, непатрэбныя прадукты, бактэрыі, вірусы, неарганічныя рэчывы, ваду і тлушчы.

З дапамогай лімфодренажный масажу мы можам стымуляваць адкрыццё капилярного лімфатычнага пасудзіны і павялічыць аб'ём патоку лімфы да 20 разам. Але калі мы таксама змагаемся, мы падаем прытомнасць пачатковы лімфатычны посуд, памяншаючы паток лімфы. Празмернае ціск можа нават зламаць ніткі, якія удержывают капилярный лімфатычны посуд на месцы. Гэта адна з прычына, па якой для глыбокіх стыляў масажу маюцца супрацьпаказанні ў абласцях ацёку. На шчасце, калі глыбокае ціск зламала якія-небудзь ніткі, яны звычайна аднаўляюцца на працягу 24 гадзін.

Пасля таго, як лімфа ўвайшла ў пачатковы лімфатычны посуд, яна трапляе ў посткапилярный посуд, а затым трапляе ў лімфатычныя пасудзіны. Лімфатычныя пасудзіны 100-600 мікронаў у дыяметры. У іх маюцца клапаны, якія дазваляюць лімфе перамяшчацца ў адным напрамку. Калі Вы выконваеце лімфодренажный масаж, Вы ніколі не павінны хвалявацца, што шкодзіце сваім кліентам, высоўваючы лімфу ў няправільным кірунку - таму што гэта фізічна невозмодно. Падштурхоўвання ў няправільным напрамку будзе неэфектыўна, але гэта не будзе прычыняць Вашаму кліенту боль, калі Вы не будзеце выкарыстоўваць глыбокае ціск - і ў гэтым выпадку Вы ня выконваеце лімфодренажный масаж.

Рух лімфы ад аднаго клапана да іншага называецца лімфотока. Як толькі лімфатычныя пасудзіны пачынаюць скарачацца, яны выклікаюць ланцуговую рэакцыю ці хвалю скарачэнняў, якія пачынаюць выштурхоўваць і цягнуць лімфу праз цела. Такім чынам, стымуляцыя патоку лімфы ў адной вобласці можа павялічыць паток лімфы ў іншым. Іншымі фактарамі, якія могуць дапамагчы руху лімфы, з'яўляюцца скарачэння шкілетных мышцы, дыханне, пульсирование артэрый. Эфектыўнасць лімфодренажный масажу складаецца ў здольнасці актываваць эластычны эфект, які значна павялічвае ўзровень пульсацыі лімфатычных сасудаў, павялічваючы паток лімфы праз іх.

Лімфатычныя вузлы:

У канчатковым рахунку ўсё лімфатычныя пасудзіны прыводзяць да лімфатычных вузлоў. Лімфатычныя вузлы могуць быць гэтак жа маленькімі як верхняя частка шпількі, або такія самыя вялікія як масьліна. У целе ёсць 400-700 лімфатычных вузлоў, палова якога размешчаны ў жываце, і многія знаходзяцца ў шыі.

Першасная функцыя лімфатычных вузлоў складаецца ў фільтраванні і ачыстцы лімфы. Лімфатычныя вузлы вырабляюць розныя тыпы лімфацытаў. Лімфацыты руйнуюць шкоднасныя рэчывы ў межах цела і з'яўляюцца вялікай часткай імуннай сістэмы. Лімфатычныя вузлы паўторна паглынаюць прыблізна 40% вадкага ўтрымання лімфы. Гэта робіць лімфу нашмат больш шчыльнай. З-за гэтага ўшчыльнення і працэсу фільтравання, лімфатычныя вузлы аказваюць самае вялікае супраціў патоку лімфы. Фактычна лімфатычныя вузлы аказваюць прыблізна ў 15 разоў больш супраціву, чым самі посуд. Лімфодренаж можа дапамагчы пераадолець гэты супраціў і палепшыць працягу лімфы.

ацёкаў:

Кожную клетку кормяць пажыўныя рэчывы, кісларод і вавёркі, якія цякуць праз сцены капіляраў ў прамежкавую вадкасць. Ёсць дынамічны баланс паміж сіламі, якія дапамагаюць пажыўным рэчывам спачатку выйсці з капіляраў і вярнуць ўтварыліся рэчывы назад у крывацёк. Вавёркі гуляюць вялікую ролю ў гэтай перадачы, таму што ў іх ёсць здольнасць прыцягваць ваду. Гэта азначае, што належнае колькасць бялку з абодвух бакоў капілярнай сценкі жыццёва важна, каб захоўваць тканіны ураўнаважанымі. Калі будзе занадта шмат бялкоў у межах прамежкавай вобласці, то вадкасць пачне назапашвацца, выклікаючы ацёк. Сістэмная ролю лімфы, якая складаецца ў выдаленні бялкоў, жыццёва важная для падаўлення ацёку. Калі лимфосистема становіцца млявай, ці падвяргалася хірургічнага выдалення лімфатычных вузлоў, можа развіцца ацёк. Лімфатычны дрэнаж можа быць карысным у памяншэнні гэтага тыпу ацёку, таму што яго прычына - паменшаная функцыянаванне лимфосистемы.

