Баліць галава: што можна выпіць пры цяжарнасці? Дазволеныя сродкі ад галаўнога болю пры цяжарнасці

Жанчыны ў становішчы - стварэння далікатныя. Перабудова арганізма абумоўлівае сур'ёзныя праблемы са здароўем. Будучыя мамы могуць адчуваць непрыемныя сімптомы. Так, іх часта мучыць млоснасць, і баліць галава. Што можна выпіць пры цяжарнасці, каб не нашкодзіць плёну ва ўлонні і суняць боль? Варыянтаў існуе не занадта шмат, аднак яны ўсё ж такі ёсць. Давайце пагаворым пра тое, якім метадам можна змагацца з непрыемнымі адчуваннямі і ці маюцца альтэрнатывы медыкаментозным сродках.

Унутраныя фактары, якія правакуюць боль

Калі часта баліць галава пры цяжарнасці, лячэнне спатрэбіцца падабраць спецыяльнае, звычайныя таблеткі ў гэтым выпадку будуць вам проціпаказаныя. Вызначаць любыя методыкі палягчэння непрыемных адчуванняў спатрэбіцца разам з лекарам-гінеколагам, якія адказваюць за стан будучай маці і плёну.

Варта адразу абмовіцца, што з падобнай з'явай (галаўны боль, мігрэнь) сутыкаецца значная колькасць жанчын, якія чакаюць дзіцяці. Віной падобнага стану можа быць мноства фактараў, сярод якіх змена фізіялагічных параметраў і вялікая ўспрымальнасць да знешніх раздражняльнікаў. Асноўнымі прычынамі, якія могуць выклікаць мігрэнь, з'яўляюцца:

• гарманальныя воплескі;
• павелічэнне аб'ёму крыві;
• стрэсавыя сітуацыі і дэпрэсія;
• абязводжванне.

Непрыемныя адчуванні з'яўляюцца найбольш характэрнымі для першага трыместра, калі яны не пакідаюць вас і ў далейшым, абавязкова прайдзіце падрабязнае абследаванне.

Неабходна памятаць, калі вы маеце схільнасць да падобных адчуваннях, то, хутчэй за ўсё, яны значна ўзмоцняцца і будуць шматкроць паўтарацца.

Знешнія фактары, якія правакуюць боль

Тупая боль у скронях можа быць справакавана і побач знешніх фактараў. Ліквідаваць такі раздражняльнік - значыць пазбавіцца і ад яго негатыўных наступстваў. Такім чынам, калі баліць галава пры цяжарнасці, прычыны гэтага могуць быць абумоўлены:

• тытунёвым дымам;
• адсутнасцю свежага паветра;
• моцным шумам;
• празмерна высокімі або нізкімі тэмпературамі паветра, а таксама іх перападамі;
• выбліскамі і мігаценнем яркага святла;
• занадта актыўнымі водарамі, непрыемным пахамі.

Як ні дзіўна, але справакаваць непрыемныя адчуванні могуць і асобныя прадукты харчавання. Старанна вывучыце іх спіс, прыведзены ніжэй, і паспрабуйце выключыць іх са свайго рацыёну. Да патэнцыйна небяспечнай ежы можна аднесці:

• марынады і соўсы;
• шакалад;
• вэнджаная прадукты (у асаблівасці рыба);
• асобныя групы бабовых і арэхі;
• авакада і цытрусавыя садавіна, бананы ў вялікай колькасці;
• спелы сыр;
• штучныя падсалодвальнікаў.

Найпростыя меры першай дапамогі

Пасля таго, як вы выявілі ўсе магчымыя прычыны, настаў час іх ліквідацыі. Давайце пагаворым пра тое, як меры прыняць, калі ў вас баліць галава пры цяжарнасці на ранніх тэрмінах. Што рабіць у сітуацыі, якая склалася. У першую чаргу, стварыце для сябе максімальна камфортныя ўмовы. Якія яны будуць вядомыя толькі вам! Абмяжуйце староннія шумы, прыглушыць святло, апранецеся ў камфортную вопратку, якая не абмяжоўвае рухаў. Забяспечце ў памяшканне прыток свежага паветра, а пры неабходнасці выпраўцеся на недоўгачасовую шпацыр. Каб зняць магчымае напружанне і нагрузку, не забывайце правільна харчавацца, ежце часцей, але абмяжуйце памер порцыі, піце чыстую, ня салодкую ваду.

Дадатковыя агульныя рэкамендацыі

Цяпер вы ведаеце, што можна зрабіць, калі баліць галава пры цяжарнасці на ранніх тэрмінах. У тым выпадку, калі названыя меры не дапамагаюць, а таблеткі піць не хочацца, паспрабуйце ўвасобіць у жыццё наступныя рэцэпты:

• Прыміце халодны або кантрасны душ (сочыце за паказчыкамі тэмпературы, каб не змерзнуць ці не атрымаць апёк).
• Прыкладзеце да галавы цёплы ці халодны кампрэс. Проста намочыце вадой тканіну і прыкладзеце яе да лба, трымаеце не менш за 20 хвілін.
• Паспрабуйце прылегчы задрамаць. Сон - ваш лепшы памочнік, калі пагрузіцца ў царства Марфея не атрымліваецца, паспрабуйце проста расслабіцца, памарыць або падумаць пра што-небудзь прыемным.
• Настройцеся на пазітыў. Радасны настрой лечыць, засцерагайце сябе ад стрэсаў і непрыемных эмоцый, пасвяціць свабодныя хвіліны планаванню жыцця вашай сям'і пасля нараджэння дзіцяці.
• Паспрабуйце зрабіць лёгкі масаж. Прыкладзеце падушачкі пальцаў да віскі, акуратна націсніце на балючыя кропкі і рабіце плыўныя, кругавыя руху. Гэта дазволіць некалькі мінімізаваць адчуванні.

