Мастацтва і забавы, Тэлебачанне
Ларыса Грыбалёва - ці ёсць у яе асаблівыя сакрэты прывабнасці?
Яе голас зачароўвае з першых жа нот: крыху дзіцячы, пяшчотны і ў той жа час моцны і гучны. Гэтак жа падманлівая і знешнасць: далікатная прыгажуня-бландынка ў жыцці аказваецца яркай і мэтанакіраванай асобай. Гэта Ларыса Грыбалёва. Фота незвычайнай жанчыны можа смела ўпрыгожыць вокладку любога часопіса. Грыбалёва - агульнапрызнаная прыгажуня Беларусі.
Сакрэты поспеху ў кар'еры, бізнесе і сямейнага жыцця
Ларыса Грыбалёва - жанчына, якая здолела гарманічна сумясціць прафесійную кар'еру спявачкі і тэлевядучай з бізнесам і шматлікімі сямейнымі клопатамі.
У адным з інтэрв'ю на пытанне пра тое, як ёй атрымоўваецца ўсё паспяваць і сумяшчаць столькі розных роляў, актрыса адказала, што самае галоўнае - гэта жаданне. Тады знойдзецца час і для працы, і для адпачынку, і ня будзеш адчуваць пакуты сумлення, што мала часу надаваць дзецям. А бо Ларыса Грыбалёва яшчэ і маці дваіх дзяцей - Алісы і Арсенія. Сям'я для яе - такі ж складнік жыцця, як бізнэс-дзейнасць і зносіны з аднадумцамі. У яе хапае часу на ўсё і на ўсіх.
«Верабейка» беларускай эстрады
Верабейка - менавіта так хочацца назваць гэтую самую мініятурную беларускую спявачку. Гэтак жа, як у свой час звалі далікатную Эдыт Джавані Гассьон, больш вядомую як Эдыт Піаф.
Так ўзрушаюча выглядаць зможа не кожная жанчына. "Немалаважную ролю ў гэтым адыграла і спадчыннасць", - неяк прызналася Ларыса Грыбалёва.
Рост, вага спявачкі адпаведна складае 1,53 м і 42 кг. Шмат у каго атрымліваецца пасля нараджэння дваіх дзяцей захаваць сябе ў такой выдатнай форме. Хоць Грыбалёва і ня робіць з гэтага асаблівага сакрэту, сцвярджаючы, што сачыць за сабой зможа пры жаданні любая жанчына.
Біяграфія Ларысы Грыбалёвай. Шлях да гледачоў прызнанні
Грыбалёва нарадзілася 20 кастрычніка 1973 года. Бацька - Уладзімір Васільевіч, прафесійны вайсковец, маці - Валянціна Сямёнаўна, работнік бухгалтэрыі. Па абавязку службы сям'я жыла некаторы час у Афрыцы, затым лёс закінуў іх на Далёкі Ўсход. Калі Ларысе споўнілася 19, яна разам з бацькамі зноў вярнулася ў Беларусь.
За плячыма дзяўчыны - Віцебскі педінстытут, дзе яна атрымала адукацыю настаўніка пачатковых класаў, і Універсітэт культуры, які дзяўчына скончыла, атрымаўшы дыплом па спецыяльнасці «Артыст-вакаліст".
Атрымаўшы ў 1994 годзе перамогу на фестывалі беларускай паэзіі і песні «Маладзечна», Ларыса Грыбалёва атрымала прапанову працаваць у Беларускім нацыянальным канцэртным аркестры пад кіраўніцтвам Міхаіла Якаўлевіча Фінберга. Разам з аркестрам спявачка правяла на сцэне 15 гадоў, паралельна здымаючыся ў кіно і выступаючы на тэлебачанні.
У 2003 годзе Л. Грыбалёва выпусціла свой першы альбом «Што-небудзь», які стаў потым яе візітнай карткай, хоць шырокай публіцы яна ўжо тады была больш вядомая як вядучая забаўляльнай тэлепраграмы «Усё нармальна, мама!».
У 1997 годзе Ларысу запрасілі на цэнтральнае тэлебачанне, дзе сумесна з Юрыем Мікалаевым больш за тры гады яна вяла папулярную праграму "Ранішняя пошта", транслявацца на канале ОРТ. З 2000 па 2004 год Ларыса Грыбалёва была вядучай тэлепраграм «Добрай раніцы, Беларусь" і "У ложку з Ларысай Грыбалёвай».
Пачатак сольнай кар'еры прыйшлося на 2009 год. Разам з калектывам музыкаў-аднадумцаў, якія не прызнаюць песні пад «мінусавыя» фанаграмы, Грыбалёва аб'ехала з гастролямі амаль усе буйныя гарады Беларусі. У 2012 годзе спявачка зноў парадавала сваіх прыхільнікаў новай канцэртнай праграмай «Дзяўчынка-пажар».
Яе дзейнасць шматгранная. Грыбалёва згуляла з дзясятак роляў у кінафільмах, якія выйшлі на экраны Расіі і Беларусі.
Бізнес і дабрачынная дзейнасць
Свой бізнэс, а Ларыса ачольвае "Святочнае бюро Л. Грыбалёвай», акторка сумяшчае з дабрачыннай дзейнасцю. Яна з'яўляецца арганізатарам праекта «Залатое сэрца» ў падтрымку дзяцей з цяжкімі захворваннямі.
Дзейнасць Л.В. Грыбалёвай атрымала заслужанае прызнанне і была адзначана шматлікімі ўзнагародамі.
У 2013 годзе Грыбалёва ўвайшла ў ТОП-10 паспяховых жанчын Беларусі.
Дыета ад Ларысы Грыбалёвай: самапавагу і настойлівасць у працы над сваім целам
Сакрэт сваёй складнасці Л. Грыбалёва звязвае не столькі з заняткамі фітнесом на трэнажорах, колькі з наведваннем сауны і басейна. Немалаважную ролю пры гэтым гуляе выключэнне з меню булачак, тартоў і цукерак.
Самымі любімымі прадуктамі і стравамі Ларыса назвала макароны з яйкам і сырам і бульба, хоць шчыра прызналася, што дыетолагі раяць абмежаваць іх колькасць у сваім рацыёне. Каб паменшыць каларыйнасць і знізіць долю крухмалу ў бульбе, спявачка рэкамендуе замочваць яго на ноч у звычайнай пітной вадзе.
Асаблівай дыеты для Грыбалёвай не існуе. Ды і наогул да ўсялякіх абмежаванняў у харчаванні спявачка ставіцца з халадком, бо лічыць, што калі без кантролю з боку спецыялістаў пасядзець на дыеце месяц, а затым вярнуцца да звычайнага ладу жыцця, нічым добрым гэта не скончыцца.
Similar articles
Trending Now