Іншым чыннікам ацёку можа быць хімічная няўстойлівасць у целе, выкліканая захворваннем печані, дыябет ці мноствам іншых хвароб. Гэты тып ацёку патрабуе іншых формаў.

Прыкметы:

Лімфодренажный масаж - масажная тэхніка, накіраваная на паляпшэнне лимофтока. Шкодныя рэчывы выдаляюцца з тканін і нейтралізуюцца ў лімфатычных вузлах. Так жа ўстаноўлена, што павелічэнне лімфотока стымулюе вытворчасць лімфацытаў.

Лімфодренаж можа быць ужыты да кліентаў, якія пакутуюць ад недахопу энергіі або млявай імуннай сістэмы.

Лімфодренажный масаж таксама карысны для людзей, у якіх ёсць спартыўныя траўмы. Дадзены выгляд масаж мэтазгодна ўжываць пасля спартыўнага масажу. Гэта дапаможа ачысціць тканіна ад прадуктаў распаду і дапамагчы паменшыць лёгкі ацёк, які часам з'яўляецца пасля глыбокага масажу. Працяглыя прымянення лімфодренажный масажу ў перыяд акрыяння кліента могуць дапамагчы павялічыць працэс рэгенерацыі.

Мала таго, што лімфатычны дрэнаж карысны для спартыўных траўмаў, але ён таксама можа дапамагчы сцягвання рубцах, стымулюючы гаенне, выдаляючы таксіны і паляпшаючы здароўе тканін.

Акрамя вышэй названага, касметолагі ў плыні шматлікіх гадоў выкарыстоўваюць лімфодренажный масаж для паляпшэння стану скуры, асабліва на твары. Калі лімфа цячэ, клеткі абмываюцца свежай вадкасцю, прымушаючы скуру выглядаць абноўленай і жывы. Мы ўсе пакутавалі ад лёгкага ацёку асобы - апухлае пачуццё і мяшкі пад вачыма, калі мы прачынаемся раніцай пасля доўгай ночы. Звычайна, пасля некалькіх хвілін слаба стану лимфосистема пачынае прыбіраць ацёк з твару.

Іншае звычайнае сведчанне для прымянення лімфодренажный масажу - жанчыны, якія мелі рак малочнай залозы і перанесьлі выдаленне падпахавых лімфатычных ўмовы. Часам гэтыя людзі пакутуюць ад ацёку у руцэ. Калі пухліна вялікая, то лімфодренажный масаж ужываць нельга. То, выконваючы лімфодренажный масаж пад наглядам лекараў, можна Доста добрых вынікаў.

СУПРАЦЬПАКАЗАННІ:

Па большай частцы лімфодренажный масаж бясьпецы. Пры мяккім уздзеянні небяспека нанесці шкоду тканіны мінімальная. Аднак, ёсць некалькі выпадкаў, для якіх маюцца супрацьпаказанні. Гэта звязана з тым, што павялічаны ток лімфы можа прынесці шкоду. Да такіх супрацьпаказанні адносяцца: вострае ўзгаранне, злаякасныя пухліны, трамбоз і сур'ёзныя праблемы з сэрцам.

Для вострага запалення, выкліканага бактэрыямі, вірусамі, ядамі або алергенамі, маюцца супрацьпаказанні. Гэта можна вызначыць па пачырваненню і падвышанай тэмпературы тканін, хваравітасці дакрананняў і ліхаманкай. Лімфодренажный масаж вылучыць гэтыя шкодныя рэчывы ў каналы лімфы перш, чым цела зможа з імі справіцца. Калі Вы выконваеце лімфатычны дрэнаж, Вы можаце распаўсюдзіць таксічныя рэчывы па ўсім целе. Неабходна пачакаць некалькі дзён пакуль запаленне пройдзе.

Злаякасныя пухліны - супрацьпаказанне для лімфодренажный масажу з-за магчымым распаўсюджваннем рака.

Трамбоз і флебіт - дзве ўмовы, якія могуць прывесці да свабодных плывучым згусткі крыві. Звычайна людзі з гэтымі хваробамі прымаюць прэпараты для разрэджвання крыві. Такім пацыентам гэтак жа забараняецца выконваць лімфодренажный масаж.

Сур'ёзныя праблемы з сэрцам. Калі сэрца не цалкам функцыянуе, то прыток большай колькасці вадкасці ў сэрцы толькі пагоршыў бы сітуацыю, пагаршаючы агульны стан пацыента.

Пасля чытання супрацьпаказанняў, масажысты адчуваюць страх перад працай з любым кліентам. Самае лепшае рашэнне - дадаць у анкету для апытання пацыентаў адпаведныя пытанні аб вышэйзгаданых хваробах.

Лімфодренажный масаж - выдатны інструмент у руках любога масажыста. Непасрэдны зварот да лімфатычнай сістэме можа значна палепшыць імунную сістэму кліента. Калі ў нас ёсць моцная імунная сістэма, мы шчаслівыя, ўраўнаважаны і здаровыя. Лімфодренажный масаж можа быць карысны там, дзе глыбокі і шведскі масажы не прымяняюцца - у азызласць абласцях. Цуд у тым, што поверхостная тэхніка аказвае надзвычай глыбокае ўплыў.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.birmiss.com. Theme powered by WordPress.