Лекі пад забаронай

Што рабіць, калі названыя маніпуляцыі не дапамагаюць і ў вас усё яшчэ баліць галава. Што можна выпіць пры цяжарнасці з адмысловых медыкаментозных прэпаратаў? Перад тым як вызначыць пералік дазволеных сродкаў, складзем пэўны спіс табу, то, чаго ўжываць катэгарычна нельга. У гэты спіс трапілі:

• "Эрготамин". Правакуе заўчаснае скарачэнне маткі і крывацёку, рэгулярнае ўжыванне можа паўплываць на ўнутрычэраўным развіццё дзіцяці;
• "Атенололом". На позніх тэрмінах выклікае запаволенне фізічнага развіцця дзіцяці, можа пацягнуць з'яўленне праблем з сэрцам;
• "Амигрен" - уяўляе сабой наркатычны прэпарата. Здольны правакаваць розныя заганы ў дзіцяці і заўчасныя роды;
• "Суматриптан". Пры рэгулярным ужыванні прыводзіць да выкідка;
• "Цытрамон". Мабыць, самае папулярнае лекавы сродак. З-за наяўнасці аспірыну ў яго складзе, можа прывесці да саслабленай радавой дзейнасці. Апроч іншага, выклікае дзіцячыя заганы сістэмы кровазвароту.

Вашы асноўныя памочнікі сярод лекаў

Зараз, вы ведаеце, што не варта прымаць, калі ў вас баліць галава. Што можна выпіць пры цяжарнасці? Хутчэй за ўсё лекар прызначыць вам сродкі "Парацэтамол" ці "Но-шпу". Пагаворым пра іх трохі падрабязней.

"Парацэтамол", ці "Панадол", падыходзіць як жанчынам у становішчы, так і маленькіх дзяцей. Яго ўжыванне ў разумных колькасцях дапушчальна адразу пасля моманту зачацця і да самых родаў. Дазволеная доза такіх таблетак, як правіла, вызначаецца пасля кансультацыі з лекарам. Агульная ж правіла, гучыць, наступным чынам, не больш за 3 грам прэпарата за 24 гадзіны. У пераліку на таблеткі, сутачная доза будзе раўняцца 6 штукам. Прымаць падобныя болесуцішальныя больш чым трое сутак запар забаронена.

Гінеколагі даволі часта рэкамендуюць прымаць і "Но-шпу". Асноўнае прызначэнне такіх таблетак заключаецца памяншэнні спазму сасудаў. Да дадатковых уласцівасцях прэпарата можна аднесці магчымасць зніжэння ціску, паслаблення цягліц. Сутачная доза таксама раўняецца шасці штукам сродкі.

Ўмоўна-дазволеныя медыкаменты

Калі ў вас баліць галава пры цяжарнасці, чым лячыць яе, пытанне цалкам надзённы. Шэраг таблетак, якія здымаюць непрыемныя адчуванні можна аднесці да групы ўмоўна-дазволеных прэпаратаў. Уся справа ў тым, што іх ўжыванне дапушчальна толькі на пэўным тэрміне чакання нашчадкаў. Да іх ставяцца сродкі "Нурофен" і "Пенталгин". Пасля трыццатай тыдня цяжарнасць такія сродкі могуць справакаваць складанасці працы сэрца ў плёну, а таксама ранняе закрыццё артэрыяльнага патоку. Да уласцівасцях названых прэпаратаў можна аднесці негатыўны ўплыў на развіццё лёгкіх дзіцяці.

У першым і другім трыместры пасля кансультацыі з лекарам дапускаецца выкарыстанне падобных таблетак ў дазоўцы не больш за 3 грам за суткі.

Болю на позніх тэрмінах

Баліць галава пры цяжарнасці на позніх тэрмінах? Абавязкова звярніцеся з такой скаргай да свайго гінеколага. Непрыемныя адчуванні цалкам могуць з'яўляцца сімптомам чагосьці значна больш сур'ёзнага. Звяртайце пільна ўвагу на перыядычнасць і сілу болю, а таксама магчымыя дадатковыя праявы. Падрабязнае абследаванне арганізма патрабуецца ў выпадку, калі рэгулярная мігрэнь суправаджаецца наступнымі фактарамі:

• Пазывы да ваніт і млоснасць.
• Значны набор лішняга вагі.
• Кароткачасовыя страты гледжання, мушкі перад вачыма.
• Павышэнне тэмпература цела.
• Значная адчувальнасць (адчуванні не даюць вам ёсць, спаць, займацца звыклымі справамі).

Пару слоў у заключэнне

Што можна адбіцца напрыканцы? Калі ў вас баліць галава пры цяжарнасці на ранніх тэрмінах, у сярэдзіне або ў апошнім трыместры, ня церпіце непрыемныя адчуванні. Яны гэтак жа негатыўна для дзіцяці, як і што прымаюцца медыкаменты. Абавязкова звярніцеся да ўрача і атрымаеце кваліфікаваную дапамогу (абследавання і прызначэння). Самастойнае лячэнне варта пачынаць з найпростых працэдур (масаж, кампрэс, душ). Вядома, здараецца так, што яны не дапамагаюць і ў вас усё яшчэ баліць галава. Што можна выпіць пры цяжарнасці? "Парацэтамол" і "Но-шпу", запомніце гэтыя дзве назвы, а таксама дазоўкі іх прыёму, гэта дапаможа вам справіцца з мігрэнню.