Зарад бадзёрасці і аптымізму з карысцю для здароўя!

Даўно не сакрэт, што сучасны маларухомы і манатонны лад жыцця далёка не спрыяе ўмацаванню фізічнага і псіхічнага здароўя. Доўгі сядзенне за кампутарам у аднастайнай паставе негатыўна ўплывае на апорна-рухальны апарат і зрок, стамляе напружаны мозг.

Каб паўнавартасна адпачыць і аднавіць страчаныя сілы, час ад часу трэба ўладкоўваць сабе сапраўдны цікавы і карысны свята удалечыні ад шумнага мегаполіса. Аптымальны варыянт - гэта актыўны адпачынак за горадам пад кіраўніцтвам вопытных інструктараў, які ўключае ў сябе:

• веласіпедныя прагулкі
• Крос-трып на квадрацыклах
• Катанне на конях
• пейнтбол
• Музеі пад адкрытым небам

І ўсё гэта можна адшукаць у Падмаскоўі!

Разгледзім падрабязней перавагі кожнага з гэтых пунктаў.

незабыўныя прагулкі

Што можа параўнацца з займальнай калектыўнай паездкай на роварах па маляўнічых гістарычных мясцінах пад кіраўніцтвам спецыяліста-экскурсавода ?! Тёплая нязмушаная атмасфера і разнастайны ландшафт дапамогуць здабыць гармонію з навакольным светам, а запас карыснай краязнаўчай інфармацыі значна папоўніцца.

Да паслуг тых, хто аддае перавагу больш экстрэмальныя віды транспартных сродкаў, - язда на квадрацыклах па бездаражы і цяжкапраходныя занядбаным сцяжынках, затаіўшы ў лясных масівах або ўздоўж маляўнічых рэк. Роў матора, хвалюючая хуткасць і які змяняецца пейзаж абудзяць невымоўны вольны дух першапраходцаў!

А колькі сіл і здароўя здольныя дадаць конныя прагулкі! Нездарма іпатэрапія, што даслоўна перакладаецца як лячэнне канём, так папулярная ў сучаснай нетрадыцыйнай медыцыне. Зносіны з гэтымі дзіўнымі і добрымі жывёламі, а таксама свежы загарадны паветра надоўга запомняцца і ўнясуць разнастайнасць у руціну штодзённай манатоннай мітусні.

пейнтбол

Хочаце адчуць сябе супергероем? Тады вам абавязкова сюды. Вось ужо, сапраўды, дзе можна адхапіць прыстойную порцыю падбадзёрлівага адрэналіну! Да вашых паслуг унікальныя гульнявыя поля і паркі, а таксама прыдатны індывідуальны сцэнар. Зарад неперасягненай энергіі на досыць працяглы час забяспечаны!

Музей пад адкрытым небам

Можа быць, вам цікава акунуцца ў атмасферу экзотыкі і самабытнасці качавых народаў? - Сардэчна запрашаем у арыгінальны музей! Тут можна пазнаёміцца з этнічнай культурай і звычаямі, пабываць унутры юрты і на ўнікальным зямлі падворку, пагутарыць з хатнімі жывёламі, характэрнымі для гэтых народнасцяў. Сюды можна прыбыць ўсёй сям'ёй. Дзеці абавязкова будуць потым захоплена распавядаць аб займальным прыгодзе сваім аднагодкам.

Актыўны адпачынак, праведзены за горадам пад кіраўніцтвам вопытных кваліфікаваных інструктараў, - лепшае рашэнне для аднаўлення сіл і здабыцця душэўнай раўнавагі. І не абавязкова адпраўляцца за гэтым у далёкае падарожжа, - недалёка ад Масквы дастаткова сваіх паўнавартасных забаў!